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《于康教你怎么吃》等3则

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《于康教你怎么吃》

作者:于 康 出版:天津教育出版社 定价:29.80 元

面对花样繁多的食材,莫衷一是的营养主张,我们该吃什么?怎么吃?吃多少?《于康教你怎么吃》从生活中常见的营养观点入手,将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度,全方位解读人们对营养的认识误区,多角度分析健康饮食与营养的关系,并对近年来高发的“三高”“脂肪肝”等病症与营养的关系进行了讲解。如,五容宜为养,失豆则不良,五畜适为益,过则害匪浅 ;五菜常为充,新鲜绿黄红,五果当为助,力求少而数;气味合则服,尤当忌偏独,饮食贵有节,切切勿使过。

于康系北京协和医院临床营养科主任医师、教授,《中华临床营养杂志》副主编,卫生部营养标准委员会委员。该书以权威的数据、通俗的语言引导读者走出纷繁的营养误区,领悟各种营养主张的真正内涵。该书附有彩色折页,以鲜明色彩的图表把健康的饮食方式生动地展现出来。

《网络新新词典》

作者:风 君

出版:新世界出版社

定价:36.00元

“屌丝”“”“吐槽”“萝莉”“干物女”“后宫”……你知道这些词汇的含义和来龙去脉吗?《网络新新词典》对互联网进入中国以来的网络新词进行归纳,按照特征和使用范围,将词条分为网络入门、流行文化、社会百态、群体族群、事件人物五类,并延伸出25个主题、831个词条。虽然内容涉及职场、婚恋、价值观念等许多方面,但全书层次清晰,方便检索和查找,呈现了网络世界的现状。各种流行词汇、五花八门的人物事件,纷繁复杂,展示了人们生活的方方面面,是网络社会的缩影。而每一个词汇又经过作者的详细考证,从词义、考源、辨析三方面进行文化内涵和社会意义的分析。

该书对年龄稍长的网络“文盲”,可集中普及常识;对网络词汇和现象关注较少的网络“菜鸟”群体,通过阅读可晋升为“网络达人”;需要了解和研究网络现状的学者、专家,该书便于随时查找;喜欢蛰伏在网上的“网虫”,该书可以更深一步对网络世界进行透视。

《面对生活,请拈花微笑》

作者:凉月满天

出版:山东人民出版社

定价:26.80元

对于纷繁复杂的爱情,我们到底应该怎样选择呢?是以房子、车子、票子为标准,还是以相濡以沫、坦诚相伴为标准?面对纷繁复杂的生活,我们又该怎样选择?是选择灯红酒绿,纸醉金迷,还是选择一杯清茶,一首音乐?面对种种不尽如人意的地方,我们该怎样选择?是选择息事宁人,还是选择清者自清?而面对人生的挫折,我们又该怎样选择?是选择不妥协,继续前行,还是选择偃旗息鼓?《面对生活,请拈花微笑》对生活中的种种情态做了生动的描写,对人的心理做了详尽的剖析。

全书分五辑,通过讲故事、谈道理等生动活泼的方式,给读者以实际的启发和引导,以平实生动的文笔使读者产生共鸣。它对于读者深度认知爱情、婚姻、家庭、事业、生活都有很大的帮助,使读者在轻松愉快的氛围中提升思想品位。