总闹肚子疼的尖子生

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症状：他总闹肚子疼

郑强上小学三年级，本是个让人喜欢的孩子，最近却变得让人头疼。于是，家长联系我紧急预约来访。

为便于交流，我把郑强安置在隔壁的休息室，先和郑强的母亲单独交流。

郑强的母亲一脸焦灼地对我说：“马老师，您可得帮帮我！我儿子最近不知咋啦，上学成了难题。他一上学就肚子疼，而且疼得厉害，有时候疼得满地打滚。我们见状，只好带孩子去看医生。可是跑了多次医院，医生们都说孩子没什么大问题，建议先拿点药吃吃看。现在去医院看病的人多得很，随便一折腾半天就过去了，下午孩子就在家休息。奇怪的是，只要不去学校，我儿子的肚子疼不用吃药就好了，每次都这样。起初，我怀疑孩子是为了不上学装肚子疼，但是他疼起来的样子又不像是装的。您说，这孩子到底怎么了？”

“这种情况从什么时候开始的？”我问。

“他上三年级之后不久就有了。”

“孩子上三年级后，发生了什么事情吗？”我又问。

郑强的母亲想了想，说：“孩子上三年级后，有个周末他没有写完作业，我狠狠批评了他，而我爱人当时气不过还动手打了他。以前，我爱人从来没有打过孩子，就那次打了孩子两巴掌。就这样过了两天，到周一我们就感觉有些不对劲了。孩子说他肚子疼，上午就没去上学。从那以后，孩子时不时地会闹肚子疼。特别是到了快考试的时候，更容易闹肚子疼。有两三次，他因为肚子疼而没有参加考试。

“对了，上了三年级后孩子经常说老师不好，不愿意去上学。他说三年级的老师不如以前的老师好。有一次，因为作业完成情况不太好，他被老师罚站，回家后非常不高兴，跟我大发脾气。还有一次，学校开运动会，他报了两个项目，一个是百米跑，一个是扔铅球。可是，当天他又闹肚子疼，上午没能参加百米跑，等下午他感觉肚子不疼了，想参加铅球项目，可老师说已经换人了。这也让他非常不高兴，回家发了一通脾气。”

“我想，孩子的学习不错吧？”

“是，他上一二年级时更好，基本上次次考试都是第一，连第二都很少。所以老师们都非常喜g他，也有些宠着他，每次班里有什么荣誉都给他。就这样，孩子处处争强好胜，总想拿第一名。到了三年级，虽然学习不错，但是考试拿第一的次数已经很少了。所以，他的学习劲头也大不如以前，对学校对老师也不那么喜欢了。为帮孩子保住好名次，保住他的自尊心，我只要一有空就给孩子辅导功课，还给他报了课外辅导班。没想到，就在这个时候，孩子开始有了肚子疼的毛病，有事没事总闹肚子疼。为让孩子尽快好起来，本地外地，我带他跑了不少医院，可都不管用。后来，我也带孩子看过心理医生，心理医生们的说法各不相同。有的说，孩子主要是胆小；有的说，孩子主要是内向。就这样，看过两三次心理医生后，孩子的问题还是没有得到彻底解决，经常因肚子疼不去上学。没办法，我这才联系上您，请您帮帮我们。”

探究：我怎么没有自信了？

为进一步了解情况，我和郑强单独进行了交流。交流中，为营造轻松气氛，让他感觉亲切，我看他手上缠着纱布，就关切地询问他怎么回事，还疼不疼？郑强说，不小心挂了一下，虽没完全好，但已无大碍。接下来，我谈起他的学校和老师。郑强坦率说起了对现任老师的不满，也说到了他妈妈提到的那两件事。

说实话，让我意外的是，郑强健谈、坦率，有什么说什么，时而生气，时而高兴，情绪来了说着说着还站了起来，根本没有胆小和内向的表现。推想，心理医生说他胆小内向，可能与他看门诊时的紧张、拘谨状态有关。

