分层递进教学在中职学校乒乓球选项课的实施方法
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摘 要：中职学校乒乓球选项课分层递进教学反映了体育教学理念的更新，适应当前中职学生运动能力参差不齐的现状，能充分激发学生学习乒乓球的兴趣与主动性，符合因材施教的原则，不仅促进了教学质量的提高，而且培养了学生终身体育的意识，从而达到体育与健康课程的总目标。
关键词：中职学校；乒乓球选项课；分层递进；教学模式；兴趣；因材施教
当前中职学校体育教学新课程改革，突出强调尊重学生主体性，坚持以“健康第一”和“以人为本”的教学理念，注重对学生运动兴趣和终身体育意识的培养。然而现实中，中职学校普遍存在学生年龄偏小、生源参差不齐的问题，不仅对文化学习缺乏兴趣，在体育锻炼中也怕苦畏难。如何在教学实践中突破困境，有效激发学生运动兴趣成为摆在中职学校体育教学工作者面前一道亟待解决的难题。
乒乓球运动作为我国国球，是一项运动器材简便，对场地要求不苛刻，充满运动趣味的运动。不仅能满足青少年体能发展的需要，也有利于培养学生的机智、灵活、勇敢顽强和合作精神，是学生非常喜欢的体育项目。在乒乓球选项课中应用分层递进教学，尊重学生的个体差异，对学生的现有体育能力基础水平、身体素质等个体因素进行差异性分析，将学生大致分为不同层次，因材施教，改变传统的单一的教学模式，制订不同的教学计划，采取不同的教学方式，提出不同的教学要求，层层推进，根据不同学生的特点寻找教学中的最佳契合点，充分激发学生的学习兴趣和个人潜能，逐步改善和提高他们的乒乓球技术动作和运动水平，使不同层次的学生向各自层次更高的学习目标前进。
一、分层递进教学的理论依据
1.兴趣是最好的老师
学习兴趣是推动学生学习的一种最实际的内部动力，因此，在教学中培养和提高学生学习兴趣，是教师达到教学目标的有效手段。布鲁姆（美国心理学家）指出：“许多学生在学习中未能取得优异成绩，主要问题不是学生智慧能力欠缺，而是由于未得到适当的教学条件和合理的帮助造成的……如果提供适当的学习条件，大多数学生在学习能力、学习速度、进一步学习动机等多方面就会变得十分相似。”这里所谓的学习条件是指学生学习能达到掌握学习内容的必需的学习时间、全新的学习机会和给予个别的指导。
2.教育的因材施教原理
从学生的实际情况出发，尊重个体差异，有的放矢地根据学生具体情况有针对性地进行教育，教学内容和目标层次推进，从而使学生个体获得最佳的发展。
二、乒乓球选项课分层递进教学的实施过程
1.教学对象分层
利用新学期前两周时间，对乒乓球选项课学生分别进行身体素质和乒乓球基本技术的测试。根据测试结果把学生划分出a，b，c三个层次组：a层次学生身体素质较好，对乒乓球有一定认识和兴趣，课余时间经常打球，技术动作相对比较规范；b层次学生身体素质一般，有打过乒乓球，但技术动作很不规范，动作随意性强；c层次学生基本上没接触过乒乓球，只是由于各种原因不愿意选择别的项目而选择了乒乓球，他们往往身体素质也比较差。
2.教学目标分层
教学目标是教学过程中至关重要的环节，既是教学活动的出发点，也是教学活动的最终归属，在教学活动中处于核心位置。分层递进教学提倡个体性教育，要求对不同层次的学生制订不同的教学目标，激发学生的兴趣，积极主动参加运动练习，在运动中身体和自信心都得到了锻炼和满足，从而渴望向各自层次更高的学习目标前进，甚至是进入更高层次。我们这就达到了我们教学的递进目的。在乒乓球分层递进教学中，三个层次的基本教学目标分别是：
a层次的学生，由于基本功相对较好，要求他们在熟练掌握乒乓球各种技术和技能的基础上，形成一定的战术意识，并在练习中培养自我锻炼的能力，逐渐树立终身体育的观念。
b层次的学生，乒乓球基础一般，所以要求他们在学习中能基本掌握乒乓球各种技术和技能，在运动中增强自身体质，并能了解自我锻炼的方法，形成自觉锻炼的习惯。
c层次的学生，素质和基础同前两组学生相比，存在着一定的差距，对完成课中所要求的技术动作有一定难度。因此对于这些学生不能急于求成，主要是在发展他们身体素质的基础上，学习和了解乒乓球各种技术和技能，并能简单模仿，并从中体验到体育运动带来的快乐，慢慢形成参与体育锻炼的兴趣。
3.教学内容分层
不同层次的学生乒乓球基础不尽相同，其运动技能也存在很大的差异性。因此，在教学内容的制订上必须针对学生的个体差异，体现区分度，以满足不同水平层次学生的需要。这样才能保证不同层次的学生都在各自层次上运动并体验成功的乐趣，积极主动地向新的教学内容发起挑战。
（1）在同一类技术教学中，针对不同层次的学生，制订不同的教学内容
例如，发球技术教学，不同层次的学生学习内容不尽相同。c层次学生学习的是正反手平击发球；b层次学生要求掌握正反手发急球技术；而a层次学生则必须掌握不同旋转的发球技术。
