她为什么会“恐惧”声响?

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病从何来

宋大妈在镇上中心小学当教师，先生在镇中学当教师，女儿在县政府当公务员。宋大妈身体不是太好，刚翻过50岁的门槛，竟然无缘无故地老睡不着觉，好不容易睡着了，只要有一点响声就会被惊醒。到医院一检查：神经衰弱。先生眼看着宋大妈被睡眠折磨得日益憔悴，便找到学校领导做工作，让宋大妈提前退了休。

刚开始赋闲在家，宋大妈感到挺开心的。没有了教学的压力，脱离了整天跟孩子在一起的嘈杂环境，随心所欲的生活状态着实让她睡了一段时间的安稳觉。可是，没出半年，宋大妈又睡不着觉了。家里有限的家务做完了，剩下的就是难挨的时光，她感到这种无所事事的日子太枯燥、太无聊。教了一辈子书，一直争强好胜，几乎没有什么爱好，因而，她除了看电视、看闲杂书籍，再也找不出可以打发时间的事了，因此，每天过得非常不愉快，焦虑、烦躁、郁闷、无聊，经常失眠，希望先生赶紧退休回家陪她，可先生身体健康，提前退休是不可能的事。于是，先生将宋大妈的情况跟女儿说了，女儿挺孝顺的，赶紧给宋大妈打电话，让她到县城来生活，好好调理休养一下。

女儿所住的小区环境的确不错，楼盘结构是两梯6户。宋大妈到女儿家住了几天后，特意在市场上买了5袋刚上市的荔枝，对同一层的住户挨家拜访。宋大妈教书育人一辈子，初来乍到，希望跟邻居和睦相处。可是，宋大妈去敲了好几次自家对门的王家的门，也没有人应声。一问女儿才知道王家是做生意的，带放假的孩子出门旅游去了。

一天中午，宋大妈正在家睡午觉，突然“嘭啪”一声响把她惊醒，她再也睡不着了，躺在床上想：这是谁家在关门啊，这么大的动静？想着想着，眼睛似乎要闭上了，又是一声“嘭啪”响，宋大妈想睡睡不着，想坐起来又头晕脑涨无精打采。她实在没办法只得起床，打开门想看看是哪家关门的动静这么大？经过一番查看，宋大妈认为：本楼层装有防盗门的有3家，其中两家她都上门拜访过。再说，这段时间以来，她睡眠都挺安稳的，说明人家每次关防盗门都挺轻的。另外一家就是自己对门的，难道对门邻居回来了？

晚上8点多，一声响亮的“嘭啪”声又把宋大妈吓了一跳，她知道对门主人回家了。宋大妈提了袋水果去敲邻居的家门。走进对门邻居家一看，真吓了她一跳：典型的富贵人家呢，家里装得富丽堂皇！经过一番攀谈，宋大妈知道对门的男主人是开酒店的，人倒挺和气的；女主人全职在家；11岁的儿子正读初二，挺调皮的。儿子见客人送了水果拿起来就吃，女主人吼道：“你咋这么贱啊，家里这么多高级水果不吃，偏要吃人家的？”告辞时，男主人让女主人送客，宋大妈刚出门，一声响亮的“嘭啪”关防盗门声又把她吓了一跳。宋大妈站在原地，很想再次敲开他家的门提醒一下，可一想到女主人不友善的神情，宋大妈还是放弃了。她想等将来彼此熟稔了再说。

