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排球攻击型二传手的培养研究

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中图分类号:G842 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2016)12-000-01

摘 要 排球比赛时场上情况错综复杂,瞬息万变,作为二传手更应具备智勇双全的攻守能力来捕捉瞬时的战机,这其中正确、强烈的场上进攻意识的培养至关重要。本文阐述了二传队员攻击意识的内容,从适应排球运动发展的角度,试析新时期二传队员的攻击意识和攻击型技术的必要性及其训练与培养。

关键词 排球 攻击型二传手 攻击意识 二次球

一、前言

当各队将竞争焦点集中到网上的控制权而极力强化攻手的作用时,我们不能忽视二传手在比赛中不但是全队组织进攻的核心,同时也是攻击得分的隐蔽杀手。二传队员强有力的攻击能力不但能丰富全队的进攻战术,而且能令对手防不胜防,起到打乱对方的拦防节奏和防守阵型,从而振奋鼓舞本方的进攻士气,起到出奇制胜的良好效果。

所谓攻击型二传手,就是具备较强的个人进攻突破能力,在以组织进攻为核心的前提下,又能灵活地借助网前跳传掩护技巧完成个人进攻突破能力(如二次扣球、吊球、快抹球等)的二传手,本文就如何训练与培养新时期二传队员的攻击意识和攻击性技术进行探讨。

二、研究方法

文献资料法:通过查阅大量的文献,搜集与本课题研究有关的资料。

三、结果与分析

(一)形成二传手攻击意识的内容

培养和提高只有组织意识、没有进攻意识的二传手的攻击意识就是要求二传手在训练和比赛中,一方面根据本方的战术需要和进攻队员的特点,恰到好处地把球传到适宜的位置,为攻手创造有利的进攻条件;另一方面还应根据对方的拦网、防守情况捕捉战机,合理地利用二次扣球、吊球、快抹球等技术参与进攻,在网上寻找有利突破口,把握有利时机以达到直接得分的目的。

1.技术的目的性。二传手如何合理地分配球,给谁进攻,从什么区域突破,还是二传手自己采用二次球技术,如二传手跳传时佯作传球动作,进行突然变向吊球、晃传、二次扣球或轻抹等技术,大胆、积极主动地在网上寻找最有利的突破口,选择最佳位置进行二次进攻,这样就给对方拦网、防守造成很大困难。

2.动作的预见性和观察能力。二传手准备传球前要估计可能出现的各种一传和防守来球的情况;要预测对方拦网的布局和动向,观察和判断对方的攻防特点,本方的人员动态和临场的发展变化,才能传出有质量的球并保证参与进攻的突然性、隐蔽性。

3.动作的隐蔽性。二传手要善于运用娴熟的技巧和二传假动作,有意识地去扰乱和迷惑对方的判断或针对对手的心理状态出其不意,同时,要善于根据双方的临场情况随机应变,灵活地组织运用和变换各种进攻战术。

(二)二传攻击意识的培养

排球意识的形成需要经过较长期科学系统地训练,并在无数次激烈的比赛中磨练而逐渐形成。理想的二传队员应具备全面的二传素质与技战术修养,且能攻能守,有一定的个人进攻意识和保护意识。

1.二传队员的选择。要培养具有一定攻击能力的优秀二传手,就必须从选材开始在传统标准的基础上进行调整和补充,尽可能选择身材高大、身体素质良好、头脑灵活且可塑性强的队员。

2.基本技术训练是培养攻击意识的前提。排球意识是特定条件下正确运用各种技术的意识,只有抓好二传基本功的训练,才能为掌握二传全面技术,提高和运用打下扎实的基础。

3.培养攻击意识的方法和手段。二传手攻击意识的强弱,直接影响其本人攻击水平的发挥。因此,我们必须重视对二传队员攻击意识的培养,更应采取科学的训练手段与方法。(1)在平时训练中,应增加二传攻击技术的专门训练,主要是指扣球、发球、拦网、吊球以及传、吊、扣三者的结合运用等方面,培养其主动进攻的习惯。(2)具体练习方法如下:①扣球主要是近网原地起跳扣探头球和正面扣一般球两大类。②两次球进攻。③发球强化发球训练的手段,加强跳发球的训练,提高跳发球的质量和攻击性。④拦网加强单人或多人拦网的练习,不断提高拦网成功率,注意动作的准确性和合理性。

(三)注意二传队员间接经验的积累

积累间接经验是对前人已获得的经验进行借鉴,是认识客观事物的一个捷径。

(四)攻击能力的赛场实践

二传队员的攻击能力是否能最佳发挥,关键在于其自身赛场实践的时机把握,技术的合理利用,以及队员强烈的攻击欲望和自信心。因此,在实践锻炼中对战术意识进行补充、调整和提高,这也是培养排球优秀攻击型二传手的最有效途径。

四、结论与建议

当今排坛日新月异的战术变化以及新规则的出现,使得排球比赛中进攻的机会增多,加强攻击型二传手的培养,迅速提高二传手的进攻水平,这样,才能造就出更加适应当代排球技战术发展特点的优秀二传手。具体建议如下:

(一)首先要转变选材思维,确定运动员身材大型化、高度化、技战术全面为二传手培养对象的指导思想。

(二)建议大胆尝试“四二”配备进攻战术阵形,这种全方位的战术进攻组合是培养攻击型二传手的主要途径和有效手段。

(三)强化二传手的网前技巧练习,如跳传掩护、二次球进攻、快抹、吊球等突然性进攻练习,是形成二传手主动进攻战术风格的重要保证。

(四)强化二传手的个人拦网得分能力的训练使之成为全队拦网得分的中坚力量。

(五)应加大二传手发球训练的力度,强化发球训练的手段,如加强跳发球的训练,提高跳发球的质量和攻击性。

参考文献:

[1] 郭开强.现代排球比赛应加强攻击性二传手的培养[J].沈阳体育学院学报.2001.18(2):20-21.

[2] 陈海辉.排球二传队员攻击能力的培养与实践[J].北京体育科技.2002.21(2):34-36.