电闪雷鸣 夏季防雷击攻略
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户外危险事件回放
2013年4月30日下午2点17分，广东博罗县罗浮山景区派出所接到电话报案，因天气骤变，罗浮山朱明洞景区鹰嘴岩（海拔800米）发生雷击意外事故，造成16人轻伤，1人重伤。
其中一名被轻微击伤的人员罗波事后回忆说：“我们来到鹰嘴岩后，天空乌云密布，一下子暗了下来；接着，就狂风大作下起了暴雨。我们7人和其他游客20多人一起拥挤在一块大岩石下避雨。随后，天空先后打了两三次闪电，雷声滚滚，刹那间，我的身体就腾空了，浑身发麻，失控的身子朝后翻倒在地。”罗波说，“身体腾空的那一刻，他眼角余光看到，身边的人形态各异，他已经意识到，大家遭雷击了。”另一位叶女士介绍，当时，她和丈夫、儿子聚集在那块大岩石（鹰嘴岩）下避雨，雷电来袭，她感觉雷电击中了她的左臂，出口在右侧屁股上，疑是文胸金属扣导电，内衣都被烧焦了；身上两件衣服上的洞都是被雷击中烧成黑焦状的。
事故原因是由于雷击发生时，因当时地面比较湿，雷电传递，导致人员受伤。每年的6-9月，是雷击频发季节，特别是夏季的正午到傍晚，上面的雷击事故发生时间段在下午2点左右，更是雷击发生最频繁的时段。那么，如何在夏季的户外运动中，正确地防御雷击的危险呢？！
特邀户外专家 李伟先生
国家职业资格《山地户外运动》培训教师（2009年全国首批优秀培训教师）；中登协首批中级户外指导员；首批山地户外裁判员、 深圳市登山协会理事、山艺教练。
《骑行风尚》=BF 李伟=李
BF：夏季的到来，使得一般的户外运动又增加了一重危险—那就是雷击。据统计，全国每年由雷电灾害造成的人员伤亡达1000多人。每到夏季，我们都能听到一些户外爱好者在爬山或者徒步穿越时被雷电击中的新闻。如何在野外防御雷击已经是每个户外人都必须要掌握的知识。您在这方面有什么好的建议吗？
李：雷雨多发季节，参与户外活动，必须随时留意观测天象和判断天气变化情况，在雷雨来临之前，迅速找到避雨场所。野外有山洞的话，可以到山洞里躲避，但务必要远离洞口。如果要躲在大树、大岩石底下或者旁边时，要避免躲在岩石的正下方和不要贴近岩壁，而要在稍微离开这些隐蔽物且半径与这些隐蔽物同高的圆圈内，降低高度，半蹲下来避险。根据研究，身高在这些树木和岩石高度的1/5或以下时，避雷效果最为显著。
上面提到的案例中因突然而来的雷雨，20多人蜂拥扎堆聚集在海拔800多米的空旷高处独立的鹰嘴岩大石下躲避，群体成员身上的金属物品没有妥善处理，加上地面雨水流动或者潮湿的导电性载体，就发生了集体受灾的悲惨雷击事故。
BF：如果在户外遭遇了雷雨天气，户外爱好者如何通过自身的安全检查来防御雷击的发生呢？
李：雷雨天气，为了安全的需要，本来就不宜开展和参与户外运动。当不幸身处这样的风险高发环境中，第一要务是赶快脱离危险，迅速向低洼安全场所下撤，切勿站立于山顶上，或接近导电性高的物体，如树木、桅杆、电线杆、孤立高耸的物体顶部或边缘等。这些高耸和导电性强的物体处所，最容易被闪电击中，应设法远离。第二就是一定要检查自己身上有没有能够招致雷击的物品，如上面案例中，很多人身上带有的手机、眼镜、假牙、耳环、潮湿雨伞等金属和导电性强的物品，都没有摘下并妥善放置。第三一定要避免站在地面被雨水冲刷淋湿的地方，因为雨水湿润的土地导电性增加。如果人数众多互相聚集挤拥一起，一个人发生导电雷击很容易导致集体受灾。第四如果人数众多则必须分散躲避，千万不要多人拥挤在一起，避免因一人被雷击中而导致多人连带受伤的事故。
