你会抚摸宝宝吗

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佳玫终于骄傲地迈入新妈妈的行列，她自孕期就一直阅读各类育儿杂志，所以育儿知识可谓不少，听说经常抚摸宝宝能提高小儿智商，增进睡眠，而且增加母婴感情。所以佳玫一有时间就抚摸宝宝，但宝宝时常不配合，有次她刚开始抚摸宝宝，小家伙就哇哇大哭起来，这让佳玫手足无措。

相信有不少妈妈遇到过类似的情形，那么就让我来告诉你如何正确抚摸宝宝吧：

一、环境适宜

妈妈们要为宝宝创造一个温馨舒适的环境,最好室内温度保持在25℃左右，要保持周围环境安静，室内清洁整齐，或放一些柔和的音乐为背景。

二、充满爱心

宝宝出生后接触最多的人是妈妈,所以妈妈是最理想的抚触者，这时要排除一切不良情绪，保持心情愉快，最好给宝宝哼着歌或轻轻说话抚摸。同时要注意观察宝宝表情，如果宝宝有皱眉等不舒服的表现，应立即停止抚摸。一般抚摸时间大约30分钟左右，时间不宜过长，否则宝宝会感到很累。

三、注意你的手

许多时尚妈妈有美甲的习惯，长长的指甲容易损伤宝宝娇嫩皮肤，造成划伤甚至继发皮肤感染。要保持手的清洁和柔软，抚摸前要洗净双手或涂抹上少许护肤品。要注意手的温度适宜，有的妈妈往往忽视了冬天手太凉就去抚摸宝宝皮肤，结果引得宝宝哇哇大哭。

四、注意动作

抚摸宝宝时动作轻柔并有节奏，避免用力过度。具体步骤：先给宝宝做热身运动，在胸前打开然后合拢胳膊，这能使宝宝肺部得到呼吸锻炼。然后上下移动宝宝双腿，这样可刺激宝宝大脑发育。而后开始对宝宝全身进行抚摸。

五、不适宜抚摸的宝宝

为什么具备以上条件，宝宝仍然在抚摸时哭闹？这是好多妈妈最关心的问题，首先我们要看看宝宝是不是困、饿或想排便，通常情况下表现为张嘴觅食、面部涨红或四肢乱动，有经验的妈妈会很容易找到原因。发烧、感冒、皮肤感染或患各种皮肤疾病的宝宝都不适宜抚摸，患有其他疾病的宝宝能否抚摸要听取医生的意见。

六、请备好备用物品

预备好宝宝的毛巾被、尿片以及替换衣服，不要等宝宝尿尿时才手足无措。休息时注意给宝宝盖上毛巾，结束后及时给宝宝穿上衣服避免着凉。

看似平常的抚摸原来也有不少学问，为了让宝宝更加健康聪明地成长，年轻的妈妈们，你学会正确抚摸宝宝了吗？