老来相伴情意浓

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我年轻时长期在农村从事农业技术推广工作,到了中年在乡镇担任领导职务时,被选进县委班子后下乡“挂点”。因此,退休前很少和妻子朝夕相伴。大女儿和儿子出生时,我都不在妻子身边。到2003年退休时,我才抖落满身尘土,除却一身劳顿,卸去肩上负重,天天和老伴相依相随,弥补着过去几十年的缺憾,从此牵手相伴到百年。

相伴读书看报

我和老伴都喜欢读书看报。我家里藏有各类书籍,而且每年我们都订《中国剪报》、《中国电视报》等,在老年体协还能阅读《中国老年报》、《参考消息》、《江西日报》和《家庭医生报》。我和老伴每天都坚持读书看报,且边读边交流,相互还把读到的精彩之处念给对方听。读书看报,使我俩增长知识,更新观念,开阔心胸,陶冶情操。

相伴唱歌跳舞

老伴很有歌舞天分,她歌声悠扬动听,舞步轻盈。我俩经常早上锻炼和买菜回来,就打开DVD,听歌或跟着播放的歌曲唱唱歌;夜晚,我俩去社区跳跳舞,一般是老伴教我来学,我学会了跳健身舞和交谊舞,渐渐地,我成了老伴二重唱的好搭档和好舞伴。每逢节日,我俩都要参加所在单位的文艺庆祝活动。唱歌跳舞使我俩获得快乐,变得年轻,修身养性,驱除疾病。

相伴体育健身

打太极拳、舞剑和打门球,是老年人健身的良好选择。我和老伴每天坚持晨练,去公园打太极拳或舞剑;下午打打门球。如果遇上雨雪天气,我俩就将打门球改为在家里做健身操和下跳棋。我俩相互帮助,相互促进,取长补短。体育健身使我俩加深感情,增强活力,促进健康。

相伴逛街散步

我和老伴每隔两三天就相伴去逛街。我和她需要买什么,总是一起挑选,相互做对方的参谋;家里需要买什么,我俩有商有量,力争达成共识。每当在人口稠密的街道或过马路时,我和老伴总是牵手相随。每天晚饭后,我俩都去户外散散步,谈国事家事,谈趣闻轶事,回忆过去,畅谈今天,展望未来。逛街散步使我俩情更深、爱更切,愉悦身心,延年益寿。

相伴做家务事

退休前,我是衣来伸手,饭来张口,油瓶倒了都不愿摆正。退休后,我有了充足的时间,并且更加能体谅老伴操持家务的辛苦,于是跟着老伴学做家务,当好她的帮手。她做饭我洗菜,她包饺子我剁馅,她抹灰我拖地,她洗衣被我晾晒。这样既不使自己闲着没事,也可减轻老伴的劳累。我俩每天同做家务,其乐融融。

在晚年生活中,我俩心心相印,和和美美。我离不开她,她也离不开我。我俩约定:下辈子还要做夫妻。