BF：你有亲身经历过雷击的经历吗？其中那些重要的危机处理方法和经验可以与户外爱好者分享？
李：2007年6月夏季，我曾在广东罗浮山进行户外探索教育教学实践，从罗浮山后山蓬莱阁起点上罗浮山海拔1296米飞云顶途中，遭遇变化猛烈的强对流雷暴雨天气。炸雷在上山小路的树林顶上一个接一个猛响，人心惶惶。当时有位丁姓香港山艺教练在一起进行野外教学，我第一次现场观摩丁教练对野外雷击的紧急安全处理程序。雷击发生时，丁教练马上让队伍停止前进，提醒队员们迅速穿上雨衣，把登山手杖抛离开，放置在合适距离，关闭对讲机和手机；要求全部队员不能扎堆在一起聊天，必须拉开距离保持在一个互相可见的安全监控范围内，远离上山小径路边高大树木底下正下方位置，降低高度蹲下或者垫在背包上。就这样在猛烈的雷暴雨中耐心等候一阵阵的雷雨过去，待炸雷没有先前猛烈、天气好转，然后再集合队伍重新出发。原来计划上到飞云顶山脊线露营的，结合天气不稳定客观情况，也因地制宜调整到靠近一所寺庙的位置进行露营，并且在全队形成共识，晚上露营时，全队务必提前做好准备，如果继续发生中午上山一样的雷暴雨天气，必须紧急撤退到寺庙的客厅里面休息过夜。果然到下半夜，雷暴雨再次一次次炸雷下豪雨，帐篷被大水冲刷飘起来，全队人员在丁教练指挥下，迅速撤退到拨云寺的厅堂躲避，安然度过危机。
防雷击安全预防
留心天气预报，避免在天气不稳定时出行，如果气象预测有雷暴雨。雷暴警告生效时更不宜出门。
不要在狭窄的山谷或者溪谷中活动。
切勿游泳或从事其他水上运动，离开水面及寻找地方躲避；在可能情况下，躲入建筑物内，但不要靠墙。
不要到高而空旷的地区活动。
注意观测积云雨是否增大增强。
在户外，应穿着胶底鞋，远离金属等导电性强的物体。关闭手机，身上的金属物品，如首饰、金属眼镜等应暂时摘除。
不要多人聚集在一起，尽量分散开来，避免集体受灾情况出现；但要保持一个相互能看见并适当交流的距离。
雷击环境下，切勿接触水质或潮湿的物体。
闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积，切勿接触天线、水管、铁丝网或其他类似金属装置。
雷雨天户外应对措施
观测天象，判断天气变化情况，必须在下雨之前，迅速找到避雨场所。野外有山洞的话，可以到山洞里躲避，但不要站在洞口和紧贴潮湿的岩壁位置。
严禁躲在铁皮屋，高压电站、高压电线杆附近。打雷闪电的时候，切勿在任何避雷设备下躲避。雷电通常会击中最高的物体尖端，然后沿着电阻最小的路线传到地上。
如果要躲在大树或大岩石旁边时，要避免躲在它的正下方，而要在稍微离开这些隐蔽物且半径与这些隐蔽物同高的圆圈内蹲下来避险。根据研究，身高在这些树木和岩石高度的1/5及以下时，避雷效果最为显著。
要避免走进被淋湿或已经有水的地方，最好踏在塑胶布上或背包及其他绝缘物上，同时要穿上雨衣以避免淋湿（如上图较安全的处置办法）。
如果是在空旷的山谷或者草原上，要寻找低洼地蹲下来，不要躺下。人员不要集中挤拥在一起，避免集体受灾情况出现。保持一个互相可以看见和适度交谈的距离位置内。
如果是在海岸线，没有大块岩石，实在没有地方可以躲避了，找低洼地蹲下来，关闭手机，双脚并拢，手放膝盖上，身向前屈（不能坐地下或者小石头上，避免水作为媒介物质导电导致雷击）。
身上不要有任何金属物品。把带在身上的一切金属物拿下放在背包中，尤其是带有金属的眼镜框、皮带扣头、假牙、耳环、女性的文胸金属扣等一定要妥善处理好；带金属的登山手杖要放置远离身置合适距离，避免成为遭致雷击的导电媒介。
