她该怎样逃离爱的“囚笼”

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事件记录

李雯：医生您好，我可能是有心理问题了，老是感觉心里发慌，做事没有底。

医生：能不能说具体些？因为很多人很多情况都会出现这样的状态，比如焦虑的情况下，也会如此。

李雯：我觉得自己可能是小心眼，干什么事总觉得单位的同事和家里人会说自己。所以做事前后，总是特别注意别人的眼神和动作。同事在一边谈话，我也会觉得和自己有关系，是在议论我。还有就是自己长这么大了，什么事情都还要母亲操心，我的工作是母亲给找的，有时工作中遇到什么困难，母亲就会过来帮忙。家里的事也都是母亲做主，自己简直是什么都不会做。母亲现在身体还好，以后可怎么办啊？！我一想到以后就感到害怕。

医生：这样的情况时间很长了吧？为什么你这么大了，母亲还像小孩一样照顾你？

李雯：是很长时间了，好像从小开始就这样。据我父母讲，我从小身体不好，出现过高烧抽风的情况，把家里人吓坏了。从那以后，母亲经常带我看病，开始怀疑是癫痫，做了各种各样的检查，也没有发现明显的病变；后来出现过1次晕厥，当时发现有点低血糖，于是开始长期检查和监测血糖，也没有确诊。还到过北京做最先进的脑功能成像检查，结果怀疑我大脑的颞叶部位可能有问题，为此还到上海做过手术。可能是因为得病，母亲对我照顾非常周到，什么也不让我做。

医生：那你母亲对你的其他事情管得多吗？比如升学、上班以及和别人交往等。

李雯：是比较多。记得刚上初中的时候，我不怎么爱讲话，班里的几个男孩子又总是欺负我，我母亲多次找到老师和他们的家长，后来他们就不敢了。从此以后，母亲就接送我上学，我在学校有什么事也和母亲说，她帮我分析拿主意。至于吃穿和家务更用不着我了，母亲都安排得很周到。

医生：你母亲现在对你管得还多吗？

李雯：应该是很多的。我的工作是她帮我找的，有什么事我都跟她讲，她给出主意，前一段时间我感觉不好的时候，每天从单位打电话给她。就像她说的那样，她都快成我们单位的半个职工，我们单位的人她认识的比我都多，经常帮我处理单位的人际关系。在生活上，我的吃穿都是她包了，你看我穿的衣服全部都是她买的。最近我和男朋友闹矛盾，我俩一起去买菜，我拿的东西比较多，我觉得男的就应该多拿些，可男朋友不这样认为，我拿不准自己是不是小心眼，就跟母亲说了，结果母亲把我男朋友批评了一顿，男朋友就跟我发脾气。

医生：你和母亲之间有矛盾吗？

李雯：和母亲倒是没有什么矛盾。她所做的一切肯定都是为我好。我母亲能力比较强，经验也比我丰富，很多问题经过她的分析和出主意后，我觉得都很好。有时候她因为心烦了跟我发脾气，我觉得也是正常的。

医生：你现在主要担心什么？

李雯：主要还是自己的能力不强，不知道如何处理人际关系。比如在单位，和别人总觉得隔着一层似的，见面很紧张，不知道说什么、做什么好，怕得罪别人；也害怕别人伤害自己。我有一段时间觉得对人应该真实，无话不谈。一次，我把自己头部做过手术的事跟一个同事说了，她很快就告诉到经理那里去了，之后经理还专门找我谈这件事。我当时心里很生气，觉得对朋友就应该真实才跟她讲的，她却讲给别人听，太不应该了。从那以后我就更不敢跟人多说话了。因为我的事很多，弄得母亲也非常头痛，有一次她心情不好我们就争吵起来了。我感到自己这样不行，会成为家长的负担，觉得很自卑，生活很没有意义，就吃了很多的药物，想从此摆脱。过后虽然有点后悔，但是自己现在还是不能确定以后会怎么样。

医生建议

李雯的状况属于对母亲的过度心理依赖，这种依赖性是人格障碍的一种体现，是一种心理上的疾病。这种疾病，更多的是从孩童时期就开始体现出来，主要表现为缺乏信心，没有主见，总觉得自己能力不足，甘愿置身于从属地位；总认为个人难以独立，时常祈求他人的帮助，处事优柔寡断，遇事希望父母或师长为自己做个决定。否则，他们就像断线的风筝，没有着落，茫然不知所措。

依赖的产生同父母过分照顾或过分专制有关。对子女过度保护的家长，一切为子女代劳，他们给予子女的都是现成的东西，孩子头脑中没有问题，没有矛盾，没有解决问题的方法，自然时时处处依靠父母。对子女过度专制的家长还一味否定孩子的思想，时间长了，孩子容易形成“父母对，自己错”的思维模式，走上社会也觉得“别人对，自己错”。这两种教育方式都剥夺了子女独立思考、独立行动、增长能力、增长经验的机会，妨碍了子女独立性的发展。

母爱是无私和伟大的，正是这种无私的爱庇护着我们成长，成为我们坚强的后盾和前进的动力。但是，过度的爱很容易变成为孩子挡风遮雨的温室和束缚其成长的“囚笼”。李雯从穿衣吃饭到工作交友，都受到母亲无微不至的关心和指导，但同时，她也因此失去了自己成长的机会。人格的成熟、能力的培养，不是在“温室”可以造就的，需要在不断地与人交流和社会磨练下，才能发现和完善自己的不足。而李雯只能隔着“玻璃”远远的看着外面人来人往，不能自己去感受、去体验，因此无法认识自己和别人，就无法把握自己，判断别人。

李雯在上学期间，还能与母亲处于协调和顺从的关系格局中，但是随着她走向社会开始工作，要求她独立处理复杂事情的压力越来越大，母亲的指导和精力也会和实际的要求渐行渐远，这时矛盾就会显现和激化，母女二人皆因此感到痛苦。所以，母女双方都需要尽快认识到当前的问题所在，并用行动加以改善。母亲要认识到这种过度保护指导的做法，对女儿的心理成长是十分不利的，应该放手让女儿去探索适合自己的人生道路，有坎坷和挫折也是十分必要的；作为女儿要放弃对母亲过度依赖的心理，勇敢地面对现实中错综复杂的矛盾，在实践中磨练摔打自己。同时，为了避免她们不由自主地回到熟悉的老路上去，还需要父亲甚至心理医生从旁边观察指导。

建议李雯多回忆童年时父母、长辈、朋友对自己说过的具有消极影响的话，把它们仔细整理出来，进行认知重构；也可以选择做一些略带冒险性的事，每周做一项。例如：独自一人到附近的景点做短途旅游，独自一人去参加一项娱乐活动。通过做这些事情，可以增加勇气，改变事事依赖他人的弱点。