茶疗食滞9方

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食滞多为脾胃机能紊乱，食物滞积，消化不良所致，不妨试用下面茶方。

1.萝卜蜂蜜茶

配方：白萝卜120克、茶叶5克、蜂蜜25克。 用法：将萝卜捣烂取汁，茶叶用沸水冲泡5分钟后滗出茶汁，两者混合加蜂蜜调匀，蒸热服饮。每日1剂。

功效：开胃，助消化。

适用：胃滞，消化不良。

2.山茶

配方：山楂片25克、绿茶2克。

用法：山楂片、绿茶混合后加水煎沸5分钟即成。每日1剂，分3次服饮。

功效：开胃、助消化。

适用：消化不良。

3.醋茶

配方：茶叶3克、米醋15～20毫升。

用法：茶、醋混合后用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂。分3次服饮。

功效：开胃、杀菌、助消化。

适用：消化不良。

4.酱油茶

配方：茶叶9克、酱油30毫升。

用法：将水煮沸，加入茶叶、酱油，继续烧煮，至沸3分钟即可。每日1剂，分2～3次服饮。

功效：开胃，消食。

适用：消化不良，胃脘胀痛。

5.三花茶

配方：玫瑰花6克、茉莉花3克、金银花10克、茶叶10克、陈皮6克、甘草3克。

用法：混合后用沸水；中泡10分钟后服。每日剂，分3～4次服饮。

功效：健胃、清热、消食。

适用：消化不良。

6.橘皮茶

配方：橘皮20克、红茶1克、红糖25克。

用法：橘皮加水煎沸，取沸汤泡红茶，5分钟后再趁热加入红糖，调匀即成。每日1剂，分3次服饮。

功效：和胃、理气、消积。

适用：消化不良。

7.胡椒茶

配方：胡椒10粒、陈茶3克，食盐适量。

用法：胡椒研细，与陈皮、盐一起，用沸水冲泡5分钟即成。每日1～2剂。

功效：散寒、止痛、止泻。

适用：消化不良。

8.麦芽茶

配方：麦芽25克、红茶1克。

用法：麦芽用水煎沸5分钟后，趁沸加入红茶即成。每日1剂，分2～3次煎服。

功效：健胃消食。

适用：消化不良。

9.山橘皮茶

配方：山楂20克，橘皮5克。

用法：山楂用文火炒至外面呈淡黄色，取出放凉，与橘皮共放茶杯中。沸水冲泡代茶饮。

功效：健脾胃、理气滞、解油腻，治疗内积食滞，食欲不振，消化不良，脘腹胀闷。