接下来的日子，对门关防盗门的动静“涛声依旧”，可把宋大妈折腾得够呛。她本来就有神经衰弱的毛病，为了提防对门关防盗门的声响，只得时刻提高警惕，只要听见外面有高跟鞋声，便把耳朵捂住，防止接下来的“嘭啪”声响起。其实，外面穿高跟鞋的人并不都是对门的女主人，所以，许多时候宋大妈在自己制造的这种“狼来了”的游戏中备感紧张、疲惫。后来，她学聪明了，听见外面的高跟鞋声传来，便跑去看猫眼，以确定是否是对门女主人回家。但如此无聊又无奈的折腾，着实把宋大妈搞崩溃了。她和对门女主人商量，以生病为由，请她不要太用力关防盗门，以免影响自己的生活和休息。可没有得到对门女主人的谅解，遂心中愤怒，与女主人吵架。以后严重失眠，心率快，伴频繁早搏。一检查，是冠心病复发了，不得不住院治疗。出院后，宋大妈还是怕对门的声响，终日心神不安，进而怕汽车声。心里还常想着去跟对门女主人吵架。如此一来，宋大妈常常无来由的就生病了，躺在床上唉声叹气，一切都不能料理。先生和女儿见状，只能相互请假在家陪伴她。而只要有亲人在身边，宋大妈的病情就会好转许多。

心理分析

从宋大妈的情况综合分析，可能是患有声响恐惧症兼焦虑症。但凡有神经衰弱的中老年人，一般对外界的声响都是比较敏感的。正如宋大妈对外界声响大一点就会突然惊醒，尤其是后来搬到县城与女儿同住后，遇到对门女主人关防盗门动静大，更是加剧了对声响的恐惧。因此，我们既要考虑宋大妈是否有耳器的障碍，即对某些声音频率的反应较敏感；也要考虑宋大妈过去对这类声音有没有受到刺激性的心理创伤。一般说来，有类似强迫性性格的人，对某些过敏性的刺激会强执性地发生过分的情感反应。

除了这些器质性的或单纯的心理性因素以外，还可以考虑“嘭啪”关门响对宋大妈是否有象征性的意义。即对门女主人关防盗门的响声不单纯是声响上的刺激，更代表了一些连带性的情绪。比如对制造声响的人有嫉妒的潜意识（有钱、有权势、有地位等）；或者对对方没有好感，怨恨她不替别人着想，带有对她的“敌意”与攻击心。这些都会使宋大妈病加一等。

由于不清楚宋大妈为何恐惧对门的关门声响，宋大妈生了这个“怪病”之后，家人都对她无可奈何，把她当成是很严重的病人，细心照顾，让她获得了许多“继发性”的利益，即被人照顾。

从宋大妈的生活阅历来看，她过去是家庭的中心，常为子女操心，但子女现在都长大、结婚，分开居住，没有人可让她操心。过去先生常服侍她，但她退休后，为了工作，先生反而没有时间去关怀她。她一个人在家时就会焦虑，遇到声响就会恐惧。而当她发现，靠“恐惧”也能获得先生和女儿们的关心时，便对“恐惧”产生了依赖。

化解之策

一是进行认知性的辅导。帮宋大妈了解她的病情，即恐惧关门声响的本质，并利用行为治疗的原则，让她在跟邻居和好的氛围下去屡次试听门响，经由相对抑制的方法，减小恐惧的心理反应，从而改善跟邻居的“嫉妒”和“敌意”关系。

二是摒弃成见，处理好邻居关系。无论对门女主人是不是一个不友善的人，宋大妈首先要改变先入为主的思维习惯，以主动示好的姿态去打开邻居的心门。如果实在拿不下面子，可以先让女儿跟对门女主人进行沟通，彼此多串串门、时不时地送些小礼物，以此感动对方。俗话都说，远亲不如近邻。何况住对门，早不见晚见、抬头不见低头见。当然，邻居作久了，难免会发生一些磕磕碰碰的事，甚至像宋大妈一样产生一些误会。这就很有必要及时沟通，不要使矛盾越积越多、积怨越积越深，影响邻居关系。

三是改变生活方式，跳出“病人”的心理暗示。长期沉溺于病人的角色，不但家庭生活状态不正常，家人受不了，对病人说来也是病症迁延不愈的一种原因。家人可以帮宋大妈制定一项恢复作家事的计划，以便将来过比较有意思的老人生活。比如女儿早晨可以带她一起出去买菜，晚上带她出去溜弯，增加同社会交往的机会，扩大人际交往范围；回到家，可以“布置”她洗菜、打扫卫生等等；周末带她出去跳跳广场舞。让她融入社会大环境中，是帮她走出声响恐惧的最有效“脱敏”疗法。