改善高中新生班级氛围的方法及实证研究
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据相关调查结果，半数以上的中学生面临种种生活、学习、人际等事件的压力，四分之一以上的中学生承受这些压力带来的焦虑、抑郁等负性情绪的困扰，这些都给中学生的学习和生活带来了极大的消极影响。尤其是高中新生，由于刚刚进入高中，需要适应陌生的环境，承受的压力更高。但是，面对同样的压力环境，为什么不同学生的心理健康水平却差异显著呢？其根本原因是个体感受到社会支持的差异。相关研究表明，个体在高应激状态下，如果缺乏良好的社会支持，心理损害的危险程度可以达到43.3%，为普通人群的两倍[1]。作为高中新生而言，良好的班级氛围就是最好的社会支持系统。
目前关于班级气氛的研究主要集中在以下两个方面：
一是关于班级气氛的概念。Borich认为，班级气氛是师生间互动关系的模式或者结果；Zahm、Kagan和Widaman的看法是，班级气氛是师生态度的综合、情感的反应和学生在教室中整体的知觉。Shafritz、Koeppe和Scoper则认为，班级气氛是教室中的物质和人际的总和，所以班级气氛来自于物质资源、师生的情感资源以及班级的规范等等。另外，Moran和Volkwein的观点略有不同，他们认为班级气氛对班级成员的行为和表现有明显的解释力，也就是说，在班级同学对气氛的知觉过程中，个体能解释这些事件，能预测可能的后果以及评价、判断接下来应该采取什么样的行动（Jones & James，1979）[2]。
二是关于班级气氛的作用。Jarvis认为，学习者不能独立于其环境之外，也就是说，学习环境不仅影响着学习，更能进一步引发其学习。Knowles则认为学习者的参与气氛可以促进他们学习活动，学习者之间是互帮互助的友好合作关系，而不是相互竞争的关系。Hamachek认为，学生间的交互作用形成的班级气氛，这种氛围不仅会影响班级中个别同学的行为和学习状态，而且会影响每个学生的学习持续性以及对学习的喜好程度。Bany和Johnson则认为，班级气氛越好则班级内部的师生们的接触越多，师生们就会以温暖而且友善的方式交流，从而学生也会获得更多的学习兴趣与交往乐趣。Peterson和Skiba进一步指出，如果学生们能对班级产生一种舒适、相互支持而且很安全的感觉，这种效果不仅是教师和学校效能的体现，更是教学成功和学生积极的行为态度的基础和保证[3]。
综上所述，班级气氛对高中学生的学习、生活和人际交往都十分重要，是维护高中学生健康心理的重要因素之一。所以，研究新生班级氛围的变化，并探索哪些方式能提高班级氛围就有重要的意义了。
一、对象与方法
1.对象
随机抽取某高中新生440名（年龄在15~17岁之间）。最后的有效被试437名，其中男生230名，女生207名，平均年龄16.04±0.97岁。
2.工具
该研究使用黄韫臻、林淑惠等编制的《班级气氛量表》。包括16个条目，用来评定班级的凝聚力，量表包括真诚、了解、尊重和接纳4个因子。分数越高，说明班级气氛越佳。相关研究认为，该量表具有良好的信、效度[4]。
3.方法
本研究采用重复测量的实验设计：首先，把所有学生随机分成三组——团体辅导组1个班（59人）、拓展训练组1个班（61人）和对照组6个班（317人）；新生入校一个月，对所有学生进行《班级气氛量表》的测评，掌握实验开始前他们的班级气氛状况。然后，对团体辅导组被试进行两个月的团体心理辅导；对拓展训练组一天的拓展训练。半年后，对所有被试进行相同的量表测评，对比前后两次测试的结果，得出不同组别学生半年来班级气氛的变化情况，并了解团体训练和拓展训练的效果。
团体辅导持续两个月，每周一次，每次2~2.5小时，共8次，在大教室或者活动室中进行。我们采取传统讲授和团体训练相结合的办法，讲授中使用多媒体为辅助手段，其后开展丰富多样的游戏活动，包括：角色扮演、知识竞赛、案例分析、即兴演讲、歌曲欣赏等。通过这些丰富多彩的活动，对参训学生的知、情、意等多方面进行感染和积极改变。活动的具体内容包括以下几个方面：一是培养同学们坚强意志、积极自信的个性。通过帮助学生了解自我、分析自我，使他们更加明确目标、悦纳自我，从而丰富每个学生的心理资源；二是增加每个学生适应学校生活的能力和团队合作精神。通过让学生了解自己的人际交往心态和模式，在与他人的沟通交流中互相探讨、学习人际交往的技能和技巧，从而达到丰富学生社会心理资源的目的；三是提高学生们的应挫能力和完善他们的个性。主要通过培养学生们良好的学习和行为习惯，通过生活、学习条理化的训练，合理规划自己的学习和日常生活，积极应对学习和生活中可能出现的各种困难和压力；四是教会学生如何调控自己的情绪，保持情绪健康。主要通过学习和使用艾理斯的情绪ABC理论，进行小组情绪调控的训练，使他们学会情绪调控的方法和技巧，掌握如何恰当表达自己的情绪[5]。
拓展训练为期一天，在拓展训练基地进行，聘请专业教练施训。通过信任背摔、盲人方阵、高空断桥和逃生墙等四个项目，让学生们学会换位思考，培养积极的人生态度和顾全大局的团队精神。
4.统计分析
所有数据均采用SPSS14.0统计软件进行处理和分析。
二、结果
1.对照组学生（317人）在《班级气氛量表》上的得分及比较
结果显示，经过半年的高中生活，新生的班级中更多接纳而更少真诚氛围，总体班级氛围无显著变化。
2.半年后，团体辅导组学生在《班级气氛量表》上的得分及其与对照组的比较
结果显示，参加过团体辅导的学生班级更多真诚和了解气氛，而且整体班级氛围更佳。
3.半年后，拓展训练组的学生在《班级气氛量表》上的得分及其与对照组的比较
三、讨论
本研究的结果表明，入校半年来，对照组新生的班级中更多接纳而更少真诚氛围。看来，随着高中学习、生活的深入，学生们的交往增多，彼此接纳程度提高了。但随着交往技巧的掌握，同学们入校初的那种真诚反而减少了。
另外，团体辅导和拓展训练两种方式均能不同程度、从不同方面改善高中新生的班级氛围。但是，两者作用的效果却截然不同。参加过团体辅导的学生班级更多真诚和了解气氛，而且整体班级氛围更佳；参加拓展训练的学生班级更多了解的班级氛围，但整体班级氛围与对照组相比无显著差异。这可能是由于两者训练方式的差异：团体辅导属于系列辅导，持续一个月，还有针对人际关系的内容设计，所以效果明显；而拓展训练属于体验式教学，虽当时同学们全身心投入，但毕竟时间太短，故长期效果不太明显。
参考文献
[1] 杨蝶.营造良好的班级气氛.中外教育研究，2009（3）.
[2] G D Borich.Effective TeachingMethods.Ohio:Merrill Publishing Company，1988.
[3] R L Peterson，R Skiba.Creating School Climate that Prevent School Violence.The Clearing House，2001，74（3）.
[4] 黄韫臻，林淑惠.学生班级气氛量表之编制及模式之验证研究.虎尾科技大学学报，2009（4）
[5] 钟向阳主编.新生心理适应素质训练手册.广州：广东高等教育出版社，2009.