爬、爬、爬,爬出一个聪明娃!

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李璞

原北京协和医院儿科专家，1964年毕业于我国解放后首届八年制中国协和医科大学。从医50余年，专长于儿科临床、儿童早期教育、儿童营养、健康咨询、体格和气质测评、智力开发等。

我们的祖先是“从猿到人”的，也就是说我们的祖先类人猿也是从早猿的先学会爬行，再进化到会站立、会走路的。当然这个进程经历了几百万年。看来，人类早期的爬行也是有渊源可追溯的。我们人类出生后生理的发育也应该也是先学会爬、会站立，再会走的。

美国费城人类智力潜能开发研究所所长葛兰・道门博士说：“若只用三个字来说明怎样才能开发您孩子的智力潜能，那就是――让他爬！”

国内外研究发现，孩子早期是否有充分的爬行训练，会直接影响孩子心理能力的发展，会爬的婴儿不光动作灵活、感觉敏捷，而且精神愉快，求知欲高、充满活力，有目标就想达到、就想满足自己，而爬行少或不会爬的婴儿，由于接触的新鲜事物少、自我激励少、自我体验少、往往显得较为呆板、迟钝，动作也比较缓慢，较易烦躁。

孩子在不同的年龄段都会掌握相应的运动技能和智力能力，但要适时开发、挖掘，这个阶段开发得好，会直接影响、促进下一阶段的开发和发展，从而使宝宝的智力和技能有较多的超前发展。（“爬”对开发宝宝的潜能很重要，但也并不是唯一的方法。）

爬行

对婴儿的

重要作用

爬行对动作方面的意义

爬行时锻炼了宝宝颈项肌、腰背肌、四肢肌肉力量的发育。

爬行时用手臂和手腕支撑身体的重量，锻炼了手臂和手腕的力量。

坚持练习爬行手指有力量。手是人类认识世界的重要器官，对今后握勺吃饭、提笔写字、涂鸦等都有帮助。

爬行锻炼了宝宝的体力，并为将来宝宝独自站立和行走打下良好的基础。

爬行对宝宝来说是一项剧烈的体力活动，可以消耗体内过剩能量，让宝宝吃得香、睡得好。有人做过调查，爬行时能量的消耗比坐着时消耗的能量多一倍，比躺着的时候多消耗2倍。

爬行训练了宝宝四肢关节的灵活度，膝臂的协调性，使大脑的平衡能力也得到进一步的提高。

爬行对宝宝心智层面的意义

宝宝爬行后，抬头、转颈、四肢协调动作，接受环境刺激的机会多了，促进视觉、听觉的兴奋，激发向前爬的积极性。

会爬了，宝宝的行为由被动变为主动，有利于自我意识和主动性的发育，能自主地移动身体，爬到自己想去的地方。

活动范围扩大了，眼界更开阔，激发了他们的好奇心、探索欲望，他们想要探索“世界”变得更方便、更自如了。

他们会学着到什么地方去找自己想要的玩具，增强了他们的注意力和记忆力。

学会了自己爬行，也就学会了自己动手、学习了自己想做的事情自己“能”解决，学习了自我激励、学习了事物的因果关系。

爬行时接触不同材质的地面，练习了手的触觉;为了适应要学会不同的爬行技巧，学会运用速度，学会熊爬和膝-手爬行。

总之，宝宝爬行时，姿势由静到动，范围由点到面;思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高;爬得好的孩子将来走起路来也好，学习说话的进程也快;认字、写字、看读的能力也强。因此，宝宝适时爬行可以促进大脑的发育，主张宝宝学习爬行越早、越多越好。

学习爬行

要循序渐进

第一阶段

小乌龟式爬行;宝宝5～7个月时爬行是肚皮着床，四肢的力量尚不能支撑起整个身体，只有上肢能支撑起胸、腹部，也许能蹭着向前移动身体。

第二阶段

小“步兵”阶段;宝宝7～8个月时，四肢可以支撑起整个身体，有些宝宝已经可以自己爬行了，有些宝宝可以匍匐前进，或者可以晃动着向前、向后移动身体啦！

第三阶段

小汽车阶段;宝宝8～10个月，四肢撑起整个身体来，开始手-膝爬行，宝宝自己可能像一辆“宝马”车、“奥迪”车，他们可能有自驾车的感觉吧！自己想到哪里就可以爬到哪里去。这时也会站起来晃晃悠悠地迈步了，但我们并不鼓励他们这样做。

给宝宝创造

一个安全的

爬行空间

1.宝宝学习爬行要选择适合他们爬行的空间，比如安全的地面、安全的地垫。

2.在让宝宝爬行前，家长先自己在地垫上爬几次，看看垫子周围环境中有无不安全因素，看看沙发下面有没有丢掉的纽扣、别针、小坚果等可能被宝宝捡拾到并吞进嘴里的小物件;电脑桌下的插线板、电线有没有加盖防护盖。

3.收起桌布、藏起床头柜上的易碎物品，如花瓶、花盆、烟灰缸、化妆品、玻璃相框等。

4.橱柜门要随手关闭，以免宝宝爬入柜内出现危险。

5.尖锐的桌角、柜子角要加装防护垫。

6.关闭厨房和洗手间的门，那里充满危险！

7.楼梯口要装护栏，防止宝宝滚下楼梯。

8.阳台上不要摆放宝宝可能攀爬的椅子、桌子、凳子，预防坠楼的危险！