（2）在同一教学内容上，针对不同层次学生，提出不同难度的教学要求
例如，乒乓球推挡技术教学，c层次学生两人台上对挡、对推练习，不限落点；b层次学生要求两人台上一推一挡或对推，限定路线（对推斜线、中路和直线）；而a层次学生则必须能合理利用脚步移动，两人台上练习时一人一点推两点，另一个两点推挡一点。
（3）根据不同层次学生掌握技术动作的熟练情况，分别学习不同的内容
例如，c层次学生进行推挡练习；b层次学生进入正手攻球的学习；而a层次学生则简单战术训练和教学比赛。
4.教学分层
（1）教学设计层次化
教师在分层的基础上研究教材，按不同层面学生情况重新进行设计，或改变难度和要求，有针对性地对不同层次提出力所能及的要求和目标，并设计出不同的练习方法，来应对学生的实际需求，突出学习的重难点，解决个别层次学生技术上的薄弱环节，从而提高学生运动技能和水平，向更高层次发展。
（2）教学方法层次化
不同层次的学生由于乒乓球基础技术和身体素质等方面的不同，对动作的理解领悟能力也不一样。教师要针对不同基础的学生，采用不同的教学方法：c层学生以提高身体素质为重点，学习和了解乒乓球各种技术和技能，并能简单模仿。因此，对于他们的教学采用“低起点、慢进度、多重复、常反馈”的手段和多鼓励、表扬的方法，充分调动他们学习乒乓球的兴趣；b层学生以动作完整和熟练运用为重点，采用“多练习、慢变化、小步走”的方法，同时更重要的是引导他们的“灵感”，使他们能从容地完成本次课所学的内容，这一组应重点抓，提高他们的学习质量；a层学生多采用“小综合、主动走、提能力”的策略，也就是对这些学生不限制他们自练的积极性，鼓励他们在完成本课任务的基础上自由探索，增加练习难度，努力提高训练水平和能力。
（3）教学时间层次化
课堂教学是学生学习乒乓球的主战场，主要提高学生的运动技术与技能，增强学生的体育能力。课外体育活动是课堂教学的重要补充，只有充分利用课外体育活动，课堂上所学的乒乓球技术才有可能进一步改善和提高。学校乒羽协会组织开展的活动，既丰富了课余文化生活，又使大家在课堂上学到的技能有了展示的平台，从中获得了身心的满足，体验到体育的快乐，是培养学生体育锻炼的兴趣和主动性的有效手段。
（4）引入竞争，升级调整
合理地运用升降结合的手段有利于提高学生积极上进的奋斗精神，增强学生学习兴趣，使分层递进教学达到更好的效果。定期在班级各层次中进行教学比赛，上一层次后几名的学生和下一层次前几名的学生相互调换层次。这样可以激励学生努力学习，同时增强了他们的竞争意识。
5.教学评价分层
不同层次学生的身体素质和乒乓球基本功都不一样，当然不能以统一标准来评价所有的学生。因此，在乒乓球分层教学中应该实行分层评价，应采用定量与定性相结合、过程与结果相辅助的评价方式；对不同层次的学生制订切合实际的考核标准，让他们通过自己的能力都能实现自己的学习目标；评价者由教师向全员转移，自评、互评、小组评、师生合评相结合。让评估的过程成为学生互相启发、互相学习、共同提高的过程。只有这样才能对不同层次的学生进行区别对待，对学生的学习进行全面、合理的评估。
三、结论与建议
1.结论
分层递进教学便于因材施教，区别对待，较好地解决了中职学校乒乓球专选课教学中的“技术好的吃不饱，技术差的吃不了”的现象，对提高乒乓球选项课教学有良好的促进作用。有效地调动了学生学习的积极性，增强了学习的自信心，激发了学生的个人潜能，有利于学生身体素质、乒乓球运动技术和技能的提高；有利于中职学生的全面发展，增强合作与竞争意识；有利于提高学生对乒乓球运动的兴趣，树立“健康第一”的理念和终身体育的意识。
2.建议
（1）注重学生心理健康教育
分层次教学对学生心理产生影响，特别是一些被分在c班的学生，一开始可能接受不了，甚至有可能出现“自卑”的心理。这就需要我们真诚地关心爱护每一位学生，积极创设和谐的集体心理氛围。并能及时了解学生的心理状况，帮助他们解决心理负担，保持良好的上进心态，感受成功的喜悦。
（2）分层次教学过程中必须坚持“多鼓励、少指责；多关怀、少批评；多引导、少强制”的原则，最大限度地鼓舞和激励学生的学习兴趣与热情
（3）教师专项业务水平和乒乓球场地、设备条件是影响学生乒乓球运动兴趣的重要因素
一方面，需要学校加大对乒乓球教学器材资金的投入，以保障场地、器材能充分保证学生教学、课外体育锻炼的需要；另一方面，则要求体育教师提高专项业务水平，改进教学方式，提高现有场地使用率，这样才能使学生真正对乒乓球产生兴趣，主动参加锻炼，才能更好地养成健康观念和终身体育的意识。
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