挑战大卫 老中医碧峰峡上练辟谷

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去年，美国一位叫大卫・布莱恩的魔术师，挑战生命极限，把自己关在泰晤士河桥上的一间玻璃屋内绝食44天，创下一项世界记录。当时，我一面观看“凤凰卫视”的转播，一面在想：“辟谷”之事，东方自古多有记载，近年亦时有所闻，只是人们不解其理，行其道者甚少。善于捕捉“卖点”的西方人，只是东施效颦地模仿一把，即获得了如此推崇，但若有中国人站出来“叫板”，不知会是何等景象？

未料预想竟然成真。今春，四川省泸州市医生陈建民，于３月２０日１４时起，准备挑战饥饿极限４９天，公开与美国人叫起了板，“擂台”就搭在四川省雅安市的碧峰峡谷上面。记者带着好奇心，于４月８日到碧峰峡对挑战者作了专访。

陈建民挑战饥饿极限之举引发了人们的争议。有为之叫好者，有为之担心者，有置疑其意义者，更有谓之为“炒作”者。对此，陈建民及其妻子赵佳并不回避，赵佳说：“完全没有商业参与是不可能的，现在是商品经济社会，你不可能让人家企业白给你办事而不获取任何利益，即使活动是为了科学实验。”赵佳认为，对于这次活动的商业行为，与其称为“商业炒作”，不如说是“商业互动”。陈建民通过商业行为达到了挑战极限、扩大中医影响的目的，而主办企业及当地政府通过商业行为拉动了经济、提高了旅游区知名度，可谓“双赢”。陈建民强调说：“我想给人类灾难生存学提供比较完整的数据和经验。我每天都记录身体状况和心理感受。我为这次绝食已做了30多年的准备。”记者也询问了一些游客的感受，除了觉得是商业行为、娱乐活动外，也认为有公证部门的监督，有医学界的介入，有布控严谨的环境，公开、公正、透明，还不失为一项有意义的生命科学实验！

环境设计安全透明

挑战活动选择在国家4A级风景名胜区――碧峰峡大峡谷中。四根高高的铁架将一个八卦形玻璃房托向空中，距谷底约30米，人员上下须借助于吊车帮助，“辟谷”挑战者陈建民便生活在其中。玻璃房距风景区的攀沿公路垂直距离约30余米，人们可以非常清晰地看见陈在房间中的活动。挑战活动采用类似科学实验的“双盲”原则：挑战者“入住”前，由雅安市公证处的公证人员、质疑者和媒体对玻璃房及陈的一切生活用品逐一进行了检查，并由公证人员签字公布；陈建民入住时，又有公证人员陪同和媒体记者随行；最后，再由公证员为玻璃房门贴上封条。陈建民在房中靠喝普通水度过挑战的49天。陈的饮用水水源被锁在距玻璃房十多米的另一高塔上，饮用水通过一根塑料管道流向陈的玻璃房中，开启水源的钥匙由公证人员掌控，既便于监督，又保证了活动的安全和透明。16平方米的八卦房内，铺有一张床垫，供陈建民休息用；还有一张书桌、一把椅子，一个台灯和若干书籍。为生活方便，玻璃房内安装一个3平方米的浴室和一个马桶，均用半透明布帘拦腰围住，人进去后头依然露在外面，既保护了陈的个人隐私，又不影响“全天候监控”。为使挑战活动高度公开和透明，室内装有360度的摄像头和照明设备，陈建民在房中的一举一动，可以被外边的人看得清清楚楚；更配有专门的网络转播设备，供各地网民观看。中国联通专门在碧峰峡谷底架起两台移动转播设备，陈建民可通过固定和手提电话对外联络。此外，玻璃房内还安了一台洗衣机、一台空调和一个温度计。

