坝尾 仙镜一般的美
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看点：张北中都草原附近，荒草蓝天白云，水美马好人实在，吃饭10元管饱，住宿农家小院10元干净，感觉真不错。鸡鸣驿，如果不在日落的时候去，也就一般，什么都发现不了，日落时分，这个地方值得流连，如果没特色，很多电影电视也不会在这里拍。
推荐玩法：周六早大约4小时车程到张北中都草原，270公里，一路高速。下午睡觉，晚4点至7点骑马周围游荡。周日上午继续散步，或者中都湖附近溜达，下午5点到鸡鸣驿就行，路上2小时，再用2小时可以很细的逛鸡鸣驿了，8点往回走，10点到家。这个线路，草原与古城，两个完全不同的感觉，富于变化，不会视觉疲劳，光线也最好，经济实惠。包车或者自驾，费用大约200左右。
祥云醉洒张北坝
我们的司机帮我们找了一个农家，我们最终以一人一晚上10元钱的价格谈妥住了下来。这是一个几乎没有外人的小村子，家家都放羊，养猪。我们这一家的院子里有一个羊圈和一个猪圈，一共有十几只绵羊，两只山羊，一只猪，一只猫和两条狗。院子里有一个小花圃，里面种了一些花草和莱。这里没有自来水，只有院子里的一个压水机从地底下压水上来。压水机旁边就是一个大水缸，我们所有的生活用水都来自这里。草原上是缺水的，所以这里的水碱性是极大的，俗称苦水。
我们两人一件房子住了下来，把东西放好就出去骑马，这时是下午3：50。我们四个人骑着马穿过一片白杨树林，来到一片草场，这里的草不高，主要是由于放牧的原因。这里，天高，云淡，四周都是望不到头的草原，不远的地方有羊群在吃草，有时还有滑翔机飞过我们的头顶。我们就在这样的环境中骑马，欢笑，玩耍。非常潇洒。玩了一个多小时的马，我们开始在草原上溜达，这里有各种各样的花草，草原上有马有牛有羊。我们绕了一大圈，七点钟回到了村子。
天渐渐的黑了。主人给我们预备了两盘蚕豆。这家人没有太阳能，所以我们只有走上几分钟，到村子里的另一户人家去洗澡。回来后，我们和主人商量了一下，以200元的价钱买了一只羊。准备今天吃半只烤羊，留半只明天吃。由于这一天是小熊的生日，所以她亲自上阵，在羊圈里挑了一只肥硕的小绵羊羔。“君子远庖厨”，他们都不敢看宰羊，但又怕主人掉包，所以只有我这个学医的监督主人屠宰，剥皮，分割，下锅……我回忆了一下，这大概不是我第一次看屠宰动物，还是会掉泪。不过两滴心疼得泪珠并不影响我晚餐时的食欲。这里温差大，晚上特别冷，我穿了两件长袖衫和一件牛仔外套还是瑟瑟发抖。我们是在院子里吃的饭，相当丰盛，有烤羊腿，烤羊排，手扒肉，以及饭菜和当地的啤酒。我们吃的很尽兴。
吃过晚餐已经是十点多了，我们穿足了衣服，走到村子外面的马路上去看星星。农村的人都睡得早，村子里灯也几乎都灭了，马路上当然是没有路灯，也没有车。所以在不开手电的情况下，这里是伸手不见五指。抬头仰看星空，没有月亮，只有一条银河悬存我们的头顶。宝石一样的星星挂满整个夜空，仔细看，每一颗星星都在闪烁，真的像是在眨眼睛。北方的天空上，非常清楚地，大大地挂着北斗七星。有星星的夜晚真的很美。第_二天，我们九点多起床，吃了点东西，就开始了“草原徒步游”，其艰苦程度无法描述。我们经过了草原，庄稼地，经过了高高的杂草地，在没有路的时候创造路，经过了几个小时的长途跋涉，艳阳高照，千辛万苦，来到了草原上的制高点，终于有树了!!回去的路上还近距离的看到了牛群经过高高的杂草地，真的有“风吹草低现牛羊”的感觉。回到村子已经是下午3：30。我们全都晒伤了。皮肤又黑又红，不过我们倒是谁也不在乎。
