享受艰辛过后顿入佳境的快乐

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骑行路线：成都――雅安――康定

路程；485公里(单程)

骑行时间：7天，到塔公后乘车回到康定，再乘车回成都。

推荐人数：2―4人。

这条骑行线路对老手来说简直是小菜一碟，但对初次骑行的朋友来说是个不小的考验，如果单人出行遇到危险情况会很难处理，但是人数太多会造成体力差异太大无法协调，最终耽搁行程的问题。

推荐车辆：前后轮可以快拆的变速山地车，要求有较好的变速和刹车系统。这样回程打包起来比较方便。

A

成都―邛崃(81公里)

离开城市，伴随着美丽的田园风光，踏上旅程的第一步。

从成都高升桥出发，骑出不多远就可以看见川藏公路0公里的路碑，在这里拍几张照片作为此次骑行康定开始的见证吧。继续往前就可以尽览肥沃的成都平原风光。一路上全是平坦的高等级柏油路，可以以较快速度骑行，但要注意保持合理的蹬踏频率让身体逐渐适应。成都到双流20公里，双流到新津25公里，一般情况下2个半小时左右可以到达新津。新津到邛崃36公里，路况顶级，两个小时左右可以到达。到邛崃都会比较早，可以到邛崃老城区的小巷里随意地转转，傍晚可以到城中心的五彩广场看看。小城市的闲适气氛会让人忘记一天的疲惫。

食宿

新津的饭店价廉物美，比较纯正的川菜口味，年饭可以在这里解决。邛崃市内旅馆较多，10―15元可以找到不错的可以洗澡的旅馆，但应注意不要找繁忙街道旁边的旅馆，以免晚上汽车的噪声影响休息。邛崃的奶汤面是当地的一流美食，1元／两，是第二天早餐理想的选择。

B

邛崃―雅安―天全(110公里)

路面逐渐开始起伏，出雅安之后进入山区，骑行强度逐渐增大。

今天仍然是很好的柏油路，出邛崃就开始上一个大坡到卧龙镇。之后基本上是在起伏的丘陵上骑行，总体为缓上，偶尔会出现坡度较大的短上坡。邛崃至名山县50公里左右，到名山县城之前有一个5公里的长陡下坡，注意控制速度。此后名山到雅安的20公里基本上是平路。雅安是去往拉萨的318国道和去往昆明的108国道的分界点。沿318国道向西出雅安一路沿着青衣江而上，路面起伏加大。经过飞仙桥镇(距雅安15公里，镇上有一座已经废弃的铁索桥)、始阳镇(距雅安27公里)，到达天全县(距雅安38公里)。

食宿

年饭可在名山县解决，以川菜为主，价格较低。飞仙桥镇、始阳镇和天全县城都可以停留住宿。天全县规模较大，如体力充足，建议赶到此处停留，另外始阳镇也是不错的选择。住宿费用最低可以讲到5元／人，县城里略微贵一点，但10元钱也能找到不错的旅馆。

C

天全―新沟―二郎山―泸定(108公里)

翻第一座大山―二郎山，这是今日的难点，对于新手来说确是一个考验，一定要战胜自己的耐力，不要轻易下车推行。进入甘孜地区后，城市的气氛越来越弱。

早上尽早出发，确保中年能够到达距天全县53公里的新沟吃午餐。出天全县将会看到“进入山区谨慎行驶”的告示牌。此后会出现较多的上坡，对体力是一种较大的考验，保持平均速度15公里／小时比较适宜。过新沟之后开始爬二郎山，上山路度较大，新沟到隧道口的相对海拔在1000米左右，盘山路18公里，2―3小时可到达隧道口。若遇上大晴天体力消耗会很大，应注意补水防晒。上山途中风景十分秀美，群山连绵，林木茂盛。二郎山隧道全长4176公里，海拔高度2182米，隧道内有灯光，行进较为安全(注意：二郎山隧道目前仍是单向通行，采取双入单出的制度，所以选择双号进入安全性更高，当然自行车是不受单向通行限制的)。出二郎山隧道之后便进入甘孜地区了，一路下坡至海拔1310米的甘孜。二郎山公路甘孜段路况十分糟糕，下坡路总共30公里，高差870米，坡度较大，以土路和碎石路为主，多塌方，应先检查好车况和行李，戴上手套，小心慢行。在欣赏壮丽的山川风光的同时，千万不要忘记留心路面，安全第一。到达泸定后一定不要忘记到汹涌的大渡河边看看红军爬过的泸定桥，门票5元。

食宿

年饭可以在新沟解决，晚上住在泸定，15元能找到不错的旅馆。泸定是甘孜州较为发达的地区，有些方面的条件甚至超过康定。这里可以品尝到美味的水果和小吃，你可以带一些在路上解馋。

D

泸定――康定(50公里)

今天的路况十分糟糕，特别是如果运气不好遇上下雨，道路十分泥泞。出了泸定之后沿着大渡河向上，25公里之后就能到达小镇瓦斯，这一段路以缓坡为主，景色不错，河流两边高耸入云的高山一字排开，壮美的峡谷风光展现在眼前。到达瓦斯之后向左，沿着折多河上行，水势很急。康定的海拔是2700米，从瓦斯到康定的25公里路程坡度之大，并且路况很差，海拔上升了1300米，对于新手来说骑行很困难，预计需要花5个小时才能到达康定。在康定吃过午饭安排好住宿后，可以到较近的跑马山公园看看，登上跑马山是一定要骑马的，还要在草原上高歌一曲，释放所有的烦恼，傍晚看着月亮慢慢的升上天空，那样的月色一定很美。

