老人更怕低血糖

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低血糖比高血糖更可怕

人们往往误认为，糖尿病是以血糖升高为主的疾病，血糖越低越好。实际上，低血糖有时比高血糖更可怕，尤其对老年人和合并多种心脑血管并发症的患者。

专家指出，高血糖对人体的危害一般要经过几年，甚至十几年的时间，而严重低血糖对人体的“摧残”则可能在短暂的几个小时内发生，有时甚至是致命性的打击。长时间的低血糖或反复的低血糖发作可造成大脑能量缺乏，最终导致中枢神经系统不可逆的损害。对心血管系统低血糖也可诱发心律失常、心绞痛甚至心肌梗塞。由于糖尿病的神经病变及老年人对痛觉减弱，部分病人可表现为无痛性心梗，这也是糖尿病人猝死的一个重要原因。

低血糖常见的症状

1.饥饿感、软弱无力、面色苍白、头晕、心慌、脉快、出冷汗、肢体颤抖等。

2.情绪激动、恐惧、幻觉、狂躁、惊厥、抽搐、嗜睡甚至昏迷死亡。

糖尿病人发生低血糖的危害

1.引起记忆力减退、反应迟钝、痴呆，严重者昏迷，甚至危及生命。

2.可诱发脑血管意外、心律失常及心肌梗塞。

3.一过性低血糖反应引起血糖波动，增加了治疗的难度。

4.反复发生低血糖会动摇患者对治疗的信心。

低血糖急救

在发生低血糖的时候，应首先采取家庭自救，立即给患者口服糖水，或食用含15克碳水化合物的食物。家中常见的急救食物包括：葡萄糖片3片、含糖汽水半杯、方糖6块、糖果2～3块、饼干3块、牛奶1杯。10～15分钟后，若症状还未缓解，可再吃一次。若发生在夜间，可另外吃一份含蛋白质及碳水化合物的点心。

另外注意，使用。α-糖苷酶抑制剂的患者，低血糖急救时必须使用葡萄糖，而不能食用蔗糖来处理。

注射胰岛素的患者可以预备一个胰升血糖素应急盒，以备不时之需。

对神志不清的危重患者，应在家庭自救的同时立即拨打急救电话，尽快送往医院抢救。

预防低血糖症最有效的方法

1.合理使用胰岛素和口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，要根据病情及时调整药物剂量。

2.生活规律，养成良好的生活习惯，饮食定时定量，保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现低血糖或病情不稳定的患者应在3次正餐之间增添2～3次加餐。即从3次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

3.运动疗法是糖尿病病人综合治疗的五驾马车之一。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

4.自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率，可在睡前监测血糖。

5.外出时携带两件宝物：一是食物如糖果、饼干等，二是急救卡片，注明姓名、电话、用药等。

（责编：辛娅）