乐活族:我简单我快乐

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现在有这样一群人，他们关心生病的地球，也担心自己生病，于是发起了一种新的生活运动。他们吃健康食品与有机野菜，穿天然材质棉麻衣物，使用二手家庭用品，骑脚踏车或步行，练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长，这群人通过消费和衣食住行的生活实践，希望自己心情愉悦、身体健康、光彩照人。他们称自己为“乐活族”！

乐活概念由美国社会学家保罗・雷在1998年提出，并以life styles of health and sustainability中每个英文单词的第一个字母组成了“LOHAS”这个新词汇，直译过来就是“健康可持续性的生活方式”。

由于“乐活族”的生活方式既简单又时尚，已经迅速席卷全球。据统计，目前在美国每4人中就有一人是“乐活族”，欧洲约是三分之一。现在，乐活也正在渗透到中国，成为SOHO、小资和BOBO族之后出现的又一个新锐名词和群体。

关注他们不仅仅是因为他们日渐壮大，更主要的是他们倡导的生活方式――一种关注健康的和可持续发展的生活方式！

■乐活标签

1.每天坚持瑜伽、普拉提或者太极拳这样健康自然温和的轻慢运动。

2.不抽烟，也尽量不吸二手烟。

3.善待他人，以宽容友善温和的心看待身边的人和事。

4.尽量选择有机食品和健康食品食用。有机食品在生产加工过程中完全不用化肥、农药和各种添加剂，也不采用基因技术，最后还必须通过独立的有机食品认证。

5.尊重生态自然，有自觉的环保观，同时还能带动身边人一起倡导环保；不乱扔垃圾，看到别人扔的垃圾，也会捡到垃圾桶里。

6.亲近大自然，选择环保、自然并且自由的“有机旅行”方式，和传统的在旅途中欣赏美景不一样，它更注重保护性的行为和思维方式，不破坏环境，自觉保护生态平衡。

7.积极和身边的人分享乐活生活。

8.选择质量可靠的打印机，以免因为卡纸造成浪费。

9.使用荧光灯，它比白炽灯至少节电66％。

10.关闭电器电源。无论办公室还是家里，电脑、电视等电器不使用时关闭电源比待机状态更能节约用电。

11.旧物捐赠，将自己多余或无用的物品捐赠给福利组织。

12.节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，尽量一水多用，比如用洗菜水刷碗，洗衣水拖地。

13.多乘坐公车或步行上班，或驾驶低耗油型小车。

■“乐活”的不同之处

虽然一直以来，有环保生活、绿色生活、慢生活的概念出现，但是人们至今所有关心环境、健康的生活形态，大多还是建立在“危险、有害”的危机感上，强调的是“什么不能做、不能吃”，相比之下，“乐活族”的态度，是乐观和包容的。“乐活”强调过健康、快乐的日子，认为关心环境生态，等于关心自己。一位“乐活族”音乐家说：“生态（ECO），等于个人自我（EGO）。追求个人自我的最大极致就是追求生态保护，如果人们还只在追求名利，那是自我的初级阶段，是比较低级的活法而已。”