[高温综合征][热魔]袭人须防

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每年的七八月，正是酷暑难熬的日子。在持续高温的天气中，人体的生理功能将受到严重的威胁，稍有不慎，就会将人“热”出病来，例如脑中风、日射病、热昏厥、无汗性热衰竭、热射病等。有人将这些病统称为“高温综合征”。

脑中风是冬天常出现的病。但奇怪的是，近年来，它竟在炎热的夏季频频出现。医生对此现象解释说，这是持续的高温、高湿，“熬”干了人体血液中的成分所致。面对许多医院突然脑中风患者“爆满”的现象，医生提醒说，一般情况下，气温高于32摄氏度，人体的汗液挥发较快。在这种情况下，最容易诱发缺血性脑中风。为避免此类疾病的发生，除了适当降温外，中老年人应每天保持饮用1000毫升约相当于4袋牛奶的饮水量。对原来就有高血压病史的人，夏季应减少或调整降压药的用量，不能过分降压，收缩压应保持在130~140毫米汞柱，舒张压应保持在80~90毫米汞柱。

盛夏强烈阳光的直射，热能通过皮肤和颅骨的传递，使得颅内组织过热、脑膜温度升高，造成脑膜和大脑充血、水肿等，由此引发头晕、头痛、耳鸣、眼花等症状，严重的还会出现昏迷、抽风等，这就是日射病。此类患者如果症状较轻，通过在低温环境中休息、使用些清凉药品，一般可消除症状；如果症状较重，要及时送医院抢救，否则会危及生命。

热昏厥的患者多数不适应高温环境，常因在高温下改变、站立过久或从事体力活动时，发生头晕、眼花、恶心等症，严重者可猝然昏倒，不省人事，面色苍白，冷汗淋漓，血压有轻度下降，或伴有体温升高。发现此类患者，应立即将患者移至阴凉通风处，解开衣扣，饮含盐饮料或十滴水、藿香正气水等。若仍不见效，应立刻送医院急救。

热射病即是人们常说的中暑症。中暑不但使人浑身无力、头疼头晕、出虚汗，而且高温还可导致人体盐分流失，水盐代谢平衡失调，使得血液循环发生障碍，出现肌肉痉挛、尿量减少、脉搏加快等症状。对于轻度中暑病人，首先要让患者脱离高温环境，然后让患者喝一些盐开水，如有清凉的药品，如十滴水、人丹、薄荷油等，应尽快给患者使用；对于严重的中暑患者，当务之急是送医院抢救。需要指出的是，中暑病人发病突然、急骤，病情进展迅速，即使到医院时症状较轻，体温在40摄氏度以下，神智清楚，也应争分夺秒进行抢救。因这种病人可以在很短的时间内体温迅速上升，很快进入昏迷、抽搐，故应采取各种措施，因地制宜，迅速有效地将病人体温降至安全限度，也就是38摄氏度。具体做法是，立即将病人安置在通风、凉爽、保持20~25摄氏度的恒温的抢救室内，使之平卧，松开或脱去衣服、鞋袜。如衣裤已被汗水湿透，应更换干衣。也可用50%的酒精、自来水或深井水进行全身擦浴，将皮肤擦红，使末梢血管扩张，促进血液循环，然后用电扇吹风，加速散热。刚开始擦浴时，不要用很凉的水，以免寒冷刺激血管收缩，反使散热减慢。应使水温逐渐降低，这样，不仅降温快，且血压稳定，又利于呼吸功能的恢复，对年老体弱、病情危重者尤为适宜。

无汗性热衰竭易发生于在高温环境里长时间作业的人，其发病过程常常表现为大量出汗后，突然出汗明显减少，甚至无汗，随后就出现浑身无力、多尿等低钾征象；也可以出现头疼、头晕、心悸、呼吸加速等症状。患者应多服橘子水、浓茶水等高钾饮料或适量的氯化钾，既可减轻缺钾症状，又能防止病情转为热射病。

常言道：“有备无患。”在炎热的夏季，人们除了要准备一些防治“高温综合征”的药物外，还应准备一些防暑降温的饮料，例如绿豆汤、盐开水、粥、橘子水、浓茶水、西瓜糖水等放入冰箱内。一旦感觉不适，便可即取即用。但要注意的是，喝凉饮料不能饮用过急，要先少量、间歇性地喝一些，让身体先有个凉热适应的过程。否则，机体过热，饮料过凉，容易闹出胃病来。再就是要合理安排劳动时间，早晚趁着凉爽多劳作，避开烈日当头时间的劳作，不失为最佳的选择。