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前不久,歼—15总负责人罗阳在航母上突发心肌梗死去世,令人扼腕。近年来媒体报道的类似事件不胜枚举。
这些报道是否给你警醒,在繁忙的工作中,在应对“丰富”的日常生活琐事中,你是否也曾感觉到力不从心,经常出现头晕、头痛、头胀、乏力、心慌、胸闷、失眠等症状?你是否注意到自己的亚健康状态呢?医学专家提醒你,请放慢一点工作节奏,减少一点应酬,保养一下身体,像喜欢你的车子一样需要定期维护和保养。
血管中的斑块是隐蔽杀手
所谓“心血管事件”,是指心血管疾病的危险因素所造成的各靶器官损害,导致冠心病、脑卒中等事件,直至心力衰竭和死亡。众所周知,人体有着完善的自我调节能力,应对环境中的各种变化,维持着人体的健康。近年来,“心血管事件”的发生呈逐年上升趋势,且越来越趋向于年轻化。这与工作、生活等压力的增加,以及吸烟、饮酒、高脂饮食等因素影响有着密切的关系。
如果人体血管中存在斑块,不能及时清理这些脂质垃圾斑块,当血管堵塞达70%时,就会出现症状。一旦斑块脱落,将会发生心肌梗死、脑梗死、肺血栓等事件,后果不堪设想。
Tips:心血管疾病的特点
三高——致残率高、死亡率高、复发率高。
三低——知晓率低、控制率低、治愈率低。
对心血管疾病认识的误区
误区一:只相信治疗,而忽视保健预防。
误区二:心脑血管疾病是老年病,事实并非如此。就动脉硬化而言,从儿童时期开始,在年龄为10岁儿童中约有10%为早期动脉粥样硬化。如果不及时采取预防保健措施,病变将会继续发展。当进入中老年时,症状就比较明显。
误区三:对调节血脂的认识不足。血脂调节不仅是长期的,有些甚至是终身的。预防保健也是长期的,要长期保持血脂在生理水平,这才是正确的做法。
点滴做起,清除斑块是关键
秉承着中医“上工不治已病治未病”的“治未病”思想。那么,如何减少“心血管事件”的发生呢?既然血管内的斑块是造成心血管疾病的主要致病因素,所以,只有将斑块彻底从血管中清理掉,才能有效地预防和治疗心血管疾病。
喝茶能延年益寿,常喝茶的人心血管疾病的发病率低。科学家研究发现,茶中的多酚类最为关键,茶多酚能升高高密度脂蛋白胆固醇的含量,清除动脉血管壁上胆固醇的蓄积,同时抑制细胞对低密度脂蛋白胆固醇的摄取,从而降低血脂,预防和缓解动脉粥样硬化发生。同时,茶多酚还能增强毛细血管韧性、渗透性,增强大动脉、主动脉抵抗硬化的能力,保护心脑血管的功能。
几十年的高科技发展,茶多酚的应用也更为成熟,专业的配方去除了茶叶中咖啡因和刺激胃黏膜的物质,增强了安全性,通过高科技提取,让茶多酚的药用价值更高效、更安全,对预防斑块形成和保护心血管具有非常积极的作用!