碧峰峡地处群山环抱之中，常年雨量充盈，造就了一所美丽和谐的生态家园，建有国家4A级风景名胜区，为雅安万贯集团碧峰峡有限公司管理。这里还有一个大熊猫生态园，整个风景区环境优美，空气清新，无疑为陈先生的“辟谷”成功创造了良好条件。可是，偏巧这些天来，景区晴空万里，艳阳高照，阳光从八卦房四周的透明玻璃射入，室内温度已达28℃，有点干热难耐。“辟谷”者认为，人在密闭的空调室内，有碍于和大自然进行物质、能量的交换，于健康不利，因而陈先生还从未开启过空调。为缓解房内干热，有关方面已在玻璃房顶上用钢管吊起了遮阳大棚。应该说，对“辟谷”环境的选择和设计，还是颇费了一番功夫的。

挑战活动有目共睹

记者在现场通过电话采访陈建民后得知，他“辟谷”期间的作息安排，与平日无大区别，看书、听广播、吐纳呼吸、静坐按摩、锻炼身体、写日记、接受咨询，还可与朋友们聊天，一点也不寂寞。他说，由于在家工作时，晚上也常有病人求诊，睡不安稳，到这里后可以一觉睡到早晨，像是在休假。

目前陈先生的作息活动大体已成规律：早上5点钟醒来后，先做些按摩健身活动，再进行吐纳呼吸和运动锻炼，接着便看书、写日记，接待全国各地媒体的电话采访，与风景区内的游客打招呼，并接受他们的咨询，一直活动到11点半；11点半到下午1点半，为闭目养神时间；1点半至3点午休；下午3点至5点半，大体又要重复上午那些活动项目；5点半至7点半，再闭目养神两个小时；7点半至9点，在休息中再次接受咨询、采访，及与相关人员进行交流和沟通；大约晚上10点、11点后睡觉。差不多每天要接听百多个电话。陈先生说，很高兴大家这样关注此事，我对挑战成功充满了信心。

“也有人对您的挑战持怀疑态度，如司马南先生就认为这不过是一场‘闹剧’和‘作秀’，并认为有‘做假’嫌疑。对此您有什么看法？”记者问。陈建民说：的确有不少人提出过质疑，也有“反伪斗士”提这种问题。我对“闹剧”之名，无法理解且不能接受。自己的绝食表演是在一个完全公正、公开、透明且全方位监督下进行的，室内有摄像头监控，全天24小时网上直播，有现场游客、公证处的监督。“真的假不了，假的真不了。司马南用经验主义的眼光来看待这个活动，这次他找错了打假对象，希望对此项活动心存疑虑的人士前来见证。彼此给对方一个说法，也给天下人一个说法。我只希望能对国家灾难生存学的研究有所帮助，对自身也是一次挑战，与‘作秀’无关。‘绝食’后第１３天，我接受了体检，除电解质和血糖略为偏低外，其余生化指标全部正常。我是医生，知道血糖和电解质均略偏低的内在含义，说明我的脂肪与糖之间的转化功能比常人要强，也证明了我在绝食期间确无‘偷嘴’行为。”

挑战初衷志在科研

记者在与陈建民通话中追问了他的挑战活动初衷。陈建民回答说：他从网上看到大卫的挑战极限记录后，认为这不仅是一次生命科学领域的挑战，也是西方人对东方人的挑战。大卫绝食主要是靠着事前通过饮食在体内加强储备能量的办法，而我们则是在中国传统哲学“天人合一”思想的指导下，靠心理调节，使自己保持心平气和的状态，靠中医养生术，如经络按摩、吐纳术等保持身体健康。不管怎样，挑战饥饿对于人类有着重要意义。虽然对此仍有争议，但我认为通过挑战饥饿极限，对探讨灾难情况下的生存，对灾难生存学的研究会有所帮助，对自身也是一次挑战，这与“作秀”无关。

记者问：你的“辟谷”体验是从何时开始的？最长的“辟谷”有多少天？陈先生说：他有过多次的“辟谷”体验，都是在正常工作中进行的。第一次在1987年，“辟谷”12天，受那次的启发，以后又有过多次“辟谷”经历，直到1999年。“辟谷”时间从12天、20几天、30几天到81天都有。

