春节防病A to J
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A春节病应该首推酒精中毒。节日期间，欢乐相聚，很多人喜欢开怀畅饮，痛饮“庆功酒”，因而，每天都出现大量的酒精中毒患者，医院急诊室频频告急。
对一般人而言，每小时肝脏可以排解30克 酒精，500克50度的酒起码需要8小时才能排解完毕；500克 红酒也需2小时才可由肝脏排解出来。如果在短时间内大量饮酒，酒精停留在体内容易引起酒精中毒，轻则伤身，重则夺命。酒醉致死的报道时常见诸报端，已经不算是什么新闻了。
至于酒后兴奋，交通肇事、打架闹事、甚至出人命的事儿也不鲜见。
另外，过量饮酒也容易导致高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、急性胃穿孔等疾病的发生或者恶化。所以这酒精的摄入量真的需要控制。
B列于春节病第二位的应该是美味综合症。这种症状是由于短时间内食用了大量的鸡鸭鱼肉和山珍海味等美味佳肴以后，使人出现头昏、心慌等一系列病症。其病因是食物中含有较多的麸氨酸钠，麸氨酸钠是味精的主要成分，具有刺激味觉、增进食欲的作用。但是集中食入过多，它便分解成酪氨酸和谷氨酸，使新陈代谢出现异常，导致疾病的发生。
美味综合症出现在食后半小时至几小时内，表现为头昏脑涨、眩晕无力、心慌、气喘等症状，有些人会表现为上肢麻木，下肢颤抖，个别病人则表现为恶心及上腹部不适。这种病症不算是很明显的疾病，挺一挺，有的时候就缓解了；但是，时间长了，就需要找医生诊治，用药物调节。
C春节期间暴饮暴食是急性胰腺炎发病的重要因素。胰腺“隐居”在腹膜后，又称为“夹肝”，胰腺分泌的胰液中的好几种消化酶在食物消化过程中起着“唱主角”的作用。
急性胰腺炎分水肿型和出血坏死型两类。水肿型表现为突然发生的上腹部持续剧痛，经治疗后，一般3~5天后缓解。出血坏死型病情极严重，极少数病人在突然间即进入休克状态，因呼吸衰竭而猝死。
D痛风也是在春节发病较多。痛风以前在我国极少发生，因而很容易被误诊。但近两年随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，我国的痛风发病率亦相应提高，节假日发病人数明显增多。喝啤酒、吃海鲜极易发生痛风。有的人在关节、耳壳等处发生大小不一的结节(叫痛风石)，并可破溃流出白色粉粒；有的人尿中出现蛋白、红血球(甚至肉眼可见的血尿)、小砂石。
除了这些“病从口入”以外，一些欢乐的活动有时候也容易伤人。
E爆竹伤人。“爆竹声中一岁除”，每年春节，人们喜欢燃放爆竹以庆贺，但是，总有一些人燃放烟花时发生意外，尤其是中小学生，伤及眼睛和手脚者是常事儿。放爆竹是为了欢乐，但由于它具有一定的危险性，需要小心谨慎。购买爆竹一定买正规厂家的安全产品，不要贪便宜买非正规厂家的劣质产品。
F视力下降。这里以中小学生为多，平素由于家长管得严，电视不让看，电脑游戏机不让玩。春节期间，家长开禁了。连日连夜地上网，不仅会腰酸背痛，而且更伤害眼睛，视力急剧下降。炫目、闪烁的屏幕是引起视觉疲劳和产生视觉不良症状的重要原因。当然，很多人事后视力会逐渐恢复，可也有很多人从此患上近视、散光等眼病。这一教训告诉我们，上网时间、在荧屏前的时间不可过长、不可过于集中。
G电脑手腕综合症。春节期间时间充裕集中上网，最容易发生这种病症。患者手腕发抖，有的时候手指不听使唤。这是由于长时间上网过度疲劳造成的。
调查显示，女性的发病几率比男性高3倍，因为女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。此外，怀孕妇女、风湿性关节炎患者和糖尿病、高血压、甲状腺功能失调的人得此病的机会也比一般人要大。这种病症往往被忽视，休息一段时间以后会好转。但是，经常反复发病，容易造成手腕神经伤害。
H传染病也很容易在春节期间发生和传播。过节了，喝酒、打牌、跳舞、唱卡拉OK，都很正常。但长时间室内活动，空气污浊，很容易造成病菌病毒传播，会染上病毒或者病菌，如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、结核杆菌等等。可能直接和间接地诱发消化系统、心血管系统、泌尿系统方面的疾病，出现腹泻、咳嗽、胸闷气短等等症状。
I抑郁症也在这期间容易出现。长时间的欢乐还可能造成心理紧张，容易造成植物性神经紊乱，出现头晕目眩、记忆力下降、失眠等症状。欢乐过后还会使有的人郁郁寡欢，患上抑郁症。节日长假期间，适应能力较差的老年人，在合家团聚之后，或老友相逢之后，最容易出现这种病症。这就需要晚辈对老年人给予更多的关心爱护，多陪伴老人、疏导心理的困惑
J睡眠综合症。放假了，还有一些人不是选择吃喝玩游，而是乐于家中睡觉。他们有着一个共同的想法：工作了一年，都没有好好睡过什么安稳觉，春节正好把没有睡足的觉补回来。殊不知，睡多了也得“病”。
适当睡眠是人体所必需的，但过多的睡眠对人体则有害无益。美国心脏学会的研究人员认为，过多的睡眠会使神经中枢长期处于抑制状态，起床后便感到昏昏沉沉无精打采。据调查，每晚睡眠时间10小时以上的成年人，死亡率比那些每晚只睡7至8小时的人要高出80％。他们还发现，每天睡眠10小时的人，与只睡7小时的人相比，因心脏病死亡的比例要高出一倍，而因中风死亡的比例要高出3．5倍。这是因为睡眠时血流缓慢，增加了心脏病和脑血管栓塞的危险性。长时间的睡眠还会因呼吸的减慢而使进入人体的氧减少，这就意味着心脏、血液循环和肺的负担加重。含氧量的减少对健康人没有什么损害，但对心脏病和肺病患者则大为不利。一些心理学家也解释说，睡得过多就如同吃得太饱一样，有碍健康。所以说，节日补睡并不可取。平素要养成良好的作息习惯，提高睡眠质量，一样能达到休息和调节的目的。