我的深夜食堂
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夜已经很深，未归的人都想找一些慰藉。或是通宵加班，或是彻夜玩乐，亦或是肚子的馋虫在嚣张。去吃点什么，让胃里充实起来，于是心里跟着暖了起来。那温柔的黄色灯光，那诱人扑鼻的香气，是深夜食堂在向你招手。小编为你献上沪上各个种类美味宵夜，这个夏日的晚上，肚子和心都不寂寞。
温馨小吃篇
顶特勒粥面馆
地址：卢湾区淮海中路494弄22号（近雁荡路）
营业时间：24小时
有趣的名字，舒心的味道。晚上饿了，又希望养养肠胃，那么顶特勒粥面馆就是你最好的选择了。它隐藏在一个不起眼的小弄堂里，虽然地方小，座位少，但是收拾得很干净。有一点大家是都知道的，很多美味就是这样隐藏在城市的角落，需要你去发现。走进里面，就会有种90年代上海的怀旧味道。24小时营业更是让你不必为营业时间困扰。
在这里，最受人推崇的就是大排、香菇干贝瘦肉粥以及黄鱼煨面。当然，其他还有各种粥和面味道也是很赞的。大排没有裹面粉，一块的量就非常足，油而不腻外焦里嫩。淋上的酱汁也很美味，最适合肉食动物。香菇干贝瘦肉粥的料非常丰富，香菇和干贝熬制在一起味道非常鲜美。粥的浓稠程度也刚刚好，只是夏天吃完一碗会有一点点热。黄鱼煨面也是点击率颇高的一道菜，滋味清淡，适合不爱重口味的朋友。
前城酒家
地址：虹口区唐山路408号（近丹徒路）
营业时间：24小时
上海老店，听名字就是那种很有上海老牌的风范。这里的吃食都很亲民，十几块钱就够你吃得舒服，6元一笼的南翔小笼和3元一碗的血汤都是极地道的上海味道。去了那边小笼是一定要点的，味道可口，肉质鲜嫩，皮薄汁多，不过吃的时候小心汤汁烫口。还有罗宋汤的味道也得到很多人的喜爱，很浓郁，量也足，一份喝下去肚子好舒服。现在夏天了，还有适合季节的冷面、冷馄饨、绿豆汤供应，价格也都实惠，还都是小时候的味道。
这里的都是一些上海老阿姨在为大家服务，制作小笼的车间也能直接从外面看到，给人很放心的感觉。因为是24小时营业，所以到了晚上生意非常好。很少有卖小笼的店可以开到这么晚，于是两三点的时候都非常热闹。有上夜班的司机，也有附近通宵打牌的居民。老字号的国营上海小吃店开了那么久，总有他的魅力所在，很多人都会专程去那里寻找记忆中的味道。
过瘾烧烤篇
不争天下秘制龙虾
地址：徐汇区斜土路1179号（近茶陵路）
营业时间：17：00-02：00
夏天的夜宵怎么可以少了小龙虾，几个好友围坐在一起，叫上几斤龙虾，手边再放几瓶冰啤，聊聊天吹吹牛，没有比这更加惬意的夜晚了。上海出名的小龙虾店不少，光是寿宁路上的那些知名龙虾店就够你爽快吃上好几个晚上。而本次向大家介绍的，则是后起之秀--不争天下秘制龙虾。
这家位于斜土路的龙虾店面积不大，生意却十分好，自然是味道上佳，吸引了一大群食客。而且这里是名副其实的深夜食堂，白天老板可不做生意，只有每天的晚上5点至凌晨2点，才是他开门迎客的时候。最多人推荐的肯定就是他们家的招牌菜——秘制小龙虾了，肉质非常紧实，新鲜干净，带一点辣味，蘸酱也是相当给力。有时人多了，你不想等也可以打包，但是最棒的秘制小龙虾只能堂食才能吃到。不过，为了心中的美食，多花了时间也是值得的。
湛江三仔烤海鲜
地址：浦东新区历城路122号（近昌里路）
营业时间：9：00- 03：00
