无聊也是病

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“说不出来我有什么不对劲，只是整天觉得很无聊。”她从时髦的金丝边眼镜后面看着我。

这位名叫亚莉的年轻有着一双美丽而又淡漠的眼睛。她烫着很长的卷发，穿着昂贵的名牌套装，是个很漂亮、很时尚的女性，能看得出来她生活在优越的家庭里。

“你说的‘无聊’是什么意思?”我问她。

“无所事事，不知如何打发时间，这种状况已持续好几年了。”

‘有没有什么心理创伤?”

“没有，我活得很轻松。”

“有没有到其他医院看过?”

“看过好几次不顶事，都说是神经官能症。”

亚莉讲起她的生活经历，的确优越而平淡无奇。她主要提到3件事：第一件事是她10岁时，一天放学回家，撞见她一本正经的母亲正在和一个男人。从此她不敢正视她的父母；第二件事是她的婚姻和工作都是有权有势的父亲给安排的，她从来不能表达自己的意愿；第三件事是她有个情人，他是名公务员。邻居们多管闲事，经常监视他们。他有多日没有来见她了，她担心他会把她甩掉。她因此对别人充满敌意。说到第三件事时，她特别激动，看样子这件事对她的情绪影响最大。

亚莉感叹道：“我活得的确太腻歪。人们那些想法、做法、活法，虚伪透了，荒谬透了，无聊透了；但是新的想法、做法、活法我也找不到。没思想，没追求，没打算；心里空，手里空，脚下空。上班时觉得空虚无聊，下班后买菜、做饭就更觉得索然无味。我不知道自己到底想要什么，也不知道自己活着为什么……”亚莉似乎有许多话不吐不快，为了她能尽情倾诉，也为了我能给她细致讲解，我约她下周再来。

亚莉的这种精神状态是病吗?可以肯定地回答：是的。她患的是“无聊神经症”。也许不少人已经知道了“恐怖性神经症”、“强迫性神经症”等，但对“无聊神经症”可能还不太熟悉。

国外学者曾在1987年提出所谓“存在神经症”，其以心情平淡和无动于衷为特征，而且不会随情境的转移而改变。患者认为生活没有意义，自身毫无价值，内心没有真正的、深刻的满足感。患者的日常生活不受影响或者只是轻微的活动减少，但是主观感觉空虚，不理解别人为什么活得有滋有味，所以不能与周围人在深层次上沟通，我国神经症专家许又新教授将之称为“无聊神经症”，实在是十分形象而贴切。但如果是由于客观条件限制，使人们无所作为而感无聊，这不能算作“无聊神经症”范畴，因为一旦环境改变，这种空虚无聊会一扫而光。

过去，“无聊神经症”在我国很少见，故不被人们注意。随着社会经济水平的提高，人们对生命有了全新的概念，追求高质量的生活。在这种时代背景下，患“无聊神经症”的人增多了，大家迫切想要了解如何进行自我调节，从而走出“无聊”的误区。

在与亚莉的第二次会谈中，我首先给她讲解了“无聊神经症”的表现，还帮助她分析了病因：“老人包办了你的一切――婚姻、工作、生活以及其他。这一切不是你的选择，所以对你没有意义；这一切不是你的目标，所以对你只是负担。只有你的情人是你的选择，然而这个目标也受到干扰。你的个人意志和主观愿望处处被人剥夺，听人摆布，你才感到对生活的厌烦、无聊和空虚!”

亚莉的悟性很好，听了我的讲解与分析，她紧皱的眉头松开了，问我：“你的意思是不是我要自我解放一下，从家庭和工作的小圈子里走出来，多和朋友、同事们交流?”我赞许地点点头说：“社会是个大家庭，我们只有投身于其中，建立与他人的紧密联系，真心实意地关心他人，与他人分担忧伤，共享快乐，才能体会到生活的意义。找情人虽然很刺激，但只是极为短暂的欢愉，它不是生活追求的目标，反而是一种无聊的游戏。还有你要勇敢地确立自己的生存信念，并不断增添生活的新内容，可以结伴去各处旅游，让自己精神焕发。多培养一些爱好和兴趣，充实生活内容，忘却空虚无聊。培养健康的身心，不只是锻炼身体，还要锻炼心智。这样做你必定会体验到真正的生活意义。”

亚莉听了我的一席话后深受启发，并表示要努力改变目前的心理状态。几个月后我们通了一次电话，她银铃般的笑声和自信的语气向我表明她的无聊空虚感已消失。