在体育教育中对学生进行美育教育

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摘 要：体育活动不仅是一种生理运动，更应该是一种精神享受。本文主要从以下几个方面：积极锻炼，塑造健美的体形；学会锻炼，展示阳光的气质；经常锻炼，培养优雅的素质等论述如何在在体育教育中对学生进行美育教育。

关键词：体育；教育；美育

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2014）18-024-01

奥林匹克运动的故乡――古希腊的山岩上刻着这样的文字：你想变得健康吗？那就跑步吧！你想变得聪明吗？那就跑步吧！你想变得美丽吗？那就跑步吧！这是多么脍炙人口的名言，简单有力地说出了体育对于智育和美育的促进作用。正所谓“生命在于运动”。在全面贯彻党和国家的教育方针的前提下，利用体育教学培养学生体育意识和体育能力，发展他们的个性和心理之外，更需要利用体育教学锻炼学生健美的体形、优美的动作、坚毅的品格和高尚的情操，以促进学生全面发展。

一、积极锻炼，塑造健美的体形

青少年正处于身体发育的关键时期，但是他们每天至少有六小时的时间在教室里保持坐姿，这严重影响了他们身心健康，比如眼睛近视、脊柱弯曲等。人的生长发育是一种自然美的表现，但是如果人的四肢无法得到有效伸展，身心无法得到及时地舒放，人的骨骼将会畸形地发育，那种自然美无法将无法成为人的本质力量的对象化。通过体育教学不仅要教会学生正确的动作技能和连贯的行为动作，而是要在教学中融入学生热爱体育运动的情感，也正是在他们忘我的投入中，向他人展示坚实的肌肉、轻盈的身形和匀称的线条。因此，在体育教学中应当根据学生的个性，结合当地的实际，采取适合他们生理特点的教学内容，更加注重身体练习，增强学生体质的同时，要求学生坚持锻炼，以促进学生身体形态的健美发展。

二、学会锻炼，展示阳光的气质

人的健美的体形向来是艺术家耕耘的沃土，因为“自然界中没有任何东西比人体更美”。其实，健美的外表下内涵的一种健全的精神才是艺术家发现并追寻的美的矿源。正是因为他们不懈的追求，才让这种美成了体育运动的最高境界，也正是精、气、神是人们在体育运动中释放出来的光和热，才给了艺术家们足够的热情和灵感。俗话说得好“外练筋骨皮，内练一口气。”这种精神气质的培养，应该是体育教学首要的美学观照和目标建构。通过运动中对抗、竞争和协作等，达到专注精神和磨练意志的目的，方能“劳其筋骨”和“苦其心志”，最终达到灵魂与肉体的完美统一。

对于学生而言，体育教学要锻炼学生的心理活动，从而培养他们强大的内心世界。这种美是需要在后天塑造的，需要在体育教学中培养“战胜自我”的顽强意志，从而迁移到其他的学习活动中去，才算是完成美育的任务。

三、经常锻炼，培养优雅的素质

通过体育锻炼，就是要向人们展现良好的身心素质。

1、动作美。在球类、田径和体操等常见的学校体育运动，可以在班级与班级、年级与年级之间开展比赛，就是在比赛的过程中，不止是那种激烈的程度具有观赏性，如果忽略比赛的结果，在比赛中每一个惊险或扣人心弦的动作都足以引人入胜。可以说，体育的美无处不在，它需要人们亲自参与，才能去感悟，去体会，从而保持一种愉悦的精神状态。

2、节奏美。一种活动，一场比赛，一连串的动作，时间并不是平均分配，时快时慢，时而紧张，时而舒缓，这更加增强了体育运动的观赏性，虽然说这种节奏感与体育活动的运动负荷和运动密度相关联，但是运动节奏在人们肌肉的绷紧与拉伸，心理的紧张与放松中向参与者和观众展示出身体的对抗与心理的较量，不得不让人们感叹：赛场好比战场，体育就是人生。

3、技能美。体育虽然与表演不同，但同样是一种追求美的活动。在动作美的基础上，体育活动也讲究整套动作的流畅清晰、轻重缓急，才能给观众展现出阳刚与阴柔济，肌肉与线条相成的美感。当然，教师也应当教会学生欣赏体育运动美的能力，培养学生有一双善于发现美的眼睛，通过观赏体育运动，在身心能够承受的正常心理限度内，养就一颗感悟美的心灵。