户外出城大行动
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把北京的空间和空气让出来，这个季节我们出城去!换一种方式参与奥运!
本期，我们网罗了户外江湖各族高手，为您完美打造奥运出城计划。
乐活族出城行动
关键词：健康、快乐、环保
乐活族(LOHAS)是英语Lifestyles of Health and Sustainability的缩写，他们在“Dogood、Feelgood、Lookgood”(做好事，心情好，有活力)这一过程中追求着健康、快乐的生活。快乐与金钱无关，要用自己的眼睛发现生活的亮点、用自己的双手创造生活的乐趣，关心周边的生态环境即是关心自己，环保理念是必须恪守的。奥运来了，更要如此，不去人为消费而破坏了生态环境，就去泡泡温泉，那是绝对的健康绝对的环保绝对的乐活。
[奥运趣事链接]电视直播解说中的笑料
很多人都是通过电视直播收看赛事的，其中不乏解说员口误的情景，这些笑料也为我们增添了不少乐趣，不是吹毛求疵，只是拿来乐一乐罢了。比如2000年的悉尼奥运会在直播男排巴西对古巴时，解说员说：“现在巴西队员正在趁休息时间吃着香蕉，运动员在场上吃香蕉主要是为了补充体粪，哦!对不起，是补充体力及水分……”
一边泡汤，一边看奥运
不要想当然的以为只有冬天才能泡温泉，其实从健康角度说，炎炎夏日更适宜泡温泉，尤其是露天泡更爽。大多数温泉地处风景优美的郊外，气温普遍比市区低好几度，在激动人心的日子里，热度一个劲往上涨，要是此时驾车出城，选个地道纯正的温泉去享受一番那才叫美呢。
夏季皮肤出汗多，而失水很容易造成皮肤老化，这可是美女们的大忌，得好好呵护一下，给皮肤喝足营养水。此时泡温泉养颜排毒还洗肺。这这几年排毒是热门话题，方法可谓五花八门，而通过泡温泉来排毒，当属最健康最自然最安全的方法了。伴着习习的夏夜凉风，全身放松地浸泡在泉水氤氤、热气蒸腾的热汤里，好似每个毛孔都张开了，体内的“废气”随着汗液冒出来，再吸收一些对人体有益的矿物元素。不仅如此，周边的环境也是养眼的：举目是星光闪烁的夜空、群山环绕的夜色，美美悠悠地泡个三十分钟左右，倍感清爽，全身的暑气都感觉在清新的山风中散尽远去，最后只留下您的感叹回味，啊，真是太舒畅了!追求健康，简单不过如此。换个地方，换个方式看奥运吧，别整日蜗居家里，抱个电视过这个奥运月，估计到时候脑袋不变大也要晕晕糊糊了!
您是不是还有顾虑?错过了精彩的赛事转播那可太遗憾了，不用担心。碰上这个难得的大好日子，许多大众消费场所都会添置相关设备，要么是大屏幕投影，要么是宽大的液晶屏幕电视，泡在暖泉里，助阵呐喊，岂不更爽?
推荐泡汤地：北京凤山温泉度假村
地理位置：北京市昌平区蟒山路10号
自驾线路：自八达岭高速公路15口出，东行至龙水路再左转向北直行，沿路标行驶即可到达
彩虹族出城行动
关键词：寻找最佳平衡点 彩虹般生活
“在工作、生活中寻找最佳平衡点，每天生活都如彩虹般健康。”这是彩虹族的生活追求。人生百味，通过消耗健康和未来的生命代价来换来金钱和地位，那就如一只获取彩虹中的一种颜色，不足取。彩虹，是色彩平衡的结果，彩虹的七种颜色，象征着要拥有全面的生活。这个特殊的日子里，奥运自然是要分享了，但也不必把自己关在一尺见方的屋子里，给自己开辟一个全新的奥运主战场，草原是最好的选择，天高地阔，想怎么撒野狂欢就怎么撒野狂欢都行。
