体育游戏及其在体育教学中的应用
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摘要体育游戏是进行体育活动的手段之一，是体育教学与训练的重要内容，是体力与智力活动的结合，富有浓厚的娱乐气息和鲜明的教育意义，通过体育游戏活动可以锻炼身体，培养品质，增长知识，掌握技能，陶冶情操，磨练意志。体育游戏内容丰富，形式多样，趣味性强，竞争性强，场面生动活泼，深受广大学生的欢迎。
关键词 体育游戏 体育教学
一、体育游戏
游戏，对于每个人的成长都是不可缺少的启蒙课，在人的生命历程中，游戏是第一位教师和伙伴。人类接触世界，了解世界乃至把握世界的开端往往是从游戏开始的。在虚拟的游戏中，人们学会了生活技能，学会了与人相处，学会了遵守规则，学会了扮演“角色”。
体育游戏是一种娱乐活动，更是一种有组织的体育活动。它以一定的内容、规则和情境进行活动，活动方式丰富多样，以达到游戏者身心健康为目的，促进其体力、智力和能力的协调发展。体育游戏是调动学生学习的积极主动性，使之愉悦身心、增进健康的一种有效手段。
体育游戏具有鲜明的特点：1.目的性。各体育游戏都有其不同的内容、规则和情境，因此目的有别，如技能型游戏，体力和智力类游戏，心理素质类游戏，休闲娱乐类游戏等，在这些有意识的活动中，人们可不断创新、开发新的游戏。2.教育性。体育游戏是一项有目的有组织的集体活动，在一定的情境中以某主题为内容进行，并按一定的规则规范游戏活动，其明确的目的性和寓教于乐的形式能使教育效果显著，并能在集体活动中培养参与者遵守纪律、团结友爱、机智、勇敢的精神。3.竞争性。体育游戏非胜即负，而参与者无论胜负都乐在其中，这种竞争性，可以使所有的参与者无论强弱，只要全力以赴，都能挑战自己的极限，在游戏中更好地挖掘任的潜力。4.趣味性。参与游戏是游戏者的自由选择，没有任何的压力，所以，参与者能自由、轻松地投身其中，使其活跃起来的心理功能得到发挥，获得自由表现的机会，把注意力集中于活动乐趣上。
体育课一般分为三个部分：准备部分、基本部分、结束部分。而体育游戏在这三个部分扮演的角色不是一成不变的，在每个部分都有着不同的任务和作用。
（一）准备部分应选择能集中注意力、提高兴奋性和发展灵敏素质的游戏
在准备部分的主要任务是迅速组织学生，集中学生的注意力，明确课程的任务、内容和要求，提高学生的兴奋性，使学生的机体进入工作状态，为学习和锻炼做好准备。一般来说，准备活动基本上是慢跑、行进操、徒手操，如果长时间的反复使用这些只会使学生感到枯燥、厌烦，甚至出现学生不愿意上体育课的不良现象。为了改善课堂呆板沉闷的气氛，我们可以安排一些能够集中注意力或提高学生兴奋性等运动量小的游戏，如“四面转法注意力练习”、“高人矮人”、“同边手脚走”等，这些游戏不但起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，又有利于组织教学，也可以采用一些奔跑类的游戏，例如：蛇形跑、螺旋跑、跑动中的听号抱团、网鱼等游戏。
专门性准备活动主要是使与完成基本部分内容有关的肌肉群、关节、韧带活动开来，为基本部分做好充分准备。根据课的需要，可以选择一些专门性的游戏作为辅助练习。如短跑教学课，可采用训练反应速度和动作速度的游戏，如：“黄河长江”、“喊号追人”等。在篮球课的准备部分，可采用躲避球、传球比快等游戏使学生熟悉球性。
（二）基本部分应选择能提高学生学习积极性的游戏
一堂课教学任务完成的质量主要从基本部分体现出来，为了提高课的教学质量，应根据教学的内容合理安排游戏进行教学。
在技术技能教学中运用游戏可以使单调、枯燥的技术练习变得生动、活泼，从而提高学生学习的兴趣，活跃了课堂的气氛，也有利于动作技能的掌握。例如在篮球运球的技术教学中，可采用“一人运两球接力”、“躲避球”等游戏。在技术技能教学中应注意游戏运用时机，一般在动作掌握的开始阶段不宜采用游戏法。
在身体素质练习中，由于素质练习的内容较为乏味、艰苦，很难引起学生的兴趣。不但学生容易产生疲劳，而且也容易造成学生厌练的情绪，这样不利于学生身心的发展，也影响了教学效果。为了提高学生的学习兴趣及教学质量，我们在素质练习中可以适当进行体育游戏，如在素质练习时，为发展上肢力量可采用“推小车”、“拉手拔河”等游戏；为发展灵敏素质，可采用“叫号追逃”、“比谁反应快”等游戏，在素质练习运用游戏时，学生比较兴奋，积极性较高，教师要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时要采用有效地安全措施，以防止伤害事故发生。
（三）结束部分的游戏主要体现放松的效果
结束部分的主要任务是使学生疲劳的身体逐渐恢复到安静状态，而采用轻松、愉快的游戏可以使学生的心理、机体得到放松，从而达到消除疲劳的目的。为了收到更好的效果，在运用游戏时应选择一些运动量小，动作柔和、有趣、节奏轻松的游戏。如：“保龄球”、“盲人过河”、“集体舞”等游戏。
参考文献：
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