快速跑到低处，切勿站立于山顶上或接近导电性高的物体。树木、桅杆、独立的高处大石等物体容易被闪电击中，应尽量远离。
在高山被子雷云笼罩时，雷电也会从侧面来袭（也称煽雷）。因而，要特别注意，高处山脊很危险，应尽快设法躲在山脊下方成片树林或者较山脊线低的安全区域，并要尽量采取低姿势，穿上雨衣，穿绝缘胶鞋站在垫板或踏蹲在背包上都相对安全。
如果有大石头，可躲在与大石同高的距离内，但记住不要贴着大石头了。如果是在森林，躲在与树林高度同距离内的地方也可以，但是，大树正下方不可以，切记！
雷击征兆
天空上塔状积云，雨来临容易形成雷电。
头发竖起或者皮肤发生颤动，容易遭到雷击。
如果在户外行程中开始降雨，首先看到的是乱积云变大，不久后即变成雷云。若发现乱积云，务必想办法到安全地方躲避。
降雨过程中，忽然下大的雨滴，也是打雷的预兆。
BF：夏季的到来，使得一般的户外运动又增加了一重危险—那就是雷击。据统计，全国每年由雷电灾害造成的人员伤亡达1000多人。每到夏季，我们都能听到一些户外爱好者在爬山或者徒步穿越时被雷电击中的新闻。如何在野外防御雷击已经是每个户外人都必须要掌握的知识。您在这方面有什么好的建议吗？
李：雷雨多发季节，参与户外活动，必须随时留意观测天象和判断天气变化情况，在雷雨来临之前，迅速找到避雨场所。野外有山洞的话，可以到山洞里躲避，但务必要远离洞口。如果要躲在大树、大岩石底下或者旁边时，要避免躲在岩石的正下方和不要贴近岩壁，而要在稍微离开这些隐蔽物且半径与这些隐蔽物同高的圆圈内，降低高度，半蹲下来避险。根据研究，身高在这些树木和岩石高度的1/5或以下时，避雷效果最为显著。
上面提到的案例中因突然而来的雷雨，20多人蜂拥扎堆聚集在海拔800多米的空旷高处独立的鹰嘴岩大石下躲避，群体成员身上的金属物品没有妥善处理，加上地面雨水流动或者潮湿的导电性载体，就发生了集体受灾的悲惨雷击事故。
BF：如果在户外遭遇了雷雨天气，户外爱好者如何通过自身的安全检查来防御雷击的发生呢？
李：雷雨天气，为了安全的需要，本来就不宜开展和参与户外运动。当不幸身处这样的风险高发环境中，第一要务是赶快脱离危险，迅速向低洼安全场所下撤，切勿站立于山顶上，或接近导电性高的物体，如树木、桅杆、电线杆、孤立高耸的物体顶部或边缘等。这些高耸和导电性强的物体处所，最容易被闪电击中，应设法远离。第二就是一定要检查自己身上有没有能够招致雷击的物品，如上面案例中，很多人身上带有的手机、眼镜、假牙、耳环、潮湿雨伞等金属和导电性强的物品，都没有摘下并妥善放置。第三一定要避免站在地面被雨水冲刷淋湿的地方，因为雨水湿润的土地导电性增加。如果人数众多互相聚集挤拥一起，一个人发生导电雷击很容易导致集体受灾。第四如果人数众多则必须分散躲避，千万不要多人拥挤在一起，避免因一人被雷击中而导致多人连带受伤的事故。
BF：你有亲身经历过雷击的经历吗？其中那些重要的危机处理方法和经验可以与户外爱好者分享？
