如何让中学生安全有效上好体育课

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国家越来越重视体育运动，大批捐赠体育器材进入各中小学，运动项目也越来越多，可是学生的身体素质似乎没有因此有多大提高，反而安全事故时有发生。据统计，在所有校园安全事故中，因上体育课而出现的安全事故占到近80%。安全事故的发生直接影响到正常的教育教学秩序，对学生的身心健康产生不良的影响。这就给广大体育教师提出了更高的要求，不仅要传授给学生体育知识和技能，更要采取周全恰当的安全措施，保障学生的身心健康，上好每一节体育课。那么如何安全有效地上好体育课呢？

一、要有强烈的安全观念

1、作为一名体育教师，要认真研读有关学生安全的法律法规，学习相关案例，并用它来指导自己的教学实践。即使有安全事故发生，也能够及时迅速得当地做出反应和处理，既使学生的生命安全得到保障，又符合相关法律规定。

2、教师有责任有义务对教学场所定期或不定期进行安全检查，看各体育器材是否安全可用，运动场地是否平整，各种设施是否牢靠。任何体育老师不要主观认为这是学校的事，与我无关，一定要切实负起责任来，一旦发现安全隐患，及时上报学校解决，以保证学生安全地上好每 一节课。当然对于运动场、体育器材的建设、购置和改造积极提出自己合理化的建议，在学校允许的情况下，更好地做好安全防护工作。

3、教师也要钻研教材，不仅要明了各项体育技能的运动程序和动作要领，更要关注教材中的安全事项。上每一堂课时都要向学生反复提示，并在运动中做好指导和监督。对于有状况的学生，要酌情考虑其运动量和运动内容，不可一刀切，盲目安排体育内容，而结合天气灵活安排体育场地和学习内容也是保障学生安全的应有之义。

二、采取合理有效的安全措施

安全工作不回避老生常谈，绝对应该本着安全第一的思想警钟常鸣。在实际操作中，要把安全工作体现在教学工作的每一细节中。

首先从教学场地上，教师要严格检查教学场地和体育设施，能够发现潜在的危险。如篮球架的安装是否牢固，场地是否平坦，有无坑洼情况，有无碎石硬物等。径赛场地如有不平之处，一定要填实填平，以防学生崴脚;检查有没有砖头瓦块，要清除干净，防止硌伤;更要防止玻璃等锐物存在划伤学生。对于沙坑一定要保证其松软厚实，切不可杂入锐物或大块硬物，如有发现，立即清除。

其次要严格学生着装，每学期第一堂课时就要向学生讲清以后每节课的服装要求和标准：轻装上阵，穿运动衣裤、运动鞋，不带任何饰品，不穿高跟鞋，不穿牛仔裤装，不携带勾针、尖刺、小刀等危险物品，尽量不带玻璃眼镜。

再次要严肃课堂纪律，即使课堂气氛活跃热烈，但必须秩序井然，不可失控。教师作为课堂的主导，要能把控课堂，严禁学生不按要求进行体育运动。在教师讲清楚运动顺序和操作方法的基础上，如出现学生一意孤行，不听从安排，老师一定要坚决制止、纠正或严肃处理。学生不得在课堂上耍蛮打闹，随意散漫，更不得争抢器材。一旦发现学生不按规程操作或出现打架事件，老师要有应变能力，妥善处理，还要科学管理好体育器材。每个教学班在学期伊始老师都要安排好各岗位的负责同学，有负责整理队伍的体委，有负责搬运器材的同学，有负责看管器材的同学，令学生各负其责，各司其职，不可因争抢搬运、看管器材的工作而出现同学之间闹矛盾的现象。尤其是在课间时，要求学生始终守侯，不可擅离，对于危险性的器材更要如此。

器材摆放也要科学正确，如跳高横杆一定要搭在背向起跳同学的一侧，跳跃性的器材高度要适当，特别是对于运动性较差或体质不好的同学，更要降低难度和要求，比如跳马、跳箱都可以降低高度，单双杠可以有姿态就行，可以规定几个不同层次的要求;而跨栏时，栏板可以降低高度，栏与栏之间可以缩短距离，降低绊倒的几率，这样不但可以减少不安全事故的发生，而且有利于器材的保护和使用。

除了具体的形体、动作、着装等安全措施的采取之外，心理安全也不可小视。一些同学对运动或部分运动存在恐惧心理，运动时没有自信，容易产生紧张情绪，以致运动时走形、失误甚至于根本不敢运动，直接放弃。这时就需要老师利用上课或课余时间，采取集体讲解和个别安抚的办法，告诉在运动细节中的安全注意事项，运用耐心指导和鼓励安慰的方式，使学生心态回归安全，降低心理难度，从而消除心理障碍。

从这一角度来讲，教育学生加强自我保护意识的教育就显得至关重要。这就要求在学生心中种下安全的种子，让其明白不同的运动项目分别有各自不同的自我注意事项。如跑步时不可抢跑道，不可左冲右撞，防止后边的人和自己发生冲撞;更不可在跑步时，随意冲进跑道，影响跑步的正常进行，酿成安全事故。跳高时，绝对保证头部安全，不可触地;手也不要突然支撑以防骨折;要使臀部或背部着垫顺势滚动等。不但在课前要教育学生注意安全，运动中提高自我保护意识，还要教给学生必要的安全善后事项。

安全工作无小事，事事都关乎学生的身心健康，每一位体育工作者都应该提高重视。

（作者单位：河北省衡水市彭杜中心校）