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“心理魔王”俘虏了你吗

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“人在江湖,身不由己”。绝大多数时候,我们在不知不觉中适应别人的要求,从事自己讨厌的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情……虽然你尽力反驳,可现实总让你没办法摆脱“心理魔王”的俘虏。其实,如果你及时地控制它,还是能够摆脱心理束缚的。

完美主义型俘虏

典型语言:“不知道别人会怎么想?这样行吗?”

29岁的服务部经理米歇尔的经历是,当她第一次准备做公开演示的时候,她总是反复地设想着最细小的情节:如她的形象、发音、服饰等,会给别人怎样的感觉,以及是否会在走上台时被绊倒。结局可想而知。

心理点评:其实生活中大部分人都是这样的,他们总认为把问题或是可能存在的困难,想得面面俱到就能使工作更加完美,但事实并非如此。这种力求完美的想法使自己不由自主地成为“别人”思维的俘虏。

修正措施:

1 如果你在赢得他人赏识之后能感觉到快乐,不妨尽力去迎合他的思想。否则,你就应该按自己的方式去生活。

2 理智地面对别人的另眼相看、批评指责,因为职位越高,被人当作闲谈对象的机会也越多,被批评的机会也越多。

3 与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。

听天由命型俘虏

典型语言:“我这把年纪不行了。还是安分些好。”

30岁的人事主管燕清生完孩子后及时回到了单位,因为选择了工作,不能在家里陪宝宝,她愧疚不已,因此,在工作中常常走神。有一次,她竟然将人事档案弄丢了一份,被上司用“上了岁数的女人记忆力都差吗”之类的话训斥了一通。没想到从此以后,燕清的思想却愈发变得松懈了。她觉得自己在工作中无足轻重,且没有很多的事要做,而孩子在家得不到自己的陪伴也会很痛苦,加上她认为生完孩子的妈妈级职业女性很难再有升迁的机会,于是,燕清就夹在工作和家庭之间进退两难。她既没有辞职,又不能兼顾家事,索性听天由命,得过且过。

心理点评:有这类心理负担的人,通常认为在某一年龄阶段就应当做某些事情,当错过了某些机会,就再也懒得奋斗了。比如,有的人认为,自己已经26岁了,太大了,无法再进大学深造,同其他人竞争;还有的人认为,自己都40岁了,再婚还能幸福吗?其实风险是一种客观存在,人类的生存、发展,就是一个不断奋斗、不断消除不安的过程。

修正措施:

1 不要理会年龄的限制,要从生活中寻找鲜活的榜样。

2 不能得过且过,要主动调整自己,保持最佳状态。

3 要使生活变得丰富多彩,有声有色。

前车之鉴型俘虏

典型语言:“以前犯过这样的错误,现在还是保守些,不去做了。”

28岁的欣然是一家杂志社的广告编辑。有一次,一家经营药品的广告客户因为有种药品对人体有害,被停产停售了,后来又研发出了合格的产品。这家药厂在欣然所在这家杂志社做广告时,欣然仍采用了原来的药品名称,这个错误的直接后果是,杂志社失去了该广告客户,领导也开除了欣然。照理说,知错就改就行了,可是失误后的欣然从此变得缩手缩脚,当她被某公司聘用并任职于广告部时,居然没胆量与客户沟通,一次次订单挫败让她的工作岌岌可危。

心理点评:心灵被过去的失败创伤所控制,害怕任何新的尝试。所谓“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。他们因为失败而灰心丧气,却不懂得从失败中总结经验教训,反而过度看重前车之鉴,夸张失误。类似于这样的心理反应,会损害自身的探索能力,让自己裹足不前。

修正措施:

1 如及时发现了错误,并加以纠正,吸取教训,则大可不必一直放在心上。

2 学会认真分析,从失败中找原因,想办法,不断完善自己。

结束语:无论你是“l心理魔王”控制的哪类俘虏,最终它都会将你压垮。正如你背负重物去爬山一样,再轻的包袱到后来都会变得越来越重。所以,你还在迟疑什么?振作起来,正视你的负面心理吧!