每一个女人 都有人羡慕
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女人总是这样子：看到生活中不如意的10％，却忽略了幸福满满的90％。我们想让快乐更快乐，但苛求的结果让我们距离快乐越来越远，我们总想获得百分百的美满，却在追求中累坏自己。
身在彼岸，另一边的风景，又是否真如你憧憬般美好?今天就让我们用别人的眼睛，重新审视自己的生活吧!
你在羡慕谁?
你最羡慕的人是?
“我羡慕可以随时去度假的人，我已经三年没休过年假了。”
――木木
“成为职业黄脸婆，就是我最大的人生目标!”
――明珠
“今天下午给同事开欢送会，她要去英国读书了。大学毕业时也有一个英国大学给我发过录取通知书，但当时我选择了参加工作。看到自己曾经的梦想被别人实现，祝福她，也羡慕她。”
――小迷糊
“刚知道常和同事去的那个小饭馆，是两个20岁女孩开的，真羡慕她们，这么年轻，就可以过自己想过的生活，想想自己一把年纪还在这个小公司混，真是失败啊。”
――半两米小姐
“我羡慕我的女老板，40岁，但根本看不出来，保养得特别好，说话和气，事业特成功；还特优雅，我到40岁也能像她一样就好了。”
――一粒沙
“毕业的时候我爸问我想做什么工作，我不知道，就被安排进公司做文秘：结婚的时候老公问我想干什么，我还是不知道，结果就回家做老婆。我羡慕特别有人生目标的女人，永远都知道自己下一步要干什么。”
――冰儿
谁在羡慕你?
全职主妇很想上班
王洁儿
全职主妇，女儿两岁，大学毕业后在中学任语文老师。一年之后结婚并辞职在家，成为全职主妇。
我的生活很规律，没有因为工作熬出的黑眼圈：皮肤不会因风吹日晒老化得那么快：有更多的时间跟孩子在一起。
可是，全职主妇能够被羡慕的大概也只有这些吧。
我每天要与上班的老公同时起床，他起床的目的是开始崭新的一天，我起床的目的是为他做一顿早饭。有孩子之后，更是要提早到7点之前起床。家务活的工作特点就是“干活了，显不出你勤快，但不干了，立刻就显出你懒惰”。我常常想不起我每天都干了些什么，但我每天都很忙碌辛苦。只有晚上八点半孩子睡着之后才能有点时间陪老公看会儿电视。
我不喜欢参加同学聚会。看到当年的同学都在各个领域做出各种成绩，就会想起自己曾经也是名校名专业的学生，结果每次都败兴而归。
我最喜欢的就是做饭的时候，一个人面对着大大小小的锅碗瓢盆，有一种掌控全局的感觉，再复杂的菜式都有信心拿下。每天考虑最多的就是今天吃什么，很担心家人的日常膳食中缺少必要的营养。只是长期的平静生活也意味若你没有机会释放自己的情绪，慢慢就会变得神经脆弱，很容易把很小的焦虑无限放大。过于依赖其他家庭成员。
我也很担心，孩子长大以后，会觉得没什么可以为妈妈感到骄傲的。现在孩子小，只要给她吃好、穿好，陪着她玩，她就会黏着你，可是等孩子慢慢长大，需要通过父母的社会关系同去认识世界时，我这个成天在家洗衣做饭的全职主妇还能帮到她什么呢?
我很羡慕你――事业女强人
问：你为什么羡慕她?
王洁儿：我们在儿时都曾经有过这样或那样的职业憧憬，现在看到身边的女朋友们通过努力迎难而上，并且脱颖而出，做成你曾经也梦想过的事，你怎么可能不羡慕呢?
长期封闭的生活让我的视野越来越小，因为除了柴米油盐那点事，其他都跟我无关。职业女性大概不会有这方面的困扰，她们每天都以火箭速度在进步。我基本上不太敢想自己是否也有可能遭到家庭变故。我的生活动力来自我对自己一遍又一遍的心理暗示：我的老公很爱我，我的家庭很幸福。
如果我是个事业有成的职业女性，我大概会更有勇气面对各式各样的人生挫折吧。
问：如果有机会让你过上“她”的生活，你要做的第一件事是什么?
