糖友们,别怕

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糖尿病是一个特殊病种,一旦发现,它将与你终生相伴。怕也无用,只有用科学的、实际的手段与之抗争,其乐趣穷。

初检出糖尿病,大吃一惊

我是一个新确诊的糖尿病患者,今年64岁,平时搞点轻微劳动,种点小菜,只图活动活动、锻炼锻炼身体,平平安安度过晚年就满足了。万没想到在2008年11月14日的一次老年人体格检查中,偶然查出空腹血糖13.7mmmol/L。医生告诉我:“你患了糖尿病!”当时,我听了就大吃一惊。我家祖辈从未有人患过此病,我怎么会患上这号病呢?

倒霉,这下完了

距老家不远,有个20多岁的姑娘,早在十多年前患了糖尿病,过不久就死了。为何死得这么快呀!难道这不吓人吗?我的一个老同学患2型糖尿病后同时出现并发症,引起眼部病变,双目失明。这难道还不惨吗?大义乡有位老农就在五年前发现患糖尿病,没及时治疗,人瘦得皮包骨,没过多久就去世了……想起这一幕幕,一桩桩的病例,谁不害怕?糖尿病将终身相伴,只好自认倒霉,完了!

别急,战胜糖魔要有信心

既然知道患了糖尿病,就要认真对待,找医生治疗。我在2008年12月的一天,带着体检表找到糖尿病治疗中心的李医生。她仔细看了我的体检表,并询问我的基本情况后,亲切地安慰我:“不用怕,只要你有信心,控制好饮食,按时服药,适当运动,常来检测血糖,不住院也没关系。”听她一说,我的心一下子就轻松多了。

临走时,我发现她桌上放了几本《糖尿病新世界》杂志,我就向她借了一本带回家看。经过学习,我才道,我患的就是书上所说典型的“三多一少”2型糖尿病。我从内心感谢医生们给我及时查出了此病,让我早发现、早治疗,就可以避免和延缓各种并发症的发生。我真是一个幸运者。的确,这本杂志让我懂得“五驾马车”是战胜糖魔的法宝,它给了我勇气和信心,是我重要的精神支柱,让我受益匪浅。从此,我一本又一本地接着看,学到了许多知识,为战胜糖尿病满怀信心。

心态平衡,血糖稳定

我们赶上了改革发展的好年代,祖国的繁荣富强让我们过上了好日子。患了这“富贵病”又有什么可怕的呢!当今先进的医疗设备和科学的医药配方,加上自我管理与医生治疗的配合足以能制服糖魔。我是一个新糖尿病病友,初次服用盐酸吡格列酮后,血糖由13.7mmol/L降到8.4mmol/L。2009年元旦到4月服用其他降糖药后,血糖逐渐降到5.9mmol/L。这时,我自认为血糖正常就没事了,药也停服了。二十天后再去检测血糖,一下子上升到9.1mmol/L。

当时李医生毫不客气地批评了我:“你这种无所谓的态度要不得。”于是,我老老实实地在医生和《糖尿病新世界》杂志的双重指导下,按照“五驾马车”的要求,在饮食上管住嘴,控制食量;在运动上迈开腿,多走动;做到按时按量服药;按时检测血糖。最近几次的血糖检测均在5.2mmol/L、5.6mmol/L、4.6mmol/L、5.0mmol/L。

只要心态平衡,认真对待,主动与医生配合,血糖保持稳定,就能跟正常人一样生活,享受其乐无穷的人生。