[奥运趣事链接]依葫芦画瓢的奥运冠军
来自美国普林斯顿大学的加勒特，对意大利文艺复兴时期的不朽作品――《掷铁饼者》钦佩得五体投地。当时美国没有开展这项运动，加勒特自制了一个沉甸甸的铁饼并模拟画像上掷铁饼人的姿势摆弄了几下就去雅典参加比赛。没想到奥运赛场上的铁饼比他自制的铁饼轻巧许多，加勒特很轻松地赢得了冠军。
扬鞭草原，挥洒奥运激情
金秋八月，草原最美的季节。天蓝、云白、草肥、花鲜……一派绚丽多彩的风光吸引着大批的游客，尤其是自驾剑客们。驾上走四方的坐骑，邀上死党或者“道中人”上路，飞腾狂热的奥运激情总要找个地方释放掉啊。草原天高地阔，足够你痛快地驰骋，放肆地高呼。一路走，一路听，没有了视频，广播里照样能听到中国捷报频传，车会开得更爽，窗外移动着的风景都仿佛镀上了胜利的色彩，越发鲜亮悦人。这样的草原自驾游真是与众不同的享受，不知不觉中绿意无边的草句子就豁然亮在了眼前，草原上有的是内容和空间让你的时间和体力尽情挥霍骑骏马飞奔、射箭、喝奶茶、啃羊腿……，当然最重要的是和牧民一起看比赛，这里体味狂欢无止境，观看奥运更激情。
推荐好地：木兰围场“六骏谷”
地理位置：地处乌兰布统古战场内，位于克旗境内西南浑善达克沙地南缘，与河北围场县“美丽的高岭”塞罕坝隔河相望，属著名木兰皇家猎苑的一部分。
自驾线路：走京承高速，后沿102国道至河北隆化，按照围场提示即可到达。
NONO族出城行动
关键词：特立独行 回归纯净
NO，大家都知道啥意思。那NONO族呢?简单来说就是“对一切虚伪说NO，对矫揉造作说NO，对没有个性的一味跟风说NO!”最明显的标签就是特立独行，决不盲从，他们是潮流规则的解密者和颠覆者，对被潮流程式化而淹没自己个性的一切说NO。万众期盼的奥运来了，就要呆在京城里凑热闹?NO，要远走，离开这个人头攒动的闹市，不暴走暴晒、不冒险冲浪，去找个舒适、清净的地方去看奥运，怡然自得地小住几天，彻底放松而已。
[奥运趣事链接]“赤脚大仙”
1956年，24岁才开始练长跑的埃塞俄比亚运动员帆基拉，在罗马奥运会上赤着双脚以2小时15分16秒2的成绩获得马拉松金牌，被人们称之为“赤脚大仙”。同样是他，在东京奥运会上又以2小时12分11秒2的成绩再次夺得这一项目的冠军，听说赛前他还刚刚动过手术。就是这个为埃塞俄比亚建功立勋的民族英雄，后来在一次军事中因奥运金牌挽救过自己的性命。
最是那世外桃源的惬意
俗话说“心静自然凉”，虽说立秋了，可是秋老虎依然时不时来骚扰你一下子，离清爽的日子还远呢。市区里哪哪都是人，No，不走大众路，别人拼命往城里来，我要往城外逃，可不是网络上戏谑的“避运”，无非是找个雅致的郊区小屋或者农家客栈过个乡村假期。群山环绕，一阵轻风吹过，带着浓浓的乡土味道，四处飘香的瓜果，新鲜冒油的蔬菜……，清晨从翠鸟的鸣叫中慵懒地醒来，品着生态园餐厅的有机绿色菜肴，刺激着久已“审美疲劳”的味蕾……要享受的就是这一派悠然的世外桃源，让“连续运转”的革命本钱暂时舒缓一下。有自己关注的赛事就在客房里看看，不想看了就出去走一走，这样放松的心态，悠闲的日子，绿色的生活，谁说奥运就只剩下观赛?