我最大的关注点在于灾难生存，比如遇到地震、塌方后，如何利用水，调整心理状态，延缓生命，等待救援，而不是一般的“辟谷”。

又问：陈先生现在每日的饮水量是多少？陈答：担任这次挑战活动的医学顾问是泸州医学院生理教研室教授，按医学顾问的建议我每天饮水总量在3500毫升左右，共分6次饮用，大体上每次的饮水量相对固定。他特别补充指出，他饮用的是普通水，未加任何东西，游客和怀疑者可随时检查。

记者问：你为这次挑战活动作了些什么准备？陈说：事前已作好充分的思想、心理和生理方面的准备，我是医生，有中医养生方面的知识和经验，“辟谷”前并没有预先增加体重，只是曾在合江县原始森林的岩居中静养，一面静养休息，一面看书学习，从思想和理论上作准备，饮食一直保持着清淡，所以进玻璃房前后体重没有变化。

记者在与陈先生的通话过程中，感到他逻辑思维敏捷，中气十足，声音洪亮，似乎健康状况良好。便问他本人感觉如何。

陈先生说：“辟谷”以来各方面感觉都很正常，有一天，碧峰峡来的游客很多，大家情绪热烈，围在玻璃房附近，不断地朝我做出必胜的手势，口里高呼“陈大夫，雄起！”。我也被感染了，即兴为大家打了一套拳，下来后才感到“辟谷”期还是应少做大运动。“辟谷”到第13天时，雅安市人民医院进入玻璃房对我进行了首次全方位体检，还抽了血。这次体检是由院长姚有贵博士带头组成的6人专家组，在市公证处人员的现场监督见证下进行的。共进行了20多项身体功能检查，结束后姚院长当即向游客作了宣布：“陈建民的体温为36.4摄氏度，体重61公斤（进入表演房当日为69公斤），脉搏96次/分，面色红润，双肺呼吸均匀，意识清晰，反应能力正常……”现场顿时爆发出一片热烈的掌声。随后雅安市人民医院又公布了血样、尿样的化验结果：除电解质和血糖略为偏低外，其余生化指标全部正常。我也通过麦克风对室外游客及媒体致词表示：我将利用中国中医养生文化，尽量延长生存周期。随后，公证人员发表了公证书，称：“此次体能检测，无做假行为。整个活动客观公正，真实有效。”

记者问：陈先生如何看待“辟谷”13天，体重下降了16斤的现象，这是否属于正常？

陈先生说：体重减了8公斤有客观原因，前些天碧峰峡多雨天阴，气温偏低，尤其到晚间只有几度，身体消耗的能量多了些；我过去几次“辟谷”也是前期体重下降厉害些，中后期下降要缓得多；不但我有这方面的体验，不少资料记载其他人也有这方面的反应。我的体重底限是100斤，只要在100斤左右都能支撑，而且最低也只能降到这个数。最后陈先生强调说：别看现在我瘦了16斤，可是精力充沛，精神很好，现在我一天要工作10来个小时。

记者询问陈先生如何解释“辟谷”的机理，有无考虑推广“辟谷”技术。陈先生表示，“辟谷”机理的探讨将留待以后进行，也许要在多方面专家协同下共同来完成。作为一种假说，他赞成钱学森教授关于“大宇宙”和“小宇宙”的说法，即把人作为一个复杂巨系统的“小宇宙”来看，随时要与自然界的“大宇宙”进行物质、能量和信息的交换。至于推广“辟谷”养生，由于个人的体质差异，不宜大面积普及。

陈建民挑战大卫的举动，已经引起各方面的关注，记者到碧峰峡后得知，挑战时限尚不足三分之一，已有数十家媒体前来采访过，尤其是报道过美国魔术师大卫・布莱恩绝食44天的英国天空电视台，派摄制组跟踪“辟谷”首日全过程，制作出3分钟新闻节目，向40多个国家的8000万观众滚动播出。他们说：“这种关注是没有国界的，当远在英国的观众们看到一个中国老中医有这样的举动后，他们会特别感兴趣的！”

采访结束后，陈先生表示希望有更多的专家学者和媒体关注，大家共同为弘扬中国的传统文化和中医药事业作出努力。记者也衷心地祝愿他挑战饥饿极限成功！