王洁儿：如果真的给我这样一个机会，我一定要去尝试一下那种由工作带来的成就感，当我拿到第一笔工钱时，我会给家里每个成员挑选一件礼物，接下来是攒下足够的钱，给家人安排一个梦幻之旅……总之，我要像暴发户一样花掉我挣来的每一分钱。
问：你认为阻碍你实现梦想的原因是?
王洁儿：因为在家的时间太长，很多知识层面的问题过于滞后：我还要处理好工作和家庭的关系，保持家庭和谐。选择当全职主妇的原因很复杂，在为爱人、为家庭作出牺牲的表象之下，多少都藏着对这个社会激烈竞争的恐惧。
我是穿PRADA的女民工
Mary
已婚，从事广告公关工作，知名时尚奢侈品零售公司市场部经理。
很多女人听我描述我的工作时简直羡慕得两眼放光：每天都在跟最新最热的“美”打交道――著名服装品牌的最新款式、最当红的设计师、最红的模特、最红的明星。晚上还有机会穿着亮闪闪的小晚礼参加名流Party。
但抛开外人看到的华衣锦服、红男绿女，我们的工作跟一个IT或银行业务员差不多，同样是无穷无尽、繁琐无聊的工作。
比如我的上班手袋是当季最红IT Bag，但这只备受艳羡的包却要塞下惊人的必备物品：手机+充电器(或备用电池)，BlackberrY(黑莓手机)+充电器，五脏俱全的简版化妆包，一双Ballerina平跟鞋及备用首饰，以防有重要的活动或Party，再加上笔记本、文件等，这个时髦包的重量真不是每个女人都有精力每天拎着到处跑的，而且我还必须得穿高跟鞋!
每天早上我都会利用煮豆浆、烤面包的15分钟空隙，再审视一遍前一晚挑好的服饰，再浏览一遍当天的工作日程。午饭时间经常被年餐会议占据，精美的食物往往放到冰冷，也顾不上吃一口。下午即使是在外面跑，老板和各种工作邮件都能通过Blackberry找到我，在车上低头回复邮件时间太久，常常让我一下车就有瞬间眩晕的感觉。我经常跟同事说，我睡觉前最后一眼看的不是我的男人，而是我的Blackberry。
体检时，医生说我那可怜的颈椎、肩膀和腰椎至少比我年老5～10岁，而且严重变形，尤其是冬天，这些部拉的健康状况就更差，因为出于工作的需要，我不管多冷也要穿着小短裙保持应有的风范，所以就更容易因受寒劳损而引发病痛。
我很羡慕你――辞职读书的学生
问：你为什么羡慕她?
Mary：曾经在上海美术馆参观吴冠中的个人艺术展。这位艺术大师当年为了生存需要，在中学选择志愿表上填写了技工学校。但他在偶然参观一位艺专朋友的画室时猛然醒悟“我好像新生儿刚来到世上一样，一下子开了窍，明白画画儿才是自己的理想，就立下志愿不管将来有多苦多难都要学画画儿。”他弃工从艺，几十年的坚持不懈，终于成就大师地位。
我当时就在他的简介屏幕前落下泪来，一是为他的这份坚持和决绝，二是在感怀自己，因为我抛不开的俗世虚
荣和名利，无法为自己的理想前进半步。
问：如果有机会让你过上“她”的生活，你要做的第一件事是什么?
Mary：我会立刻去杭州的中国美术学院报个成人国画美术班进修学习，学会基本绘画技巧后，就去周游世界的历史名胜人文景地，汲取养科，充实自己，真正做到学贯东西，画我自己喜欢的东西。
问：你认为阻碍你实现梦想的原因是?
Mary：最大的阻碍当然还是自己。觉得自己目前混得还不错，下不了决心抛开一切。十年前。为了来北京找我的男友(现在成了我老公)，我毅然放弃了好工作，背着两只行李包就进京了，可现在的我，多了很多顾虑，比如会想如果不工作怎么会有足够的资金支持我去实现理想?
