刍议广场舞的创编思路和方法

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摘 要 广场舞是一种大众自娱自乐、自我表演的最佳群体艺术活动，广场舞在目前的发展规模越来越大，在我国提高精神文明建设中发挥重要作用。本文主要探讨广场舞的创编思路及其方法。

关键词 广场舞 创编思路 方法

中图分类号：J722 文献标识码：A

广场舞在舞蹈艺术中地位重要，是人民群众参与性极高的一种表演形式。广场舞的表演人数，少则十几人，多则上百人，并深深扎根于广大人民群众的生活里，创编者如何编排出丰富、科学的广场舞来引导广大爱舞者进行娱乐、锻炼是摆在我们面前的问题。

1广场舞的创编思路

1.1广场舞的创编依据

广场舞的创编，应依据不同跳舞者的自身情况和需求，具体情况具体分析，要依据跳舞对象以及舞者自身需求，是针对某一团体、某一人群或是几类人群来创编舞蹈。创编过程中要考虑到人民群众的不同性别、不同年龄阶段、身体情况、爱好兴趣等。创编人员应先收集资料、了解人群特点，做到有的放矢。在为中老年人创编思路应着重考虑他们锻炼身体、舒活筋骨，力度不能过强。为青少年创编广场舞的思路应依据青少年朋友的性格特征，突出朝气蓬勃和激情，动作强度大、快捷复杂的节奏。

创编应依据广场舞自身的娱乐健美规律指导创作。在跳舞者与观舞者都能达到审美愉悦为目的，且使舞者在跳舞之际得到健美、锻炼身体，又照顾了舞者与观众的双边需求。

广场舞创编应以舞蹈创编理论为依据。广场舞不同于体育领域健美操，广场舞有一个很好的特点是娱乐观赏性，也是广场舞与健美操的不同之处。

1.2广场舞创编原则

（1）科学合理性。把科学合理作为创编指导原则之一，通过创编的作品在反复测评练习基础上，进行科学合理地制定广场舞。要求创编广场舞过程中严格遵循科学合理，使之符合大众群体的身体条件、运动强度。根据人体机能要求，设计动作的幅度。

（2）大众适应性。在创编思路上一定要注意广场舞必须通俗易懂、适应群众。老百姓易学易教、便于推广。有的练习人员为了缓解身体疾病，如腰椎间盘突出、脖颈疼痛而参加广场舞锻炼身体，有的练习者身体肥胖，练习广场舞为了减少脂肪等，这就要求广场舞对大众不同生理特点进行区别创编。创编人员应参考不同人喜欢不同风格广场舞和一部分人徒手练习还是持物练习的不同需求进行各方面考虑。

（3）大众娱乐性。广场舞是群众娱乐项目，群体参与、大众娱乐是广场舞最显著的特点。广场舞创编应符合大众放松心情、娱乐游戏的原则。选择合适的背景音乐和娱乐游戏的动作，展现广场舞活力。将广场舞健身性和娱乐性结合起来，以大众爱好进行创编。

（4）通俗创新性。目前广场舞在普及、模仿动作力度非常大，但在创新性方面存在不足。以老百姓喜闻乐见的民族舞蹈动作和传统音乐，把创新意识加上去，在创编上拿出可行性方案，才会创编出符合时代特色、符合老百姓生活的广场舞，才会在人民群众中广泛传播。

2广场舞创编方法简介――以小苹果为例创编现代广场舞

2.1广场舞创编方法

（1）确定广场舞的风格、明确创编目的。

（2）收集并整理动作、音乐。

（3）按照创编依据和原则、背景音乐的节奏、高低创编动作，进行分解动作、配合音乐。

（4）记录并形成文字、图解和视频。

（5）测评并修改。

（6）定型并推广。

2.2广场舞创编时注意的问题

选定难度：选择一组动作，要有把握熟练的能力。

音乐解析：清楚音乐的节拍，分析音乐的主次旋律和过渡。使之与动作搭配和谐、完美。

设计路线：编排前应把自己要表现的路线、队形设计出来。

设计步伐：根据路线设计步伐。

设计手臂：用手臂表达背景音乐的情绪，并保证手臂与步伐配合一致。

2.3广场舞小苹果的编排设计方案

在本文中，笔者以流行音乐《小苹果》为舞蹈配乐，音乐共6分18秒为总时长。音乐节奏明朗、风格喜庆、搞笑，与现代舞简单、欢快不谋而合。

（1）舞蹈种类：大众广场舞。

（2）人数：六人以上。

（3）舞蹈队形：方阵或单排。

（4）背景音乐：小苹果。

（5）动作分解：

第一步，脑中想象美女，双手在前画字母“S”曲线，然后尽情展开双臂。

第二步，脸向左，左手弯曲放在脸右侧，右手向右伸开，脸做娇羞状的同时，左腿原地踮四拍。

第三步，脸向右，左手扶住脑后勺，右腿向右跨四步，同时右手做捶胸状。

第四步，左右手从前向后做洗头状，交替两次。左腿向右前方、右腿向左前方交替前进一步、再后退一步。

第五步，身体向左转四十五度，抚摸自己，做对自己满意表情后往前跳两下，双手向上举，然后复位，完毕。

创编人员在完成创编动作之后，应在高潮音乐时固定一个经典动作的反复操作，有利于加深广场舞的风格元素。

3结语

广场舞随着改革开放的发展不断深入到人民群众的生活中，广场舞以积极的姿态迎接大众，创编人员要在创编思路上不断拓展，将更优、更多的广场舞创作出来，奉献给人民群众，为祖国社会主义文化建设贡献力量。

参考文献

[1] 王芳.广场舞在群众文化建设中的地位和作用硼[J]科技创新导报，2012，13（20）.