爱护你的第二张脸

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一到冬季，天气变得十分干燥，如果补水不及时，两只手很容易粗糙干裂。尤其是经常做家务的人，手部更容易在这个季节受到影响。严女士最近就很苦恼：一双原本美丽的手，现在都不敢伸出让人看见。原来，她手部的皮肤裂开好几道口子，一着水就奇痒难忍。据武警总医院皮肤科副主任医师虞红介绍，严女士是患上了手部湿疹，由于这种病多发于指尖、指屈面及小臂以下皮肤，且女性患者较多，所以它还有一个流行的名字就是“家庭主妇手”。

与“主妇手”结缘的原因

为什么家庭主妇容易与“主妇手”结缘呢？最主要原因是她们从事家务劳动机会多、时间长，从而增加了与肥皂、洗衣粉、衣领净、清洁剂以及其他刺激性化学物品接触的几率。家用洗涤剂大多呈碱性，而我们的皮肤呈弱酸性。长期接触清洁剂、去污剂这些强碱性物质会使保护皮肤表层的油脂脱掉，以致水分流失，使皮肤变得非常干燥。当皮肤的屏障功能被破坏时，对外来刺激的抵抗力也随之变弱。加之冬季寒冷的气温会使皮肤血管痉挛收缩，影响手部血液供应，皮脂汗液分泌减少，因而皮肤干燥起裂，诱发或促使“主妇手”加重。长期下去，皮肤就会干燥、粗糙、红肿、痛痒、脱皮、过敏，有时甚至会出现深浅不一的裂口，严重者皮肤明显增厚，呈苔藓状。

精致主妇绝不会忽略双手保养

一双手，往往能够看出一个女人的生活得是否精致。

在《乱世佳人》里有这样一段描述：穷困潦倒的斯嘉丽向监狱中的白瑞德借钱交房租。于是先让奶妈用家中的绿色窗帘做成一条漂亮的裙子。跟白瑞德见面时，斯嘉丽一会儿摆弄自己的裙摆，一会儿把她的耳环晃得“嗒嗒”响，她以为这样，白瑞特就能喜欢，借钱给自己渡过难关。然而，当白瑞特触摸到斯嘉丽的双手时，才发现其双手粗糙不堪，显然不是一个贵族小姐应有的一双手，从而识破了她的小把戏。

双手不会骗人，看女人的双手，它就像女人的另一张脸，没有表情，却也不会伪装，记录着生活中的点点滴滴。

警惕“家庭主妇手”不光是主妇的专利

如果您以为“主妇手”只是主妇的专利，那可就错了。专家表示，孩子同样是“主妇手”的易感人群。由于孩子天性好动，喜欢玩肥皂泡，洗手时往往挤很多洗手液，导致用量过度，再加上一些家长给孩子频繁洗手、滥用杀菌皂，使孩子本就娇嫩的皮肤更易受到刺激。除此之外，长期接触化学刺激物的清洁员、美发师、美容师以及本身皮肤比较敏感的人都是“主妇手”的易中招人群。

四点举措帮您远离“主妇手”

都说手是女人的第二张脸，那么在“主妇手”高发的冬季，我们要如何保持一双芊芊玉手呢？专家表示下面四点举措势在必行：

准备几副手套

如需要接触洗衣粉、肥皂或其他化学刺激物时，一定要戴上橡胶手套；提拿物品或搬运粗糙东西时，戴上厚实耐磨的劳保手套；出门在外时，记得戴上质地柔软的保暖手套。

选择适宜的护手霜

每次洗净手后，不要忘记涂抹护手霜，同时要根据手部皮肤需要选择不同成分的滋润手霜。如发现手背肌肤有紧绷感及少许细纹，应选用性质温和并含有甘油、矿物质等成分的滋润手霜；如果皮肤粗糙、瘙痒，甚至出现脱屑，则宜选用含有薄荷、黄春菊等舒缓成分和甘油保湿滋润成分的护手霜。

注意饮食调整

冬季皮肤易干裂，在饮食中要多摄取含有维生素A、E及钙、硒、锌成分的食品，如蛋类、奶类、海鲜、绿色蔬菜、杏仁、橙子、柚子等，保证营养供应，避免皮肤干燥。

按摩双手，促进血液循环

方法是：先抹上按摩膏或橄榄油，以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根摩到指尖，每根手指各做2―3次，左右手交替进行。

患上“主妇手” 远离刺激是关键

最后专家提醒已经患上“主妇手”的人，病情较轻者可每天用温水浸泡15分钟，并外涂油脂性护肤剂、防裂膏。皲裂处外搽10%尿素脂或0.1%维生素A酸软膏，裂口深者可贴胶布，并适当口服维生素A、E等药物制剂。当然最重要的一点是远离刺激物，一定要注意佩戴手套，反之则该病容易复发。病情较重者要及时到医院就医，对症下药，绝不能轻信网络宣传而错买了假药，门诊接诊过很多因此而耽误了病情的患者，大家在买药时要认准“国药准字”的标志，只有药品上印有这四个字，才是经国家认证的正规药物。