浅谈幼儿良好习惯的养成

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【摘要】浅谈幼儿良好习惯的养成，任何一个拥有成功人生的人都是因为从小养成了良好的习惯，良好习惯很重要的。我在借鉴别人成功经验的基础上根据本班幼儿的特点进行了实践，让良好的习惯融化到幼儿生活的每个角落，深入每个幼儿的内心，为幼儿一生的发展打好坚实的基础。

【关键词】幼儿；良好习惯；养成；基础

任何良好习惯都是很重要的，任何一个拥有成功人生的人都是因为从小养成了良好的习惯。有位哲人说：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运”。确实，养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础，而养成良好的行为习惯又使人终身受益。幼儿正处于人生的初始阶段，一切都要学习，可塑性强，自控能力较差，既是养成良好行为习惯的关键时期，又是沾染不良行为习惯的危险阶段，如果不适时培养良好的行为习惯，便会错失良机，养成不良行为习惯。那么，培养幼儿良好的习惯应从那些方面入手呢？我在借鉴别人成功经验的基础上根据本班幼儿的特点进行了实践，初步总结出一些培养幼儿良好行为习惯的方法。

1 幼儿卫生习惯的养成

幼儿自从入园后，大部分时间是在幼儿园度过的。如何让幼儿在园养成良好的卫生习惯呢？幼儿在园，不同的时间进行不同的活动。幼儿的双手接触的东西也是多种多样的，细菌也随幼儿触摸的东西传到了手上。所以洗手的习惯一定要很好的养成。老师在平时教学活动中要通过讲故事，唱儿歌等幼儿易于接受的方式，使幼儿明白不好的习惯会给人们带来危害，良好的习惯会有利于身心健康，而且对个性的发展和优良品质的形成都有重要的影响。如在上社会活动课时，教师可通过挂图、事例的讲解，使幼儿明白饭前便后要洗手，生吃瓜果要洗净，否则，细菌沾在食物上，小朋友吃了就可能得病等道理。让幼儿在不知不觉中受到感染，并促使幼儿在日常生活中不断模仿尝试，最终使其养成良好的卫生习惯。

2 幼儿良好饮食习惯的养成

首先，培养幼儿吃饭习惯。独生子女现在受到家长的宠爱这是很自然的，但在吃的习惯上不要听任孩子想怎么样就怎么样。比如，不论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩于喜欢什么食品就给他吃什么，吃饭的时候，好像在“求”孩子吃饭，百依百顺，姑息迁就，甚至使孩子感到可以用“不给我买什么、不给我做什么等，那我就不好好吃饭”的手段来“要挟”家长。这在饮食习惯上娇惯孩子的做法，便孩子的不良习惯得以形成且难以改正。其次，挑食和偏食是许多孩子的不良饮食习惯，不仅会影响孩子的健康，而且形成固定的口味以后，长大成人也难再适应多样化的膳食。孩子挑食，家长百依百顺，这样就助长了孩子偏食的毛病。应该让孩子吃得“杂”些，以米、面、谷类为主食，以鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等为辅食。再次，固定就餐时间和地点，就餐前，不要让孩子做剧烈活动，不要批评孩子，可以用言语来激起幼儿的食欲，要保证孩子带着愉快的情绪就餐。就餐时，培养孩子不要说话，不要东张西望，要专心地吃饭，可以放一些轻松柔和的音乐，为其创造一个和谐、卫生的就餐环境。最后，要让孩子养成良好的饮水习惯，必须做到：定时喝水，保证喝水量；为幼儿提供饮水的便利条件，结合实际随渴随喝。

3 舒适干净，培养幼儿养成良好的衣着习惯

训练孩子穿衣服应按照从上而下的顺序进行。即先穿上衣，再穿裤子，再穿袜子，最后穿鞋子。脱衣服要按照从下往上的顺序进行，即先脱鞋子，整齐的放在床尾一角，再脱袜于，再脱裤子，后脱上衣，一层一层的脱， 按脱的顺序再一层一层的折叠好放在床头一边，这样，便于穿时快捷方便。注意衣着卫生，养成不用嘴去咀嚼衣襟或衣袖，小手脏了不去抓摸衣服，吃完食品要用餐巾纸或小手帕去擦嘴擦手，养成勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲的好习惯。

4 独立安静，培养幼儿养成良好的睡眠习惯

良好的睡眠环境是保证睡眠的前提。首先，为孩子创造良好的精神环境。即睡眠前不要让幼儿情绪兴奋或神经紧张，利用听故事等一些较为安静的活动使幼儿尽快入睡。其次，为孩子提供良好的物质环境。卧室内每个幼儿必须有固定的床位，被、褥的薄厚、软硬要适宜，室内光线要柔和，空气清新，温度适宜，可以播放优美而轻柔的催眠曲使幼儿入睡。另外，在睡前还要提醒每个孩子大小便，以减少睡眠过程中生理上的干扰。

总之，良好生活习惯的养成不是一朝一夕就能完成，耍靠在日常生活中教师反复耐心地指导与幼儿日复一日坚持不懈地练习，更需要家长与幼儿园的共同配合来实现。培养幼儿良好习惯不是一朝一夕的事，而是一个长期的、循序渐进的过程，这就要求我们幼儿教师始终如一，坚持不懈。好习惯是人生财富，为人一生的成功与幸福助力，而坏习惯则是人生的债务，成为制约人一生发展的瓶颈。我们要让良好的习惯融化到幼儿生活的每个角落，深入每个幼儿的内心，为幼儿一生的发展打好坚实的基础。