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准爸爸的胎教课

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得知自己将为人父的喜悦,是什么可以取代的呢?准爸爸们,当看到老婆的肚子一天天大起来,你一定按捺不住自己的欣喜吧?那么,你是否也跃跃欲试,想亲自给宝宝做个胎教呢?

1、可以与未出世的宝宝建立美妙的亲子联络。

2、可以抚慰妻子的情绪,让准妈妈在幸福愉悦的感受中去迎接孕期后半段的“负荷”。

3、安抚准爸爸在妻子孕期所产生的“被忽略感”,让他切实感受到,怀孕不仅是妻儿“二位一体”的过程,也是一家三口“幸福共处”的时光。

4、在胎教的过程中。准爸爸对孩子出生后可能分去妻子注意力的失意,以及对未来育儿过程的辛劳的疑惧得到最大程度的释放。胎教使准爸爸提前对“父亲”这个角色,有了深切的认识。

5、做过胎教的准爸爸,在第一次抱起婴儿时,其抱持的舒适性和用哼唱来安抚婴儿的能力,都高过那些没有经历胎教的爸爸―很明显,胎儿对父亲的声音,已有了记忆;当他出生,成为新生婴儿后。父亲的声音和气息,很容易就为他传递了“宝贝,这里很好,很安全。有我呢”的信息。婴儿出世后对父亲的声音有了亲切的记忆,这也有利于产妇的康复,因为婴儿再也不会因离开妈妈的怀抱,片刻之下就惊惶大哭了。

准爸爸胎教预备课

首先,要搞清楚胎儿几个月开始做胎教,更符合其身心发展的规律。从现代胎教学的研究可知,胎儿怀孕16周时就有触觉、味觉、嗅觉;18周时,胎儿就有视觉、听觉;26周时,胎儿就有潜意识;在30周时,胎儿会有学习、记忆与做梦的能力;到36同时,胎儿的大脑皮质也发育完全。由于胎教很大程度上依赖于胎儿的听觉发育,因此胎数从怀孕4个半月开始就可以,准爸爸可以帮助准妈妈交替进行情绪胎教、抚摩胎教、音乐胎教,至于语言胎教,在怀孕6个月的时候开始,效果会更好。

胎教音乐是否一定要选择优美的欧洲古典音乐呢?经研究发现,如巴赫、莫扎特、矧白特、贝多芬的乐曲中,都蕴含着一种犹如潺潺流水般的周期波的声音,与大脑中的a波和胎儿心波动的图形很相似,很容易让胎儿感觉舒适愉悦;当然一些以更纯净的轻音乐配乐朗诵的小诗,也有同样的功效。准爸爸在选择语言类胎教的CD或磁带时,如果对其中选配的儿歌和小诗不满意,完全可以在轻音乐的背景下加上自己的朗诵,如朗诵蔡康永为小s的孩子写作的《有一天啊,宝宝》中的可爱句子,如“肚脐眼。亲爱的宝宝,那是你的充电插座。比起手机所需要的充电次数,捌门的性能算很不错了。”“亲爱的宝宝:树,看起来一直不理你,实际上会一直给你力量。”优美的音乐加上准爸爸低频率的声音,会给宝宝留下深刻印象,灌录成磁带或CD后,方便准爸爸在出门的时候,也能与宝宝“交谈”。

还有要选准胎教的时机。要选择宝宝有眙动的时候开始胎教,这个时候宝宝处于清醒状态,正在子宫里面玩耍,对外界的声音也比较敏感好奇。千万不要选择没有胎动的时候做胎教哦,宝宝在睡觉,不希望被打扰!此外,每次胎教的时间不要太长,20分钟就够了,时间太长,太大的信息量对宝宝来说是种负担,会搞得宝宝很疲乏哦!

准爸爸胎教进行时

1、胎儿4~5个月开始抚摩胎教

每天傍晚胎动最频繁的时候,是进行抚摩胎教的最佳时机,妻子平躺在床上,全身放松,由准爸爸以从上到下,从左到右的顺顺序,用双手轻轻抚摩妻子的腹部,并伴以跟宝宝“拉家常”的方式,这种抚摩胎教每次5~10分钟就够了,不仅宝宝会感觉舒适,更可缓解孕妇的紧张与焦虑。待胎儿满7个月时,准爸爸还可以隔着肚皮为胎儿做一次“全身按摩”,注意,要放轻柔的音乐,手法也要和缓。触摸到圆而硬的的胎儿的头部,摸到平坦的是胎儿的背部,摸到不规则而又经常变动的是胎儿的四肢,摸到圆而柔软的是胎儿的臀部。

特别提醒:有习惯性流产、早产史,发生产前出血和早期宫缩的孕妇,不宜做抚摩胎教。

2、胎儿4个半月开始音乐胎教

任何舒缓优美的欧洲古典音乐、轻音乐,都是很好的胎教素材,要注意别播放节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐,或带有悲伤忧愁情绪的音乐。每次播放2~3支乐曲即可。好听的音乐,可以反复播放,以强化胎儿的记忆。有专家指出,胎儿喜欢在爸爸低沉宽厚的声音,建议准爸爸抽出时间,为胎儿唱歌,也可以与妻子一起哼唱。经常聆听父母的歌声,会使胎儿出生后形成乐观、安详的性情。而准爸爸经常唱的一支歌,会成为宝宝出生后最好的“安抚曲”。

3、胎儿4个半月开始情绪胎教

有研究表明,胎儿的情绪会随着准妈妈的情绪变化而变化,因此适时安抚妻子,使准妈妈的不良情绪得到宣泄,对胎儿来说,就是极好的情绪胎教。准爸爸可以抽时间陪准妈妈欣赏画册、看轻松幽默的喜剧片,去林荫道散步,欣赏水边日落等,让准妈妈沉浸在无比的满足当中,对减轻孕期的身心压力,做好迎接宝宝“发展壮大”和“瓜熟蒂落”的心理准备,有非常大的好处。

4、胎儿6个月开始语言胎教

准爸爸可以为胎儿起一个小名,经常用轻柔的语气呼唤他。比方早上起来轻轻呼唤胎儿,“早上好,宝贝,你醒来了吗?想不想跟我们一起去散步,外面空气真好,来,你也来打个滚儿好不好?”出门上班时把脸贴在妻子的肚皮上说,“爸爸上班去了,爸爸爱你!”经过一段时间,只要准爸爸呼唤胎儿的小名,胎儿就会惬意地动起来。

当然可以选择评议类的胎教CD或磁带来做胎教,不过最好的语言胎教还是准爸爸隔着肚皮跟胎儿聊天,与胎儿说话时,准爸爸与妻子不要离得过远,但也不要紧贴着腹部,这样会妨碍准爸爸把感情、眼神通过妻子的视觉系统传递给胎儿,不妨先和胎儿打个招呼,然后把每天发生的趣事和家里的生活状况,以非常纯净的口语讲给宝宝听,也可以给宝宝讲一个简短的故事。