漫话休闲养生

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罗萌自述：过气的作家，画家，企业家；资深的闯海人；也曾经有过“九天揽月、五洋提鳖”的“成就”。虽名列《世界名人录》、《中华兴国精英大典》、《发明家大辞典》、《中国作家协会会员辞典》等典籍，但因鬓发斑白，早已脱离世纲，遁为椰林隐者。偶因央视拟拍史诗电视连续剧《海南梦》，需要资深闯海人担纲剧本执笔，才又再露峥嵘。

应邀写本刊专栏，乃其晚年休闲养生生活的一支插曲。他在其电影剧本《火烧云》中写一位京剧老艺术家暮年壮怀时表露了这样的情愫：咱是谁呀？只是天边一朵火烧云！黄昏来临，余辉不多，溶入夜色前铆劲儿灿烂一回，向这个世界宣告一声：我来过，我就要去了，仅此而己。

休闲养生，是富裕起来的国人日渐关注的话题，也是白发族群谈论最多的话题，对于步入生命之秋的他们，无论情愿与不情愿，都必须认真面对，因为这是人生交响乐的最后一个乐章，谢幕前，应力求演奏完美。

事业、爱情、健康，是人生三大主题，当曾经的轰轰烈烈日渐远去，献身的事业淡化成暮色苍茫中的模糊背影；当经营多年的爱情，浓浓的香甜己降解为淡淡的甘醇；健康便成为黄昏时节最值得寄情的生命主题。因为人生收官阶段活得精彩与否，不仅直接关系到每个人晚年生活的幸福指数，也关乎其个体生命质量的社会评价。

休闲养生，是中华闲情文化的核心内容，自古以来，历代贤达多有研修，此方面的理论与实践蔚为大观。据马王堆帛书整理的《十问》、《合阴阳》、《天下至道谈》等篇什，记录了公元前华夏古国的休闲养生智慧；收在《四库全书》中的《养老奉亲书》、《养生类纂》、《修龄要旨》、《万寿仙书》、《遵生八笺》、《寿世青编》、《长生秘诀》、《延年九转法》、《引导图》、《内功图说》、《易筋经图说》、《玉房秘诀》、《素女经》等等等等，是中华闲情文化丰厚积淀的最好证明。

休闲，首先要解脱，要释重，从社会劳役岗位上退下来，也即“脱世纲”----北宋晁迥在《耆智余书》中认为：脱世纲，避畏途，简妄缘，甘静居，小寐灭之乐也；尘世无拘，劳虑恙除，心如太虚，清远恬愉，大寐灭之乐也。晁迥这个“大寐灭”就是世事再无牵挂，也只有世事再无牵挂，心里才能云淡风轻，生得出闲情逸致，效仿得闲云野鹤。

养生，首先要理性，要虔诚，从各种非理性，不健康的生活习惯中摆脱出来――无论你的一生是怎样打拼过来的，也无论你是否曾经在乎过自己的身体健康，都要在内心先建立向生命科学“皈依”的虔诚心态。也只有建立了向生命科学“皈依”的虔诚心态，才能进一步向养生的“宗教”靠拢，因为养生是一种修行，没有信徒的虔诚是修不成正果的。