李：2007年6月夏季，我曾在广东罗浮山进行户外探索教育教学实践，从罗浮山后山蓬莱阁起点上罗浮山海拔1296米飞云顶途中，遭遇变化猛烈的强对流雷暴雨天气。炸雷在上山小路的树林顶上一个接一个猛响，人心惶惶。当时有位丁姓香港山艺教练在一起进行野外教学，我第一次现场观摩丁教练对野外雷击的紧急安全处理程序。雷击发生时，丁教练马上让队伍停止前进，提醒队员们迅速穿上雨衣，把登山手杖抛离开，放置在合适距离，关闭对讲机和手机；要求全部队员不能扎堆在一起聊天，必须拉开距离保持在一个互相可见的安全监控范围内，远离上山小径路边高大树木底下正下方位置，降低高度蹲下或者垫在背包上。就这样在猛烈的雷暴雨中耐心等候一阵阵的雷雨过去，待炸雷没有先前猛烈、天气好转，然后再集合队伍重新出发。原来计划上到飞云顶山脊线露营的，结合天气不稳定客观情况，也因地制宜调整到靠近一所寺庙的位置进行露营，并且在全队形成共识，晚上露营时，全队务必提前做好准备，如果继续发生中午上山一样的雷暴雨天气，必须紧急撤退到寺庙的客厅里面休息过夜。果然到下半夜，雷暴雨再次一次次炸雷下豪雨，帐篷被大水冲刷飘起来，全队人员在丁教练指挥下，迅速撤退到拨云寺的厅堂躲避，安然度过危机。
防雷击安全预防
留心天气预报，避免在天气不稳定时出行，如果气象预测有雷暴雨。雷暴警告生效时更不宜出门。
不要在狭窄的山谷或者溪谷中活动。
切勿游泳或从事其他水上运动，离开水面及寻找地方躲避；在可能情况下，躲入建筑物内，但不要靠墙。
不要到高而空旷的地区活动。
注意观测积云雨是否增大增强。
在户外，应穿着胶底鞋，远离金属等导电性强的物体。关闭手机，身上的金属物品，如首饰、金属眼镜等应暂时摘除。
不要多人聚集在一起，尽量分散开来，避免集体受灾情况出现；但要保持一个相互能看见并适当交流的距离。
雷击环境下，切勿接触水质或潮湿的物体。
闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积，切勿接触天线、水管、铁丝网或其他类似金属装置。
雷雨天户外应对措施
观测天象，判断天气变化情况，必须在下雨之前，迅速找到避雨场所。野外有山洞的话，可以到山洞里躲避，但不要站在洞口和紧贴潮湿的岩壁位置。
严禁躲在铁皮屋，高压电站、高压电线杆附近。打雷闪电的时候，切勿在任何避雷设备下躲避。雷电通常会击中最高的物体尖端，然后沿着电阻最小的路线传到地上。
如果要躲在大树或大岩石旁边时，要避免躲在它的正下方，而要在稍微离开这些隐蔽物且半径与这些隐蔽物同高的圆圈内蹲下来避险。根据研究，身高在这些树木和岩石高度的1/5及以下时，避雷效果最为显著。
要避免走进被淋湿或已经有水的地方，最好踏在塑胶布上或背包及其他绝缘物上，同时要穿上雨衣以避免淋湿（如上图较安全的处置办法）。
如果是在空旷的山谷或者草原上，要寻找低洼地蹲下来，不要躺下。人员不要集中挤拥在一起，避免集体受灾情况出现。保持一个互相可以看见和适度交谈的距离位置内。
如果是在海岸线，没有大块岩石，实在没有地方可以躲避了，找低洼地蹲下来，关闭手机，双脚并拢，手放膝盖上，身向前屈（不能坐地下或者小石头上，避免水作为媒介物质导电导致雷击）。
身上不要有任何金属物品。把带在身上的一切金属物拿下放在背包中，尤其是带有金属的眼镜框、皮带扣头、假牙、耳环、女性的文胸金属扣等一定要妥善处理好；带金属的登山手杖要放置远离身置合适距离，避免成为遭致雷击的导电媒介。
快速跑到低处，切勿站立于山顶上或接近导电性高的物体。树木、桅杆、独立的高处大石等物体容易被闪电击中，应尽量远离。
在高山被子雷云笼罩时，雷电也会从侧面来袭（也称煽雷）。因而，要特别注意，高处山脊很危险，应尽快设法躲在山脊下方成片树林或者较山脊线低的安全区域，并要尽量采取低姿势，穿上雨衣，穿绝缘胶鞋站在垫板或踏蹲在背包上都相对安全。
如果有大石头，可躲在与大石同高的距离内，但记住不要贴着大石头了。如果是在森林，躲在与树林高度同距离内的地方也可以，但是，大树正下方不可以，切记！