食宿

康定城区住的地方很多，但需要多比较，20元／人较为合理。路边有很多川菜馆，吃饭前要先问清价格。

E

康定―木格措―康定(52公里)

线路描述

今天的行程非常轻松，柏油马路非常好走，早上出发，一路经过七色海(海拔3400米)、药池沸泉、杜鹃峡、赛马坪、木格措和红海草原六个小景区。不要急着赶路，中年可以在景区吃饭，木格措湖景一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目，动静交替的湖水，日变万千。远眺，可观赏藏羚羊、野牛、鹿、熊、狼、麝等动物劲走攀崖绝技和马鸡、松鸡、黄鸭轻歌戏水、恬适醉人。这样的美景你可以多亲近一会儿，下午5点左右回康定就可以了。

途中看点

木格措 又叫野人海，有小九寨之称，距康定县城26公里，海拔2900―3800米，也是贡嘎山风景名胜区的组成部分。是川西北海拔2000米以上地区最大的高山湖泊，她长约5公里，宽约1．5公里，最深处达70余米，是以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色，仿佛使人们置身于“瑶池仙境”。

F

康定―折多山口―新都桥(75公里)

翻越海拔4298米的折多山，难度非常大，是考验耐力的时刻，也将会是一生难忘的体验。

折多山是一个重要的地域和文化的分水岭，山两边 的风光和风俗差异很大，从新都桥开始康巴藏区的气氛就越来越浓了。

今日应早起，并准备好足够的干粮。出了康定之后是坡度很大的柏油路，能在几公里之内耗尽你的体力，所以建议遇到陡坡还是下来推着走比较明智。走出不远后可以看见天边有一片雪山，不要害怕，那是海拔5000多米的笔架山，并不是折多山。继续前行，满山的野花和静静吃草的牛羊将会呈现在眼前，宁静而美丽。出康定16公里之后有一个道班，一定要补充一些热水。继续往前对体力真正的考验就来了，高海拔高强度的运动会让人心跳变得非常剧烈，此时应注意放慢节奏。折多山的垭口海拔4298米，山峰海拔4989米，盘山路长36．5公里，坚持是第一位的。下山38．5公里，路况较好，高度降低近1000米到达海拔3300米的新都桥。美景由一个美丽的高山海子揭开序幕。下到山底便可以看到谧静的牧场，清澈的小溪，美丽的藏庄，这里便是被誉为摄影者的天堂的新都桥镇境内了。一定不要忘记拍照，到了新都桥镇就没有这么好的风景了。另外，快到新都桥镇时不要忘记了时常向左望望，神圣的蜀山之王会像一座白色的金字塔一样立在远远的天边。

食宿

自带年饭和水。晚上建议不要到新都桥镇上住宿，那里太嘈杂。可以考虑到享有盛名的“藏家第一庄”中住宿(在离新都桥镇3公里处)，比一般旅店稍贵，透过旅馆的天窗就可以看到巍峨的贡嘎山。附近有一家汉族人开的旅馆，8元／人，而且饭做得还不错，只是不能洗澡。如果准备扎营，那附近一座小山会是最佳的选择，小山上有几处残墙，据说是以前的布达拉宫选址。这里是看贡嘎山日出日落的最佳观景点，野花簇拥，还可以俯瞰新都桥镇。

G

新都桥―塔公草原(35公里)

川藏南线北线在这里分开，川藏南线从新都桥西去，我们要沿北线一路而上。向北出新都桥之后基本上是一般等级的柏油路。路旁绿树成荫，更远的地方是起伏的牧场。今天行程比较轻松，路的坡度较小，可以不用赶路，充分享受草原风光。出新都桥35公里后就到达著名的塔公草原。整个下午可以在这里欣赏美景。

途中看点

塔公草原距康定城110公里，自康定沿川藏线西行，翻越折多山，过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了该景区。

“塔公”藏语意为“菩萨喜欢的地方”。塔公草原地势和缓、水草丰茂、物产甚丰，既产虫草、松茸、牙獐，又有酪、奶油、人参果。塔公寺是藏传佛教萨迦派著名寺庙之一，有“小大昭寺”之称，是康巴地区藏民朝圣地之一。每年寺庙都要举行一次盛大的佛事和跳神活动，寺壁挂满唐卡藏画，殿内生动地显示出寺内僧侣及民间艺人的高超技艺。藏式浮雕、彩塑、壁画及酥油制品以及造型各异的浮屠古塔林，具有十分独特的民族宗教文化特色。

住宿

到达塔公后可以住藏民家，乡政府招待所也是藏房，要价10元／人；推荐聋哑儿童学校对面的“仁和旅馆”，房间很干净，比起纯藏房没有那么大的奶腥味，每个房间都有电热毯，10元／人，有一间房子有一个29寸的电视，2张床，15元／人。在塔公最好打消洗澡的念头。

H

塔公草原―康定―成都(乘车)

完美旅程结束。