校园象牙塔里没有偶像剧
阿丁
从事媒体工作近十年，因热爱戏剧，辞职后目前在北京电影学院进修编剧专业。
当年决定辞职，重回学校读书，我其实下了很大的决心。再花好几年的时间专门用来学习到底值不值?如果学完了，工作行情变了怎么办?上学期间如果有更好的工作机会怎么办?……
我知道身边有无数朋友都非常羡慕我，觉得三十岁还可以重返校园，而且是读自己喜欢的艺术专业，多么美好浪漫的生活，简直是大龄版的青春偶像剧。
但实际上，年过三十的女人再回到校园，是一件恐怖并且需要鼓励的事。重回学生状态的前两个月我非常不习惯。觉得生活忽然变得很“艰苦”，且不说功课的难易程度，仅仅是早上8点要上课这一点我就做不到，节节课都迟到。因为工作多年，习惯了在工作的压力下起早贪黑，回到学校后我的自制力几乎为零，可上午的课常常都是最不容错过的，所以每天早晨都要人神大战一番，才能起床。
下午是自己写剧本的时间，或者会去跟朋友谈剧本、谈投资和项目。偶尔会有热血沸腾的激动，但更多时候是对行业前景的忧虑。电影是一项特美好却特昂贵的游戏。身在其中，常常会听到各种消息，比如谁和谁合伙开电影公司了，谁拍新片赔了，谁谁非常辛苦地组了个团队却特别的不靠谱等等，每当这个时候，就会对自己的未来有深深的担忧。
2009年的最后一天我自己总结了一下，我现在的生活就是“电影+话剧+音乐+朋友”。听起来是挺美好，但实际上非常狭窄。与原来的工作状态比，常常会有“山中一日，世上千年”的感触，会觉得这样的生活有点虚，离我原来的想法有距离。
我很羡慕你――朝九晚五的上班族
问：你为什么羡慕她?
阿丁：她们的生活很稳定，也比较踏实。她们在工作上的成绩，包括未来前景都是可以预测到的，不像我现在的生活，有些前途茫茫的感觉。虽然戏剧专业中的激情和活力让我着迷，但如果从现实的角度考量，我们的工作是机遇性很大的，运气很重要!我很羡慕上班族，因为她们的工作成绩都是可以考量的，只要每天努力，就一定会有回报。
问：你认为阻碍你实现梦想的原因是?
阿丁：虽然羡慕上班族稳定的生活方式，但我心底深处还是更喜欢戏剧一些，所以有时常常会难以取舍。犹豫不决的性格浪费了我很多时间，我曾经也拥有过那稳定的生活，但那样时我也并不觉得快乐，直到我跳入另一种生活，回头时才意识到原先这种生活的稳定和踏实，对于一个女人来说也是很重要的。
银行职员，相亲最受欢迎的职业
康康儿
单身，2006年海外留学归国，现为商业银行业务部客户经理。
银行工作在大家的印象里，就是稳定、踏实、各种福利待遇良好，不会轻易被裁员。我们这些在银行工作的女孩也最受相亲介绍人欢迎，甚至有人听说你是银行职员，其他条件都不问就安排见面了。
其实外界对银行工作有很多误解。经常有媒体报道的各银行员工的平均年收入，跟我们的实际收入差距不小，看看我们的工作量和工作强度就知道了，其实都是辛苦钱。
每天早上6点30分闹钟响，每五分钟再响一次，如此挣扎20分钟左右我才能艰难地爬起来，在半小时内穿衣、洗漱、化妆，7点20分出门上路，地铁换公交，要40～50分钟才到单位，8点30之前打卡，换上工作服，然后开始我每天的工作生活。
除了每天严格的打卡制度，晚上经常要加班之外，周末休息及法定长假也会被安排值班或者临时加班，年假是敢想不敢提的。上班时间的安排经常要以5分钟为单位来计算，既要效率高又要不出错，银行的工作就是和数字打交道，必须细致认真，掌握风险点，一旦出差错，真是把自己卖掉也赔不起。
我很羡慕你――自由职业者
问：你为什么羡慕她?
康康儿：自由职业者，多自由啊!她们可以自由支配时间，做着自己既喜欢又能挣钱的工作，有时间读自己想读的书，劳逸结合。和我一起滑雪的朋友就有自由职业者，他们可以选择在夏天的时候多工作多挣钱，冬天的时候就有钱有时间滑雪。
问：如果有机会让你过上“她”的生活，你要做的第一件事是什么?