那么，既然郑强既不胆小也不内向，那么他的问题到底出在哪里呢？

随着谈话气氛越来越融洽，我就郑强母亲提到的作业和运动会两件事，与郑强做了交流。郑强不是一个不明事理的人，他很快明白，被老师罚站是老师对所有作业完成情况不好的同学的惩罚措施，不是跟他一人过不去；开运动会时，他上午肚子疼，没有参加比赛，老师把他下午的项目换了别人也是情理之中。最后，郑强说：“我知道了，这两件事情虽然发生了，但不意味着老师对我不好，是吗？”

我表示了肯定，但郑强随后又说：“可是我没有自信了，我怎么没有自信了呢？”

我疑惑地问：“你怎么没有自信了？”

“我现在不能总拿第一了，有时候第二，有时候第三，还有些时候名次更低。”

“你过去总拿第一吗？”

“是啊，一二年级的时候，我总拿第一，学校里有什么荣誉都是我的。我经常想起一二年级的时候，那时候多好啊，可是现在……”

“你说没有自信了，意思是说不能保证自己总拿第一了，是吗？所以你有点怕去学校，怕参加考试，是吗？”我问。

郑强没有看我，只是点点头。

“于是，你就经常闹肚子疼，是吗？”

郑强再次点点头，不说话。

“那你知道你闹肚子疼是怎么回事吗？”我问道。

这次，郑强抬起头看看我，似乎有些生气了：“您是说我肚子疼不是病？”

如果说郑强的肚子疼是病，也是心病，这在心理学上叫作躯体化现象。所谓躯体化现象，就是在遇到困境难以面对时，潜意识会把面对困境所产生的心理压力转换成某种躯体症状。这是一种自我心理防卫现象，可以减轻人内心的痛苦。也就是说，躯体化现象实际上是一种潜意识的心因性反应，是心病跑到了身体上。

想到此，我肯定地说：“对，你没有病，你肚子疼不是病，如果非要说是病也是心病，是你现在找不到低年级时的那种良好感觉了便惴惴不安，担心自己不能次次都拿第一……”

解析：自信是怎么丢掉的？

其实，每个人都是自己的心理医生。郑强说他“没有自信了”，随口的一句话，却说到了点子上。我清楚地看出，郑强的心理问题，既不是胆小，也不是内向，真的是因为丢掉了自信。

那么，郑强的自信是怎么丢掉的呢？

以郑强现在的成绩来看，如果换个学生，甚至对很多学生来说，可能都会觉得还不错啊，因而自信满满，怎么郑强就没有自信了呢？

天资聪颖加上家庭的影响，郑强低年级时表现出色，每次考试都拿第一。面对这样的孩子，家长难免抱高期望，老师难免格外偏爱，而这些也让郑强对自己有了一种过高的自我期望，习惯了争强好胜，习惯了鲜花和掌声。

但是考试名次哪有什么一定，有太多的因素影响到考试的名次。再说，三年级是整个小学阶段的转折期。这个转折期，对很多学生都会产生影响。原本，这种影响未必很大，大部分学生都能逐渐适应。但是对郑强来说，习惯了争强好胜，习惯了鲜花和掌声，习惯了次次拿第一，面对转折期的不适应，面对情况的突然变化，他感到失落，感到心理失衡，于是找不到自我了。

需要说明的是，人一旦找不到自我，就会通过心理投射，对周围的人和环境产生不满情绪。郑强对三年级老师的抱怨，其实就是他自我感觉不好的心理投射。

找不到自我了，就容易对自己失去信心，这便是郑强说的“没有自信了”。于是，上学变成了一件有压力的事，他很自然地想去逃避。那么，怎样逃避呢？鸵鸟被敌人追赶而难以逃脱时，对策是把头埋进沙子里。什么都看不见了，就仿佛危险没有来临一样，于是暂时逃避了痛苦。心理学上把这种现象称为“自我心理防卫机制。”

