石菖蒲与养生美容的关联

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作者：常富业 单位：煤炭总医院

随着社会的发展，人们对养生与美容需求日益增加。从祖国医学宝库中挖掘相关养生与美容的宝贵经验，以最大限度地满足人们日益增长的健康需要，成为当前中医药工作者关注的焦点。石菖蒲作为临床上常用的中药，以其开窍醒神、化湿和胃、宁神益志而广泛用于治疗痰蒙清窍，神志昏迷，湿阻中焦脾胃所致的脘腹痞满、胀闷疼痛，湿热毒邪所致的噤口痢以及心肾失交，心神失养所致的健忘、失眠、耳鸣、耳聋等。在阅读古代相关文献的基础上，不难发现，石菖蒲实际上还是一味常用的养生与美容中药，在这方面的记载主要有“开心孔，补五脏，通九窍，明耳目，出音声。久服轻身，不忘，不迷惑，延年”(《神农本草经》)，“益心智，高志不老”、“治耳鸣头风泪下，鬼气，杀诸虫，恶疮疥瘙”、“除风下气，丈夫水脏，女人血海冷败，多忘，除烦闷，止心腹痛”、“能治一切诸风，手足顽痹，瘫痪不遂，五劳七伤，填充补脑，坚骨髓，长精神，润五脏，裨六腑，开胃口，和血脉，益口齿，明耳目，泽皮肤，去寒热，除三尸九虫，天行时疾，瘴疫瘦病，泻痢痔漏，妇人带下，产后血运”(《本草纲目•草部第十九卷•草之八•菖蒲》)等。在总结古代石菖蒲单用或复方用于养生与美容的古代文献的基础上，兹就其养生与美容机制作一浅析。

1辛味能散能行、苦味能下能

降石菖蒲具有广泛的临床功效，其功效作用是与其性味与归经分不开的。石菖蒲其味辛、苦，性温。味辛能散、能行，散的是邪气，行的是正气。通过散，能将积滞于内的湿浊、痰浊散开、化去和祛除。正因为如此，大量的文献都记载了石菖蒲具有化湿、豁痰祛痰、辟秽泄浊、祛湿除湿等作用，以此可治疗湿浊阻滞中焦脾胃所致的湿阻厌食、食欲不振、脘腹胀满、呕吐恶心，痰浊阻滞神窍或蒙蔽神窍所致的昏迷、癫痫、头痛晕眩、风寒湿阻滞经络所致的痹证(风湿关节炎等)等。石菖蒲具有苦味，此苦的作用就是能下气，降气，此下气和降气的作用点既指正气，也指邪气。当正气不能下降时，便能使其下降，当邪气侵袭引起邪气窜逆、忤逆、上逆时，便能使邪气下降。这种作用如此一说，似乎很笼统。举个例子说，当邪气侵犯肺脏，引起肺气不能下降而出现咳嗽或喘息，此时，石菖蒲便能协助肺脏肃降肺气，使肺气不再上逆，从而达到治疗咳喘的目的。再如，当邪气侵犯脾胃引起呕吐、恶心时，石菖蒲便能和胃降逆，同时也能使侵犯于胃的邪气得到降泄而使之消除。

2辛味与苦味相合

辛主开、主升，苦主合主降，一开一合，一升一降，有利于气机的开合升降，减轻脏腑之气机的升降负荷，起到了养脏腑的作用。若将石菖蒲的辛味和苦味合起来看，其药效更是神奇。从辛味说，辛的药力趋势是使气机上升向外;从苦味说，苦的药力趋势是使气机下降向内。辛味和苦味相合，便组成了气机的开与合、升与降。大家都知道，人的生命活动过程或表现形式，就是气机的开与合、升与降。通过开合与升降，使精微营养物质得以宣散养营于全身，代谢废物、糟粕物质得以排出体外。如此，石菖蒲集辛味和苦味于一身，无疑协助或促进了脏腑的功能活动，这种协助或促进，等于帮助了脏腑的功能活动，使之脏腑在维持生命活动的过程中，少做些功，少出些力，也正如在繁忙的生命活动中，使得脏腑有一丝闲暇，能得到一定的休息，这样一来，自然就能减轻脏腑的功能负荷，这对养脏腑，养机体，养生与美容自然是十分有益处的。也正因为如此，自古以来，凡人疗病，世人养生，道人修体，都将石菖蒲看得如此重要，确有道理。