康康儿：如果有机会变成自由职业者，我要做的第一件事就是为自己买保险，养老的、大病的、意外的都要买。我会担心这份职业是否可持续发展，几年之后是否还能从事，收入是否能够应付日常开销等问题。
问：你认为阻碍你实现梦想的原因是?
康康儿：我贪恋各种保障以及保障所带来的内心安稳，也担心自己没有足够的自律能力，而且我的爱好都很烧钱，所以除了银行工作外，我想不到自己还有其他什么可以安身立命的手艺。
自由职业并不自由
谢雨
自由摄影师，与国内各大商业摄影机构合作，是国内多家时尚杂志的御用摄影师。
很多人对“自由职业”这几个字充满浪漫的想象，以为一旦“自由”了，就可以随心所欲地生活，随时晒太阳、喝茶、会友、看书……海阔天空，怎么惬意怎么来。不过，如果你问我平常都做些什么闲情逸致的事，我的回答可能会让你很失望，那就是，工作、工作、再工作!
我的工作要么是在外面拍片，要么就是在家修图、看图，相对于大多数朝九晚五的上班族，我每天的工作就是杂志服装片、商业广告、服装样册之类的拍摄，看起来选择性很大，但因为都是团队合作，实则身不由己。比如，工作时间要配合杂志编辑或客户的日程安排，拍摄过程要面对种种的不确定――模特状态不佳或客户临时变卦。顺利时也许半天就能完工，但碰到麻烦的活儿，熬到大半夜也是正常。拍完回到家，还来不及休息，马上就被催着修图、看图
然后紧接着，可能又是新一轮马不停蹄地拍摄。
自由职业者并没有多一份清闲，而是多了一份选择和不确定性，我现在差不多两个月没有休息过了。因为，在保持“自由身”的同时，就意味着你没有福利保障，没有“混日子”的可能，再小的一份工作都必须全力认真对待。否则就会砸了招牌。
其实我们只是和上班族的工作方式不同，但劳累、困难、繁琐更甚。我还羡慕那些自己做老板的人呢，她们就
可以不用考虑经济因素，真正拥有更多自由。所以我希望将来有一天能开一个自己的工作室，做自己的老板。
我很羡慕你――自己创业的人
问：你为什么羡慕她?
谢雨：因为她们不用疲于奔波应付生存的问题。我欣赏敢于突破“常规性人生”的人，比如那些放弃现有安逸环境重新开始的创业者，无论是时间、金钱各个方面。她们都拥有更自由的人生。
问：你认为阻碍你实现梦想的原因是?
谢雨：目前实力还不够吧。要自己创业，需要启动资金、比较成熟的作品，还有广泛的人脉，我觉得能够自己创业的女人都很了不起。
创业之路，比想象的难
朱虹
单身，2000年开始研究瑜伽，2005年开始研究高温瑜伽，2008年于上海创办爱思高温瑜伽会馆。
大部分来上课的学员都是女生，她们都很羡慕我的生活，也有很多人想要加盟合作，开一家自己的小店。她们羡慕我的原因大多是因为我拥有自己的事业，做着自己喜欢的工作，和一群拥有共同爱好的人在一起，时间可以自由支配，而且生活的圈子相对简单。
其实每个人都有自己羡慕的人和羡慕的生活，通常我们都只看到别人生活中好的、光鲜的那一部分，而且很可能，我们每个人都有意无意地只想展现好的、光鲜的一面给别人。
每当有人和我谈加盟瑜伽馆的时候，我都会很真诚地告诉她，这不是一个很赚钱的行业，但是付出的辛苦却一点都不比其他的任何一项事业少。
创建一间瑜伽馆的初衷，是因为我对瑜伽的喜爱，创业的原动力仅凭着满心的美好意愿。可真正开始创业时，才发现自己完全不是一个经营者，完全不懂得经营之道。
现实中我每天都要面对各种经营的问题，房租水电、人员开销、市场推广，我必须考虑如何让更多的人知道我们的瑜伽馆，如何扩大我们的知名度，如何在初期收益微薄的时候，依然坚持不做硬性销售，不降低教学品质。
有很长一段时间我在面对经营压力与坚持原始的瑜伽精神之间难以找到平衡。因为瑜伽提倡平和的心态，不强迫；但只要开门做生意都得要见到真金白银。在冲突的双重身份――瑜伽老师和经营者之间，我需要找到自己正确的心态位置，那是我人生最大的挑战。很多次我都想要退缩和放弃，多亏学员们的支持，才让我一次又一次坚定了信心要把瑜伽馆经营好。
自己创业还需要面对各种突如其来的麻烦琐事。比如遇上瑜伽馆楼上不明原因的漏水，一修再修，却几乎每周都有意外情况，有一次半夜突然发大水，员工电话我，我就得立刻从床上爬起来跑去解决问题。因为我是老板，对学员、老师、员工都必须负责。背上责任的担子时，压力就会随之而来。
如果你真的准备好了迎接这一切，那就勇敢地尝试做一名创业者吧。
我很羡慕你――全职主妇
问：你为什么羡慕她?
