人休内的大风炉

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你喜欢到郊外烤肉吗？在晴朗的假日里，找个山清水秀的地方，大家合力搭个临时风炉，就可以开始了。但是，最令人伤脑筋的是，我们必须不断地扇风，保持炉子空气流通，木炭才能燃烧而产生热，把食物煮熟。

我们的身体也有个“大风炉”――肺脏，它会吸入氧气，让氧跑进身体里的每个细胞，帮助我们把吃进的养分燃烧，产生能量，以便供给身体活动所需。这个“大风炉”必须随时吸取空气中的氧气，呼出细胞内产生的二氧化碳，这也就是大家常说的“呼吸作用”。

肺脏位于我们的胸腔内，四周受到胸骨、肋骨和脊椎骨的包围，底下又有横膈膜这块柔软的肌肉垫，可以说是人体内受到最周密保护的器官，它的外表看起来很像两大块松松软软的海绵。一口气有多长呢？

你会游泳吗？在潜水前，总要先吸一口气，才把头埋入水中，为什么有的人可以在水中憋得比较久，有的人却不行呢？通常，用力深吸一口气，然后慢慢地把气尽量呼出，这样呼吸一次的最大量叫作“肺活量”。肺活量大的人一次可以吸入较多的空气，所以能够憋气憋得久。不过，一般人憋气大都不超过两分钟。你也可以用家里的脸盆装水试试看，但是别太勉强哦！空气如何进入我们体内呢？

我们已经知道肺的主要功能是进行呼吸作用，但是，肺脏本身并不会运动使空气进出，而是靠胸部和腹部的运动使围绕肺脏的肋骨移动，支撑肺脏的横膈膜伸缩，从而造成肺容积的改变，使空气被吸入或压出。当我们睡觉时，呼吸并不停止，那是因为脑子会下令给胸部和腹部的肌肉，让它们不断活动，以维持规则的呼吸作用。

肺脏是由3亿多个肺泡构成，如果把这些肺泡统统摊开来，可以铺满一个六七十平方米的房间呢！氧气和二氧化碳的交换就在肺泡和肺泡壁微血管之间进行。呼吸器官病痛多！

人不呼吸会窒息而死，但是，呼吸不良的空气也会危害身体。呼吸器官由于无时无刻不在接触外界的空气，所以很容易受到感染。像咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，通常都是呼吸器官受到感染的症状。其他还有感冒、气喘、肺结核等，也都是呼吸器官会发生的疾病。

多到郊外走走，呼吸新鲜空气，用鼻不用口呼吸，避免到拥挤、空气不流通的地方，这些都是保护呼吸器官的方法。弯腰驼背、勒紧腰带都会妨碍呼吸器官的发育和功能。