男孩子们早就睡了。我和小熊熬了・夜，一直等到第二天早上，我们两个一人裹一条厚棉被，站在院子里等着看日出。我们看着启明星从远处的树林上方一直升到快看不见了为止，也没看到日出。天都几乎亮了，也见不到太阳。草原上远处厚厚雾气把我们看日出的愿望彻底打破了。我们俩回到屋里睡觉去了。
第三天早上九点我们起床，收拾了一下行李准备回程。草原逐渐在我们的视线中消失了。
特色餐钦
烤全羊：坝尾美食之首选。烤全羊是先将活羊宰杀后，用特制的调料均匀涂抹在羊肉表面，然后架在自制的烤炉上，用炭火一层一层的烤透。烤熟的全羊外焦里嫩，味道鲜美，再配上红酒，味道就更棒了。
乱炖：坝尾美食。将头天晚上剩下的烤全羊切块，与豆角、茄子、坝上特产的沙地土豆和香料一起放在柴锅中炖煮，一只肥羊到此为止已经煮得骨松肉烂、髓香浓郁了，再配上瓜菜的清香，又是一道别具特色的美叶佳肴。
提示一：到张北不要住县城或者大的度假村之类的地方，直接开到馒头营或者往北的什么地方都可以，找个旁边有水塘的小村住下最好，水塘当地叫泡子，不要太大，太大拍片子效果差。
提示二：黄昏时张北坝最漂亮，隔着个泡子最好，要的是逆光和水的反光效果。
提示三：开放的老乡家一般提供3餐加住宿，每人总共40，吃饱没问题，但吃好就难说了，加羊和鸡之类要提前说好，最好到了满意的地方先安排住下，这样住家提供的马就会便宜实惠，我们30元骑了一下午，直到天黑，中间都懒得骑了。四处跑，算是跟老乡交了朋友，这地方也不用门票。
提示四：鸡鸣驿请个人讲解便宜也值，时间要等黄昏才好，斜斜的阳光照在土城墙上才有韵味。不要总在城楼上，看那个修复的土城墙，没修的感觉会更好，最好围着转一圈，也就半个小时。
提示五：对于张北的羊肉，我向来是非常怀念的，不像北京的羊是吃饲料长大的，张北的羊都是吃青草长大的，肉质绝对之鲜嫩。
梦幻清爽沽源草原
坝上，因未去过，起初并不知道能在那里获得点什么。只是去年匆匆浏览了……下沽源坝上的风景，第一次见到了它。当时行程过紧，仅粗略体味到远离喧嚣的明朗与清静；但就是这种“静态”，实在对我产生了巨大的诱惑，于是回京后不久，又与同事二次沽源坝上行。
乘火车到张家口，再转汽车，上坝之时，已到薄暮时分。顶着清冽舒爽的风看车窗外，不由得对着眼前黑黝黝的山岭发呆。平日多见北京的风景，囊括了几个朝代，混杂在一起，一股脑儿推到你眼前，虽满眼生花，却容易迷失，谁的形象也看不真切。而这里，远远的、静静的、纯纯的，悄悄的，躲开了都市的霸气、王气，翻露出不掺杂，不造作的山野原味。
越行越高，随着耳膜受压，“海拔高度”这个名词变成了具体的，有棱有角的真实。一路阔山阔野，大的令人咋舌。放眼都是豁坦的山区、平原区。这里的山，不同于巍峨的崇山峻岭，都能望得到顶，多的叫不出名。
车行右转，拐上244省道，前方65公里，就是沽源县城了。一条变窄的公路掩映在树荫中。滚滚而行的车轮被一条灰白的大道牵引着，耀眼的车灯光像被黑洞吸了进去，恍如穿行于时光隧道中。两旁哨兵般的白杨树依次划着美丽的曲线，有 节奏地往后面拽去了。
7个小时的奔波后，沽源县城到了。我感到有点累，但还不怎么疲惫。八月北京流火如炙，但沽源夏季无暑，一下车就受到清凉的礼遇。
这里，的确是一片避暑的土地。夜宿县城，盖着厚棉被睡觉成了特别的享受。在静谧祥和的夜晚，我想着明天的风景进入了梦乡。
五花草甸
上午的行程是此次出游的重头戏――华北地区最大的湿地草原五花草甸。从县城出发行驶约半小时，就到了。
我第一次到五花草甸时，正赶上一场太阳雨。润雨如酥，像女人的眼泪，浸丰了地面，浸润了千朵万朵金莲花。一天一地，被雨刷后铺排的大大方方、明明静静。多谢老天爷，还让我看到了多年不见的彩虹!