朱虹：我们的学员中有很多的全职主妇，有时候我真的很向往她们的生活，没有生意上的压力，有大把空闲的时间可以旅游、做SPA、练习瑜伽、约朋友逛街，还能有很多的时间看书和电影。
问：如果有机会让你过上“她”的生活，你要做的第一件事是什么々
朱虹：我理想的生活状态是建立幸福的家庭，做一个母亲，这可能是所有女人的梦想。我想拥有足够的时间，在孩子成长的过程中陪伴着他，每天给家人做饭，看着孩子一天天的变化，我觉得那应该是每个女人都向往的生活。
我们为什么总在“羡慕”?
这个世界上有六十亿人，为什么我们会羡慕这个人而不是那个人?为什么我们会羡慕这类人而不是那类人?羡慕到底是一种什么样的情绪?我们该如何看待自己的这种心态呢?
我为什么羡慕她?
总是渴望生活在别处。
我们都会对一些一知半解的事情怀有好奇心，并把丰富的想象力发挥到这类事物上。比如说起自己居住的地方我们都不以为然，但如果是异国他乡的普罗旺斯，即使完全不了解，我们也会觉得那里的生活必定如童话般美好。
对人的羡慕也如此
安徒生有这样一个故事：一个富有的中年单身汉非常羡慕他的邻居，一个有老婆孩子一大家子人的穷人。而那个穷人也很羡慕他。一次魔法发生，两个人都变成了对方，结果双双发现对方的生活并不值得羡慕，最后庆幸又变回了原来的自己。
生活处方：不妨保留这样一些想象空间，然后可以通过阅读、影视等方式满足自己的好奇心。要明白现实和想象是非常不同的，在把他人生活方式浪漫化的同时，欣赏自己生活方式的优点，会让我们保持更好的平衡。
羡慕是内心愿望的反映
心理学上认为，情绪是一种能量，情绪无所谓好坏对错，有对错的是我们的行为和选择。而羡慕这种情绪则反映出我们内心的愿望。
比如一个循规蹈矩的人会羡慕浪迹天涯的背包客，一个每天疲于奔命的白领可能会羡慕一个可以自由安排时间的SOHO一族。我们之所以羡慕某一些人而非另一些人，是因为我们内心对不同生活方式的渴望程度不同。通过我们所羡慕的人，我们可以间接地看到我们自己内心真正的愿望。
生活处方：将我们所羡慕的生活方式中的一些元素纳入到当下生活中，“羡慕”背后的情绪能量会给我们提供采取行动所需要的动力。
“比”是羡慕之源
最容易让我们产生艳羡之情的往往是那些在很多方面和我们相似的人，比如类似的家庭背景、相似的教育情况。“你看，某某某多么优秀，你怎么就不行?”这是很多父母和老师都会说的一个句式。在这种句式影响下，我们的思维方式多少都会有一种比较的倾向，即使自己的生活状态很好，即使对自己已经很满意，但总会自觉不自觉地把自己和他人相比较。
生活处方：胡适诗云：“你不能写我的诗，正如我不能做你的梦。”人和人是如此的不同，即使在某些地方相似，也真的无法比较。强化对自己独特性的欣赏、认可，更清晰地认识到自己的价值取向和人生方向，会让我们不再轻易地被别人所拥有的扰乱心绪。