十点育儿经

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1.母乳喂养母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，所含的营养最全面最充分，对于宝宝来讲最容易消化吸收，因此母乳哺养的宝宝最健康且少生病。母乳喂养时,妈妈与宝宝经常肌肤接触，使宝宝最满足、最有安全感，从而可以提高宝宝的智商。

2.要多说话婴儿能在数百个声音中最先分辨出母亲的声音，孩子在母腹中已听惯了母亲各种不同的语调，和宝宝多说话对他（她）今后形成自己的思维有益处。

3.观察爬行在孩子学习爬行时，父母应尽量把孩子放在地板上，并利用色彩鲜艳的玩具或其他有趣的东西，诱导孩子向前爬行。当孩子爬到“终点”时，要适时给予鼓励。爬行最容易发生的意外是头部外伤，当孩子撞到头部时，不管当时有没有出现不舒服的情形，父母都应仔细观察。

4.锻炼咀嚼4～6个月大的孩子正处于咀嚼敏感期，从这时起就应教孩子学习咀嚼，7个月之后，更应该有意识地训练其咀嚼能力。如只喂流质食品，则会让孩子错过了培养锻炼咀嚼能力的最佳时期。

5.宜多喝水除满足身体对水分的需要以外，充足的水分还可帮助孩子稀释痰液，使痰易于咳出，并增加尿量，促进有害物质的排泄。

6.少盐少糖吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。宝宝平时饮食要清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物;至于糖果等甜品也要少食用,因为甜食助热生痰。

7.防止肥胖孩子摄入过多的肉食和其他高蛋白、高脂肪食品，会使孩子从小就养成只食肉类的习惯。天长日久，体内脂肪堆积就会形成肥胖，成年后会导致疾病。到了中老年期，就容易患动脉硬化和冠心病。

8.眼睛保健2周岁以内的婴幼儿不能看电视。婴幼儿应有专门的毛巾和脸盆，流水洗脸更好，以防感染眼病。平时一定注意不让幼儿接触尖锐的、具有伤害性的玩具，当心眼外伤。

9.保护声带婴幼儿的声带及发音器官娇嫩，保护不好极易发病。为此，幼儿吵闹要及时制止，家长不能引诱孩子狂呼乱叫，更要教育幼儿不要任性哭闹，以免声带充血肿胀、发炎，导致声带肥厚或发生声带小结样病变。女孩儿更要注意保护声带。

10.勿服补品不满5岁的孩子不要服用人参、蜂王浆等补品。5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有激素或激素类物质，可引起骨骺提前闭合和骨骺生长期缩短等现象，会导致孩子个子矮小并性早熟，还可能引起牙龈出血、口渴、便秘、血压升高及腹胀等症。