天太蓝，云太轻，此时的草原有点忧郁，也许是明白秋冬的沉默即将来临吧。金莲花已逝，后继杂花，也不逊色。茂密的绿草甸子上，繁星般的野花有的灿若金星，有的纤若红簪，花色各异，浓淡分明，一层层绵延着，错落着。风吹过，花瓣轻轻颤动，问或有百灵鸟在鸣叫。人走过，惊起鸟儿在天上盘旋。行走在花草间，感觉真是别样：或宁静、或舒展、或纯厚……
蓝天白云下，人鸟花草其乐融融。远处，深绿浅绿的阴山余脉为草甸勾画了几笔景深。这里的山是幸运而浪漫的，尽管不巍峨雄浑，但他像天下任何好男儿一样，身边有红粉佳人相伴。这佳人，就是五花草甸。尽管此时佳人风华不是最茂，但温润羞涩，如卸妆的闺秀，为知音红袖添香。
闪电湖
在坝尾会看到一滩美丽的湖水，当地人叫它闪电湖。草原上闪现出这样敞亮清澈的湖水，的确能给人闪电般的惊喜。下午的湖面，强光照耀下，闪闪熠熠，好似硕大的明珠孕育在草原腹地。山与水之间，树林里面，散落着大片的蒙古包，湖对岸，起伏的丘陵线条柔美，层次分明。
闪电湖懒懒的躺着，特地摆成闪电形状，别于河流惯常的S形，增一分刚烈，减一分妖媚。湖水周围，原野，天空，风草，牛羊这几个基本道具都在，谁都可以脱口而出，“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。”
等待登船游湖时，同伴们围坐一圈，或玩索着一块碎石，或划拉着一根木梗。在大家的清谈漫语中，我定了定游动的魂魄，凝神远眺着青墨畅快的色流，色泽浓厚得如同立体。
历史的年代，这里战事频繁，沙场的骠牡之士，也曾间歇坐在这岸边，将强悍与苦难汇合，流泻到了湖水中。水气里，掺着北方烈酒的浓香，而此时，南方的辛弃疾、陆游，就着破残的河山，在家里喝着闷酒。
闪电湖宁谧安详，波心不荡，我心头却漾起“不见浪花，也淘英雄”的感慨。古时的草原上，牧羊的隐者傲视着湖边饮马枭雄的功名短暂，闪电湖又进一步傲视着隐者的人生短暂。闪电湖看惯了辽、金、元几代风流的你来我往，受她恩泽的建功立业者都一一化作尘土，而她依然千年不枯地青春着，并将继续青春下去。
像闪电湖一样冷静与漠然，多好。转念一想，若真的让我在寂静的湖边住上一段时间，我会因寂寞而无法适从。我宁愿承受熙熙攘攘的人群，匆匆忙忙的脚步，每天都这么走，走向人类的人拥挤、大热闹。
湖畔拐弯处，就很热闹，待租的马队、越野车、滑翔机在等我们。一匹漂亮的白色蒙古马牵到我跟前。马并不瞅我，这表情使我想笑。无视马儿的冷淡，我翻上马背，顿觉自己英姿勃发。我大模大样地催马前进，马蹄就是不扬开，轻踏着草皮散步。马主人不好意思地说，这马已经工作一天了，疲倦了。问马的年龄，十五岁了，哦，已过中年!我原谅了它的懈怠。
没有体会到纵横飞奔的滋味，我依然觉得，有马真好!有马的地方真好!暮色黄昏，同伴们依旧兴致高昂，纷纷举起照相机，“咔嚓”个没完，浅滩戏水图、扬鞭策马图、驱车驰骋图，笑声荡漾开来，形成一道道轮漪，快活地追逐着远方。
草原篝火
夜幕之时，我们到篝火场参加篝火晚会。那里汇聚了南来北往的游客，谁都可以到篝火旁尽情的攀谈、跳舞、唱歌。也许火真的能激发人潜藏的生命热能，看那些手牵手又唱又跳的陌生面影，是无形情绪的集中，是真正人性的定型。每一张笑脸，都那么真实而舒展；每一缕筋肉，都在跳腾，一扫平日的僵硬扭曲。座位上的看客，在推杯换盏中溢生出浓浓的和气，这团和气，要去捕捉却又抓摸不着，看不见却又弥漫四周。
烟雾带着肉香，带着暖气，带着笑意，升腾、升腾……坝上的长风把最后一缕火焦味吹走了。尽兴晚归，一眼就瞅见月亮，好大，好圆!那么低地垂在湛蓝色的天幕上，好像就只这么盯着你，守着你。清光涌动，山风微指，草原的一切暴露在这月下，包括约会的恋人和藏匿在草丛嫩叶中的蟋蟀，甚至还有同伴们深浅不一的笑容。这月光好熟悉。
夜已深了，沽源的坝上在沉睡，那睡姿，也一定是雄厚的吧?还是别再絮絮叨叨，深恐描述不尽吧!说不清的东西往往给人最大限度的遐想。坝上的美，不用多解说和剖析。我们是受现实各种力量支配，努力抗争义相信命运的普通人，怎么能弄得清大自然神一般的品格，仙一般的美丽?
“山光悦鸟性，湖影空人心”，如果想摒一摒城市功名的无聊，洗一冼俗尘浮躁与铅华，就行走一回坝上吧!那里有一片平静的背景。
推荐行程：
北京京昌高速公路从13C出口昌平西关出，上S212公路长陵路口左转，延庆永宁至白河堡水库、河北后城、蒋家堡，经112国道到达白草镇、三道川、老掌沟林场、厂镇到沽源县城平定堡，住宿在沽源县城里。从沽源出发，经241省道奔小厂、赤城、雕鹗镇、后城，后城镇左转到达亚洲最大的单体石山，即后城赤壁、滴水崖、朝阳观，穿越峡谷中的碎石路。到半山腰的山坳，在山坳的平地宿营，埋锅造饭，升起篝火。从山上下来，后城至白河堡水库、S212公路延庆永宁，长陵，昌平西关，上京昌高速公路，安全回到北京。