烤海鲜，滋味美。想必很多吃货听见烤海鲜三个字，嘴里就开始分泌唾液了。湛江三仔烤海鲜，浦东黑暗料理界的知名人物，也是深夜食堂的代表，只有晚上才有吃到他家美味的福分。既然是黑暗料理，那么对环境就睁一只眼闭一只眼吧，满足舌头才是要紧事。
既然是海鲜烧烤，那么最为普遍和受欢迎的多半就是烤扇贝了。这家店烤扇贝也是非常得受追捧，个头不算非常大，但是肉质很嫩。他们的蒜泥酱非常美味，配上扇贝真是味觉好享受，7元一个的价格也还算实惠。另外，海带子，烤海虾之类的也值得一试。锡纸肥牛的肉质鲜嫩，只是烤制时间较长，需要等待。
每天晚上这里都是人满为患，稍微晚点就需要等位啦。昌里路美食一条街上他家生意一向火爆，很多店家都模仿着做，但是依旧是湛江三仔烤海鲜的味道最赞。
精致美餐篇
老夜上海餐厅
地址：卢湾区茂名南路59号老锦江饭店北楼11-12楼（近长乐路）
营业时间：24小时
老锦江，虽然有些年代，但是派头犹存，老夜上海餐厅就位于此。加班到半夜，身心具乏，赶快叫上同伴一起去享受一餐精致夜宵犒劳一下。这种吃食是比女人看华服男人看豪车更为直接的犒赏。这里的装修华贵，欧式壁炉、手工羊毛地毯、精致吊灯，无一不展示着它老派典雅的腔调。
名为老夜上海餐厅，自然做的也是本帮菜为主。油爆虾、狮子头、清蒸鲥鱼、核桃冰糕皆是上品。做法精道，味道细致，值得慢慢品味。另外，力推他家的蟹粉豆腐，口味鲜美，嫩黄和白色相间的颜色也十分可心，看着就令人食指大动，恨不得立马送到口中。熏鱼也很有本帮特色，吃了以后就能感觉到制作程序非同一般。很多上海人在那里都感到了正宗上海味道，也算是不负它老夜上海餐厅的名号。
有喜屋
地址：长宁区延安西路2073号M101室（近仙霞路）
营业时间：11：00-14：00；17：30-03：00（02：00 最后点单）
深夜食堂的称呼最早源于日本，而这里就是一家日式餐厅，甚至它还有一个别名，就叫深夜食堂。它在午餐和晚餐时段营业，其他时间皆不待客，地方小不过很安静，你会看到不少日本人在这里用餐。服务员的服务也很周到，让你在夜晚感受贴心细致的用餐体验。
串烤是这里广受欢迎的食物，鸡胗鸡心，烤洋葱，京葱鸡肉串，都是正宗的日式口味，吃起来够赞够地道。烤牛舌也是必点的一道菜，先煮后烤十分入味。 也有不少人专程到这里来吃烧鸟，其他如刺身之类的，也挺新鲜。猪骨酱油拉面只能用好吃两字形容，完爆味千拉面，价格也算实惠。总之如果你是日料爱好者，到这里就没错了。夏日里一边吃着串烤再品一口冰凉爽口的梅子酒，酸甜的味道让整个心都放松了。
各路吃货，高亮注意！
看了上面那么多美食，是不是都迫不及待等待夜幕降临，要出去吃个心满意足呢？美食当前，不吃当然罪过，但是也要有节制，不然胡吃海喝，伤了肠胃可就不好了。以下为大家奉上夜宵小贴士，注重味觉更关爱身体。
1、 适当补充能量即可，最好以清淡的粥、面为主（当然我知道吃货们是完全不满足于此的！），太油腻重口都不适宜。吃的时候注意千万不要过饱，以免造成肠胃负担。
2、 吃完了夜宵不要马上睡觉，间隔1小时以上再就寝。同时注意在睡前不要喝太多液体或者吃水果，会影响睡眠质量以及造成水肿。
3、 不可太咸，过重的口味会令你在半夜不断口渴喝水，那你的睡眠质量必然低下。
4、 长时间食用宵夜不仅对肠胃产生不良影响同是也会使你的体型变差，特别是有深夜觅食（睡了又起来吃东西）习惯的人，对身体的损伤更大。所以，美食当前宜偶尔为之，习以为常不可取。