生活误区——喝茶后不必漱口/自己乱服药 吃出肝病来
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日常生活中，茶被视为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪、十多种维他命、茶多酚、咖啡碱等近300种有效成分，其中茶多酚能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌。而且，茶还具有提神、消除疲劳、调节生理功能以及防治心肌梗塞等多方面的保健和药理作用。也正因为这样，很多人都养成了喝茶的习惯。但是，有些人却往往忽视了喝茶后漱口的重要性。
实际上，我们每一颗牙齿的表面都覆盖了一层牙釉质，这是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，可以说它是人体中最坚硬的组织。但是，牙釉质怕酸，一旦牙釉质被磨耗酸蚀之后，牙本质就会暴露在外，并会受到外界的冷、热、酸、甜等刺激而感觉疼痛。暴露的面积愈大，酸痛就会越明显。当釉质全部被磨损后，就可能诱发牙髓疾病。有关研究结果显示，茶和包括橙汁在内的一些饮料都是牙釉质的“天敌”。由于茶中富含茶多酚、茶皂素、茶多糖、茶色素、咖啡碱等成分，虽然其药用价值很高，但研究人员经过对草药茶的酸度进行测试后发现，多种草药茶的酸性都会对牙釉质产生腐蚀作用，而且其对牙齿的损害度是橙汁的3倍。
【专家建议】要想拥有健康美观的牙齿，就必须重视饮食卫生习惯，最好用乳制品替代茶水，以增强钙质；饮茶要适度，喝茶后要养成漱口的习惯。对于牙齿已经受到侵蚀的人而言，应该少喝或最好不喝草药茶和水果茶。另外，要尽量做到合理膳食，少吃零食，特别要少吃甜食，因为糖分可转化为酸，每天早餐、午餐、晚餐和用点心后应漱口或刷牙。
文/王嘉华
刘阿姨今年50多岁，刚过完年她老感觉到肚子肿胀，觉得也没吃啥，肚子也不疼，起初也没有在意。后来因为明显的腹胀，肚子也鼓了起来，去医院消化科门诊求治。医生检查发现刘阿姨肚子里满是水，立即将她收住入院。住院后，进行了一系列检查排除了病毒性肝炎，确诊她患的是严重的肝功能损害，出现了肝腹水。
那么是什么原因导致刘阿姨的肝脏出现了这么严重的问题？这病能看好么？
经过仔细询问病史，原来刘阿姨在半年前小腿骨折，曾经住院手术，出院后还是感觉腿疼得厉害，听说土三七可活血化瘀、缓解疼痛，而在江浙一带的农村田地里就有，前段时间，刘阿姨就弄了些来，煮汤喝。疼似乎好些，可肚子却胀了起来。
“土三七”别名“菊三七”，是菊科，虽然也有活血化瘀的作用，但是含有毒性。有确凿的药理学研究证明，里面含有一种名叫“吡咯烷”的毒物，会导致肝窭和肝小静脉的内皮细胞损伤和坏死，导致肝脏的血“只进不出”，引起门静脉压力增加，形成腹水、黄疸等症状，而且这种损害一经形成，常常无法逆转，最终发展为肝功能衰竭或顽固性腹水。
中药的有效成分比较复杂，如生物碱、皂素、鞣酸质、挥发油等，必须经过煮、蒸、煎等炮制处理后才能服用。即便是正宗的三七，使用的剂量不同，功效完全相反。小剂量止血，大剂量活血。如果泡酒喝，一旦超量，同样也很危险，切不可自行胡乱服用。目前对肝小静脉闭塞症仍缺乏有效的治疗方法，早期发现、早期关注，并积极采用综合治疗，可提高治愈率，降低病死率或致残率。