推荐好地：白龙潭皇家假日酒店
地理位置：北京市密云县太师屯镇白龙潭自然风景区内
自驾线路：沿京密路至密云县城北，再沿101国道行驶，有路标指示。
暴走族出城行动
关键词：挑战自我，考验意志
不是自虐，不是跟风，而是要挑战自我。收拾起行囊，一条自己喜欢的路线，就那么走，不停地走，与沿途的风景做伴，和自己的极限对抗，再坚持一下就好了，不停地给自己鼓劲，终点就要到了。人生的道路亦如此，没有过不去的坎，只要不停地走下去。暴走族们在亲近自然怀抱的同时体味着生活的真谛，他们是坚持人与自然和谐发展的绝对拥趸者和实践者。奥运来了，就让我们沿着奥运的足迹走一遭，让圣火依然在我们心里燃烧下去。
[奥运趣事链接]罚款换金牌
柏林奥运会上，在男子自行车100米赛中，德国选手托・默尔肯斯把车骑出了车道，观众认为这下他再也没机会拿到金牌了，结果让人有点震惊。这位德国人没有被判犯规，只是交了一笔罚金，金牌仍然属于他。
相约去暴走，不是为“避运”
运动是这个月的主题，各国运动健儿在赛场上的精彩表现让我们热血沸腾，让我们跃跃欲试，尽管不能像他们那样的追求“更高、更强”，我们一样渴望行走，渴望远游，这就是我们更高更远的追求。今夏，就让我们沿着火炬传递的路线行走，感受那份神圣与光荣，谁说熟悉的地方就没有风景只有陌生的远方才有新鲜的故事?只要用心每次眼里都会看到不一样的风景，尽管走的很辛苦，但同样走的很开心：心无旁骛的就那么走，目标坚定而明确，一切因简单而明朗。用脚丈量过的路走起来更踏实稳健，用心欣赏的景看起来更优宜人。在路上是人生的常态，生命亦如此：就这么一直走下去，直到走不动的那一天!
推荐北京经典暴走线路；
云蒙山――云蒙峡／／水泉沟―西水峪―黄花城／／小五台之五台连穿／／古北口――金山岭――司马台／／柏峪――黄草梁――七座楼――灵山／／上阪泉――大海坨――松山／／雾灵山
飞特族出城行动
关键词：自由自在 悠长假期
“没什么可以阻挡我的悠长假期，我要自由自在。”这就是飞特族(Freeter)的口号。他们往往只在需要钱的时候去工作，还大多做短工，钱挣够了，就休息出门远游，没钱了再找工作赚钱，有实力做后盾，不怕没人要。生活的终极是工作之后追求的精彩内容，这个奥运月还需要工作嘛?!肯定要享受一个悠长假期了，没年假?那不好意思了老板，拜拜，我打辞职报告去海岛漫游喽!
[奥运趣事链接]虚惊一场的奥运冠军
在第16届墨尔本奥运会上，19岁的美国黑人选手杜马参加跳高比赛时，竟然找不到自己的领队和教练，赛场门口的人说什么也不相信他就是参赛运动员，急得他无可奈何，只好自己买了一张门票才得以入内。进去后发现比赛马上开始了 顾不得热身准备，杜马即投入比赛，最后竟然以2.12米的成绩夺得冠军，并打破了世界纪录。
激情海岛，自由自在
我们对水的亲近与生俱来，夏季里赶海戏水是永远玩不腻的活动，去年去了北戴河，今年还是要去北戴河，河还是那条河，海还是那片海，可心情不是去年的心情。这个8月，因为奥运让原本就已经热闹的海边成了焦点。也不是特意的要追着看帆船比赛，尽管那也撩动着狂热的心，寻找夏日里最后的清凉才是最引人的。要去大海里游泳，像自由的鱼儿飞翔海底，把四肢舒服畅快的恶伸展开来。不管做秀还是试驾，一定要体验帆船运动，这可是奥运比赛项目啊，说啥也要感受感受。把帆船折腾到浪尖上“兴风作浪”一回。既然已经从套牢里挣脱出来了，肯定要好好来一场亲水大战了。丰富多彩的海上项目都要在这个有闲有钱的日子里――光顾，都奥运了，此时不乐不闹更待何时啊?身材火辣的不妨作个啦啦队志愿者，体型走样的赶快就地实施运动减肥计划!沙滩排球的运动量一次能消耗不少卡路里呢，一次惊险刺激狂呼乱叫的海上飞艇也能通过肺活量消耗不少体力……运动只是海上生活的一部分，大快朵颐地吃着新鲜美味的海货，喝着饱含激情的啤酒，一边为拼搏的健儿欢呼助阵，这样的日子可是百年一遇啊!
推荐好地：南戴河碧海蓝天度假村
自驾线路：京沈高速19号南北戴河出口高速北戴河收费站出，前方南戴河出口下，行至281医院，见黄金海岸路牌右转，过戴河桥直行(此时已经全部是新路)，经过南戴河镇，过洋河大桥，一直开约10KM，能看见去往国际娱乐中心的十字路口，继续直行约3KM，是去往黄金海岸的十字路口，左转下新路，直行一直到黄金海岸广场，右转不远正面就是海景龙苑酒店。