别说“我不如别人”

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经常听到学生这样说：“我不行，我不如你们。”这句看似平常的一句话却反应了一个人的自卑心理状态。自卑是人对自己评价过低而产生的一种消极心理反应，它使人产生消极的自我感觉。有自卑心理的人往往自信心不强，不敢将思想向外表露，不愿与人交往，在行动上随波逐流，毫无主见。自卑心理容易造成心理上沮丧、抑郁，使人比较敏感脆弱，经不起挫折打击。

自卑感人人都有，几乎所有的学生都有自卑的体验。偶然的和短时间的自卑感问题还不大，若长期感到自卑，又不能克服，就会形成自卑的性格特征，表现为胆小怕事，不敢与同学交往，不相信自己的能力，缺乏竞争的勇气。

在我教学生涯中有过这样一件事，对我的触动很大。2002年毕业班送走之后我又新接了一个教学班，这个班级的学生是从其他四个班分过来的。其中有一个名叫小丽的女生，都说她从小行为习惯就极差，打架、骂人，拿同学的东西。分入我班学习时，她的考试成绩居全班之末。一段时间过后，我看她也是整天有愁容无笑脸，虽然年龄不大但是思想负担看似很重。作为班主任，在没事的时候我多次找她聊天，在闲谈中得知她认为自己成绩差，“名声”又不好，担心在新的班上同样受孤立。为此，她抬不起头，挺不起腰，上课听讲不专心，发言不积极，整天沉默寡言。新同学中也有知道她“底细”的，为此疏远她。她跟同学相处起来也很被动，甚至还想过辍学，她经常跟家长说：“不想再上学了！来到学校也是好烦的！”“读书没有兴趣！”家长对此也大伤脑筋。小丽的表现，正是由于缺乏自信而带来的自卑，她的年龄小，抗挫折的能力差，心理承受能力较低，因此才会有这样的表现。不过，她现在还处在自卑的初期，如果不及时引导，发展下去，很可能会影响她的正常生活和发展，甚至抱憾终生。为此，我对她进行了正确的引导。

首先帮助她全面地、正确地认识、评价自己。俗话说“尺有所短，寸有所长”“金无足赤，人无完人”。每个人都有长处与短处，我和她一起分析她的长处和短处，提醒她正视自己的短处，更要看到自己的长处，每个人都希望自己是一个完人这个愿望是好的，但不可能人人如此，自己身上的缺点经过努力是会克服掉的，关键是你愿不愿意去做。有时世界正是因为有缺憾而更显得多姿多彩，完全没必要因为这些不足，就使自己远离朋友、远离快乐，因为这样做太不明智了。我对她说：“虽然你有些不良的行为习惯，但是你心地非常善良、极负同情心，爱劳动，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。”

我鼓励她主动与同学们交往，缩小她和同学之间的距离。让她尝试着和别的同学交往，观察别的同学对她的态度。因为她的情况，我班的绝大部分同学都有同样的认识，我想通过大家的努力，帮助她改正自己的不良行为习惯，使她能够在班集体中快乐地生活。我还特意做了一些同学的工作，希望他们能接受她，并主动与她交往。所以，当她和别的同学接触时，也惊喜地发现同学们并没有像她想象的那样瞧不起她，而是友好地接受她。逐渐地，她变得不那么孤僻了，脸上也露出了天真烂漫的笑容。平时，我有意识地把一些较容易的工作交给他做，她爱劳动，我就让她做卫生管理员。从我让她管理卫生的那天起，她就认真地负起责任来。每天她都早早地来到学校打扫班级的卫生，课间同学们都出去玩的时候，我发现她还在班级做值日，班级的玻璃更亮了，地也更干净了。在她的努力带动下，班级每双周都被评为卫生文明班。我也适时地在班级表扬她，鼓励她，让她知道无论做什么事情经过一定的努力即可获得成功。通过这样的成功体验，来培养其自信心，我还经常叮嘱她做一件事之前，首先应有自信，坚信自己能干好，同时在具体施行中，又要考虑可能遇到的困难，要经常地告诫自己“别人行，我也能行。别人能成功，我也能成功”，尽自己最大努力去做，这样即使失败了，也不至于造成心理上的大起大落，导致心理失调。从而增强自己改变现状的信心。

在学习上，由于她的基础太差，我就经常在课上让她回答一些简单的问题，当她回答正确的时候我就在同学面前及时地给予鼓励，同学们也不断送来掌声，这样，她从前不敢伸出的小手现在也高高地举起了。她开始精力集中，作业也按时完成了。我还告诉她要注意自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。在不断成功的激励中，不断增强自信心。

同时，我还和她的家长取得联系，希望家长在家中也要配合做好学生工作，发现她有一点进步，也要及时鼓励，并利用业余时间多带她出去走走，开阔一下眼界，多让她和外界接触以利于其良好性格的形成。

经过近一个学期的努力，我发现她有了很大的变化，乐于与人交往，能很好地处理与同学之间的关系，做事有信心，学习成绩也有了大幅度提高。

从这个孩子身上，我认识到帮助学生克服自卑心理，树立起积极向上的心态是素质教育中一项重要的内容，同时也对教师提出了更高的要求，要做好这一点，必须要掌握一定的心理健康知识，同时应注意分析了解学生的实际情况。因为小丽的转变，我也爱上了心理健康这门学科，所以离开班主任岗位后，我就选择学习心理健康教育，对它也产生无尽的兴趣，慢慢地在学校也成立了心理咨询室和教师心理健康社团。我也会经常告诉班主任们要多与同学进行交流沟通，成为学生的知心人，让学生觉得可靠、可信，敢于在你面前讲真话，这样才能在实际工作中做到“有的放矢”，达到预期的效果。让班里所有说“我不如别人”的孩子逐渐找回信心，从而实现我们教育的真正价值。

（作者单位：铁力市第一小学）