而人在遇到巨大的心理压力时，为免受痛苦，也会采取种种方式来回避眼前的困境，这种心理防卫机制就被称为“鸵鸟策略”，就是面对压力时，像鸵鸟把头埋进沙子里一样，人躲到病里也是一个不错的办法。人的肠胃是情绪反应的第一晴雨表，精神上的种种压力最容易诱发肠胃反应。郑强就是这样，通过肚子疼来回避压力。事实上，郑强因为肚子疼，确实逃避过几次考试，暂时减轻了内心的压力。

为帮助郑强领悟这层意思，我请他讲讲鸵鸟的性。郑强再次来了兴致，说到鸵鸟钻沙堆，再次站起来以姿势帮助说话和表达，一点没有胆小、内向的影子。

对策：怎样重新找回自信？

听郑强讲完鸵鸟的生活习性，我微笑地看着他，不说话。郑强也沉默了，忽然他恍然大悟：“啊，我知道了，我闹病就像鸵鸟钻沙堆，是为了逃避眼前的困境，而不能真正地解决问题，而且越是逃避，我就越没自信！是不是？但是，马老师，我该怎么办呢？”

显而易见，帮郑强重新树立自信心，是问题的关键。那么，应该怎么做呢？

第一步，把消极暗示换成积极暗示。

“我没有自信了”这句话长时间萦绕在郑强的心头，这对郑强来说，是一个持久而强烈的消极心理暗示。心理暗示的作用相当厉害，它的影响超乎我们想象。所以，我要尽快帮助郑强用积极的心理暗示来替换消极的心理暗示。

我对郑强说明了这个意思，郑强表示接受，他同意不再说“我没有自信了”，打死也不说。我建议郑强改说：“我是有自信的男子汉。”并在现场进行了多次练习。

第二步，把消极逃避换成积极应对。

面对心理压力，郑强经常闹肚子疼，以此逃避考试，缓解压力。但是，这到底是一种消极的策略，不仅解决不了问题，还会造成新的麻烦。这一点郑强已有觉察，于是在前面交流的基础上，我们继续聊起这个话题。我说：“既然不管用，也知道自己没有病，那咱以后应该怎么办呢？”郑强想了想，说：“不再当病人，肚子疼了也不怕，坚持上学。”

为给郑强加油鼓劲，我们现场玩起了推手对抗赛。我们每人伸出一只手互推。刚开始，郑强还有点不好意思，在我的鼓励下，他来了热情，果真把我当成他的小伙伴，开始用力推我，后来还站起来，使出全身的力气。到了这份儿上，我坐在那里，实在不好招架。于是，郑强连连进攻，连连取胜。暂停后，郑强坐下来痛痛快快地喘气，满面通红，一身振奋。他说：“我知道了，越怕越没自信，真的不怕了，自信也就来了。”我点点头，称赞道：“对待肚子疼，对待学习压力，也是这样。”

随后，我们再次玩起推手对抗赛。这次，我也起身使出力气，让郑强失败一回。这是为了让郑强明白，自信不等于永远不败，自信不等于永远第一。自信就是输赢都不怕，都能勇敢面对。最后，郑强表示：“我懂了，我下周就去上学。”

和郑强的母亲交流后，她明白了：对孩子的期望越高，失望也就越大。她表示：自己和丈夫都要回归平常心，然后帮孩子也拥有平常心。

一周后，郑强母子再次来访。郑强的母亲高兴地说：“上次交流后，孩子有了明显的进步，就周一的上午没去上学，其他时间都去上学了，情绪也比以前好很多。最让我高兴的是，他现在不再闹肚子疼了。”说到这里，郑强的母亲不好意思地笑了笑，说，“您知道吗？我也有了改变，不再希望孩子总拿第一了。”

我让郑强谈谈他再次走进校园的感受，郑强说：“真奇怪，我待在家里想躲避外面的失败，结果越躲避越没自信。等我鼓起勇气敢去上学了，敢于面对可能发生的失败了，内心反倒重新找到了自信。”

我笑了：“这一点也不奇怪。一个人的自信，就是在积极的行动中扎根的！”