浅谈幼儿午睡中存在的问题及组织策略
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经过一上午的活动后，幼儿生理、心理比较疲劳，因此根据不同年龄儿童的需要，制定了午休时间。根据幼儿的生理特点和幼儿园一日生活，安排2—2个半小时的午睡时间是非常必要的。
1.幼儿午睡的问题。
经调查，在各个年龄段幼儿午睡都存在不同的问题：
小班：开学初很多幼儿害怕午睡，有的幼儿吃完午饭或者看见小床就开始哭，有的幼儿坚持坐在小椅子上，乞求老师别要求自己躺下，最后都需要老师软硬兼施才能上床；有的幼儿要找亲人抚摩、陪睡等。
中班：部分没睡着的幼儿只能在床上翻来覆去，有的幼儿自言自语或唱歌，有的幼儿趴在床上不盖被子四处张望，有的幼儿互相聊天，有的幼儿故意触碰旁边睡着了的同伴。
大班：部分睡不着的幼儿做小动作：咬被子枕头、玩线头、撕棉絮、玩弄手指及身体其他部位、将异物塞入口耳鼻等；还有的幼儿趁老师离开的小段时候，就大闹午睡室。
2.1 把握幼儿午睡的时间，营造幼儿午睡的氛围。
2.1.1 幼儿午睡时间的长短，应以幼儿的年龄、季节、个性而变化。3—4岁2个小时；4—5岁2.25个小时；5—6岁2.5个小时。有时幼儿睡时过长要轻轻唤醒，以免晚上难以入睡。
季节：夏季昼长夜短，晚上睡眠时间较少；天气炎热，容易疲劳，则可适当延长午睡时间；冬季夜长昼短，晚上睡眠时间较多，则可适当的缩短午睡时间。
幼儿个性：不能以划一的标准去看待不同性格的幼儿，有的幼儿天生的睡眠少、入睡慢、好动，较其他幼儿晚睡早起。教师还可以将好静的幼儿安排在邻床，并且采取暗示、在旁看护、等形式鼓励幼儿安静入睡。
2.1.2 运用多种方式，营造幼儿午睡的氛围。午睡室里的装饰应以柔和的色调为主，并布置一些星星、月亮、睡眠中的动物图案；用较低的音量播放《摇篮曲》之类的轻音乐；根据气候的因素考量开窗、通风的方式，放下午睡室的窗帘；在午睡室四壁，睡前组织安静的活动：散步、看书、将故事；采用低沉、柔和的语气组织全体幼儿入厕。
2.2 运用多种方法，促进不同年龄班幼儿安静午睡。
2.2.1 利用家中的玩具，吸引小班幼儿入睡。开学初，教师应鼓励幼儿把自己喜欢的玩具带到幼儿园来，午睡时可以放在床上或抱着入睡，让幼儿感觉自己像在家一样。
2.2.2 利用形象的儿歌，引导中班幼儿入睡。教师掏出手机说：“小手机、来充电，快快藏好小天线，关上开关闭上眼，安安静静充满电。”小朋友们都变成的小手机，藏好了天线（把胳膊放在被子里），关上开关（闭上眼睛），开始午睡充电，一会儿就睡着了。
2.2.3 讲解午睡的作用，指导大班幼儿入睡。幼儿进入大班以后有了明辨是非的能力和自己长高的向往和期望。教师可以向孩子们讲解午睡的作用：长个子、有力气、变聪明等，需要教师在午睡前告诉幼儿午睡的重要性。教师还可以一边巡视一边说：“看看哪个小朋友个子高、力气大、最聪明。” 大班的幼儿自尊心都很强，都想做聪明的孩子，都希望得到教师的表扬，就会控制自己尽快入睡。
另外，鼓励法对于引导任何年龄班的幼儿都有很好的作用。用发五角星、小奖品或请他当小老师等鼓励的方法都能使幼儿安静、快速入睡。
2.3 注重幼儿午睡习惯的培养。
2.3.1 幼儿良好的午睡习惯包括午睡前、午睡中、午睡后的行为习惯。午睡前：自觉入厕，放好鞋子，安静上床，打开被褥；由从下往上脱衣裤，天凉时脱下裤子就将腿放在被窝里，避免着凉，并将衣裤折叠整齐、按脱衣裤的顺序放置；钻进被窝，盖好被子。午睡时使用拖鞋的幼儿园，可以引导幼儿在入厕后将出汗的鞋子、袜子换下放在阳光下晒一晒。
午睡中：将被子盖至脖子，仰睡或者右侧睡，手脚放松放在身体旁边。
午睡后：午睡起床穿衣裤时由上往下穿，坐在被窝里穿上衣，然后再穿裤子、穿鞋子；及时入厕，叠轻的毛巾被、毛毯等。
2.3.2 教师运用观察、巡视、指导、帮助的方式，帮助幼儿养成良好的午睡习惯。
眼睛观察：教师不做杂事，眼光时刻关注幼儿，便于及时发现幼儿午睡中的问题，如是否有幼儿将物品带上床把玩。
动脚巡视：教师固定在一个位置指手划脚，而要幼儿身边回来巡视，从不同角度仔细观察幼儿的午睡状况。
语言指导：教师根据季节、天气等做出针对幼儿集体的要求，如提示幼儿穿适量的衣服，根据幼儿个人特点做出针对个别幼儿的要求。如耐心劝说个别调皮、好动的幼儿，纠正个别睡姿不正确的幼儿。
动手帮助：动手帮助为小、中班常用。小班幼儿能力差，需要教师动手示范、帮助穿脱衣裤，帮助幼儿盖被褥等；中班幼儿理解能力比较弱，需要教师动手示范、帮助叠衣、裤。
2.4 加强午睡巡视，细致关注特殊幼儿
在午睡时有些特异体质儿童常有意外情况，这就要求老师一定要心细手勤，安排他们睡在老师身边，便于照顾。如对体质弱、入睡后易出汗的幼儿可为他们垫上毛巾；尤其要关注由于身体不适，前期缺课的幼儿，观察、抚摸有无发烧等情况。另外，对于特殊情况的幼儿也要关注，如让常尿床的幼儿睡在门口，便于走动，并在午睡中途提醒其起身、入厕；适量减少肥胖幼儿的睡眠时间，达到合理的减肥效果。
2.5 加强家园的合作，强化幼儿午睡习惯
幼儿良好的午睡习惯养成，不仅是在园午睡就能养成的，还需要家庭的共同教育。如通过家长园地、班级网页的形式向家长们宣传午睡知识，要求幼儿放假在家时也采取与幼儿园一致的作息时间，不破坏幼儿的 “生物钟”，家园相互配合，步调一致，共同培养孩子的午睡习惯；利用下发的家园联系册和幼儿个人成长档案与家长做好个别沟通，了解幼儿在家休息的情况，及时反映幼儿的午睡问题和变化。