3温性作用，符合生命气机的温煦特性，有利于机体的功能活动

人是一个活生生的机体，从中医学的观点看，机体里充满了无尽的阳气。此阳气随着生命活动的存续，是逐渐减少的，正如《素问•阴阳应象大论篇第五》中提到“年四十，而阴气自半也，起居衰矣”。说明人到了中年以后，阳气日衰，逐渐减少。正因为如此，从养生与美容的角度，甚至是疗病的角度说，适当地运用一些温性的药物，对维护阳气，防止阳气的减少是十分必要的。同时，从邪气来说，尤其是对于水湿和痰浊等邪气，更需要温性药物。病痰饮者，当以温药和之。人随着年龄的增大，机体的代谢过程呈减弱状态，随着脏腑功能的减退，尤其是肺、脾、肾三脏功能的减退，对水湿的代谢也呈减弱和衰退之象，此时，水湿不能及时被代谢掉，势必造成堆积、停留和积滞。如此堆积多了，就产生了中医学上所说的“水湿”、“痰浊”、“痰饮”等邪气。这些邪气对于初学中医的人来说或者对一般大众来说，显得很陌生。实际上，这些邪气所导致的病证，确实非常多见的。比如冠心病，就是由于痰浊内阻于血管所导致的，癫痫是由于痰浊扰动所致的，哮喘是由于痰浊内伏所导致的，而水湿之邪所导致的病证有泄泻、霍乱、慢性肠炎等。随着脏腑功能活动的减退，能产生如此多的水湿痰浊，就必然要想法制止，怎么制止，如何防止和消除呢?很显然，就要分析这些邪气的病理属性进行防治。无论水湿还是痰浊，从其阴阳属性上说，都属于“阴”邪，阴邪最畏温热。正因为如此，医圣张仲景在《金匮要略•痰饮咳嗽病脉证并治》中提出“病痰饮者当以温药和之”的痰饮病治疗大法，号召后世医者和养生从业者，对于痰浊一类的病邪，要及时使用温性药物。石菖蒲是典型的温性药物之一。通过其温性，能使水湿、痰浊、痰饮之邪得以化去、消散，从而被代谢掉。需要说明的是，水湿和痰浊等邪气，形成速者，被消散祛除的速度也就快，相反也就很慢。这就说明，临床上或养生健体使用石菖蒲时，是不能一蹴而就、一用就显效的，必须根据使用者的具体情况，决定使用时间的长短及用量的大小。不过，对于长期使用温性药物，有的人可能担心是否会引起机体“上火”呢?答案是不会的，至少对于石菖蒲来说是不会的。就是因为石菖蒲性虽温，但其有苦味。此苦味有什么好处呢?那就是能降气，能降阳气，能防治阳气在温益的过程中过于亢盛而上火。也就是说，石菖蒲的辛味和温性，有助于温煦机体的阳气，而其苦味，有助于防止阳气被温煦的太过。如此，一辛一苦，一升一降，可谓相辅相成，实为煦阳之妙品。石菖蒲的辛温之性，赋予其柔和的温散作用，有利于阳气的生发和升动，也有利于郁结的阳气得以舒展，更有利于壅滞的邪气得以消散，可谓含有扶正之能，祛邪之功。使之成为常用的养生疗病药物之一。

4归经入中焦，上达心，下达肾，为调理上中下三焦之佳品

石菖蒲首先归为中焦脾胃，以其辛苦之味、芳香之气和柔和的温性，对中焦脾胃具有良好的调节作用。这种作用表现在，辛温芳香能醒脾悦脾。什么是醒脾悦脾呢?通俗地说，就是能振奋和加强脾的运化功能的意思，进一步说就是有健脾的意思，通过健脾醒脾，增强了脾的运化水湿作用，能消除体内积滞或壅遏的湿气，达到行气滞、消胀满的目的。依靠这种作用多用于治疗湿阻中焦、脘闷腹胀、痞塞疼痛、舌苔厚腻的病证。同时，石菖蒲的苦温之性能产生积极的苦燥作用，这种苦燥作用对于化除中焦的湿邪十分有帮助，因为脾脏最怕湿邪，而石菖蒲通过苦燥胜湿，改善或优化了脾的运化环境，解除了湿邪对脾的危害，最终达到健脾的效果。从胃来说，石菖蒲的辛味能开胃气，有利于消除胃部的积滞，苦味能降胃气，有利于加强胃气的和降。这种辛开苦降作用，加强了胃的消化腐熟功能，使之成为良好的“和胃”药物之一。从脾来说，石菖蒲所具有芳香之气和辛温之性，能升发与鼓舞脾气，强化脾的升清运化功能，临床上显示出化湿浊、醒脾胃、理气滞、除胀满的作用，对于湿浊中阻、脘闷腹胀、痞塞疼痛等具有良好的治疗效果。从心来说，石菖蒲以其辛温之性，入于心经，能开心窍，顺心气，益心所藏之志，安心所藏之神。通过开心顺气，安神定志作用，对于一些健忘、心悸、怔忡、失眠、多梦等证具有良好的调节作用。从心与肾来说，一者对于心，石菖蒲以其辛味开心气，有利于防止心气的郁滞，以其苦味镇心安神，有利于防止心脏阳气的亢盛而变生心火;二者对于肾，以其辛味而润肾燥，有利于防止阴液的凝滞，以其苦味镇元潜阳，有利于防止相火的妄动而君相煽扰。如此，则心火可下达于肾，使肾水不寒，肾水可上济于心，使心火不亢，显示出良好的交通心肾、水火既济的作用，成为临床上最为常用的交通心肾之品。总之，石菖蒲上能宣肃肺气、开心安神，中能理脾和胃，下能交通心肾，以调节气机为主，次能理血，通过调节脏腑与气血，达到富有多种临床效应的，既能疗病，又能养生与美容的目的。关于石菖蒲在养生与美容方面的应用，主要用于痰湿体质的养生与美容，尤其是脾胃虚弱，湿气偏盛，舌苔厚腻者。对于心肾失交、心神不宇、时味时醒、痴呆癫狂等证，尤其是中年以后出现健忘、心烦、失眠、多梦、情绪抑郁、焦虑、躁动者更为适宜。根据古人的经验，既可以单方使用，亦可能进行辨证施治后，复方使用。