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浅谈高血压患者的饮食指导和健康宣教

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【摘 要】目的:探讨高血压患者饮食指导以及健康宣教的情况。方法:从2012年3月到2013年3月在我院治疗的高血压患者共90例,以数字法随机分成观察组(45例)和对照组(45例)。对观察组患者采取严格的健康饮食指导以及健康宣教措施,而对照组则仅提供常规饮食护理。结果:观察组疗效显著高于对照组,治疗后血压值明显低于对照组,差异均有统计学意义(均P

【关键字】高血压;饮食指导;健康宣教;临床观察

高血压是一类常见的慢性疾病,多危及心脑血管。此病并发症较多,例如有心梗、心衰和脑卒中等较为严重的并发症。临床上对于治疗高血压,通常主要以药物进行控制治疗。虽然用药剂量逐渐增多,但是并不能起到根治效果。而为了更好治疗高血压,在临床常需要联合其他方法共同治疗[1]。本文通过对患者进行合理的饮食指导以及健康宣教,并且与传统饮食护理比较,得到了一些结论。现将结果报道如下:

1 资料与方法

1.1临床资料 从2012年3月到2013年3月,在我院治疗的高血压患者共90例,以数字表法随机分成观察组(45例)和对照组(45例)。观察组男23例,女22例。年龄在34~73岁间,平均年龄为(49.3±3.6)岁。对照组男30例,女15例。年龄在32~70岁间,平均年龄为(48.2±4.1)岁。两组饮食指导及宣教不同外,其他临床资料均无统计学差异(P>0.05),并且无干扰性疾病,具有可比性。

1.2观察方法 两组患者均应用电子测压器进行血压测量;对观察组的患者采取科学的饮食指导及健康宣教,对照组则实施常规饮食护理,两组均常规药物治疗,定期进行数据采集。观察组采取以下干预方法:

1.2.1心理干预 当患者遭遇意外应急事件,会导致精神紧张;睡眠不足时也会加重病情;及时给与心理辅导,舒缓患者情绪,指导睡眠休息等。

1.2.2合理膳食 饮食应清淡,并少量食用高脂肪食物及甜食,应多摄入富含维生素、高蛋白质的食物,忌烟酒、辛辣及刺激性食物;对于难以下咽的患者采取流食或者半流食。禁食易胀气的食物、坚果;提倡少盐饮食[2]。

1.2.3有氧运动 据患者年龄、身体素质制定合理的运动项目、运动量,如散步、游泳、爬山、气功及太极拳等有氧运动。

1.2.4 告知患者及家属所服药物的常见不良反应及相应的预防措施,并要求患者定期随诊。

1.3疗效评价 将患者治疗后分为优、良、可、差四类。优:患者不仅高血压症状完全治愈,而且精神状态良好,生活可自理,无需他人照顾。良:患者基本治愈,活动不受限。可:患者的高血压病情经过治疗后已有部分好转,轻体力劳动微受限。差:患者的高血压并没有得到明显治疗,并有并发症的发生趋势,且轻体力劳动受限,不能正常工作和生活。其中优和良合称有效。

1.4统计学处理 以SPSS13.0软件分析。数据比较以x2检验。计量数据以t检验。P

2 结果

2.1 两组疗效对比 两组疗效相比观察组显著优于对照组,差异有统计学意义(P

表1 两组患者治疗后的效果评定对比[例(%)]