试论大学生恋爱心理
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文/高乐萍
一、学生恋爱的类型
1. 浪漫型。将爱情和恋爱对象理想化、神圣化，让爱情和恋爱远离现实社会，不食人间烟火。
2. 游戏型。不能投入真情实意，只求个人需要的满足，对恋爱的对方不肯负责任，追求“但求曾经拥有，不求天长地久”。
3. 占有型。对所爱之人赋予极其强烈的感情，并要求对方响应以同样的感情，如果恋爱失败，将仇视对方或伤害对方。
4. 伴侣型。这种类型的爱情和恋爱是在长期的学习、生活过程中培养起来的，是建立在信任和真诚的基础上的，温情多于激情，信任多于妒忌，是一种平淡而厚实的爱情，这种恋爱是可以结出幸福之果的。
二、学生恋爱的误区
1. 恋爱游戏。有的学生在青春期心理需要的驱动下，有强烈的与异往的愿望。他们往往未考虑后果，只管满足当前需要，未作长远打算，更谈不上为对方负责。
2. 找个倾诉对象。有的学生可能在学生上、生活中遇到很多麻烦，或者是人际关系紧张，深感寂寞孤独，需要有人倾诉。他们希望找一个可以信赖的人，而此时能得到一个异性朋友的理解，就感觉遇到知音，容易误入爱河。
3. 单相思。这是一种不合理认知所致，有的同学错把友情当爱情，把异性对自己的关心、帮助错误认为是爱情；有的被对方潇洒的外表、风趣的谈吐、优秀的成绩所吸引，幻想成为自己的恋人，而这往往是一方的主观意愿或错觉，得不到对方的回应。
4. 从众心理或竞争行为。有的同学看见校园里、马路边结对而行觉得自己落伍了，于是也寻觅一个调剂一下自己单调的生活，也有的同学觉得谈朋友可以证明自己的魅力，满足他们的竞争心理和自我表现欲望。
5. 网络困惑 。因为网络的隐蔽性及便捷性，现在网恋现象在大学生中较多，可大多数以失败告终 ，网恋不仅比例高，而且轻率、速成的程度令人瞠目结舌。
三、对学生恋爱的评价
1. 心理尚未成熟。看问题易片面，偏激，可因一点小事激动不已，也可为一点小事而消极悲观至绝望。而缺少自控力又会导致接触过度造成，给学习生活造成阴影。
2. 学业重时间紧目标任务尚未达成：这个时期是人生的黄金时期，是打好人生基础的最佳时期，恋爱会使人精力分散，如果因为对异性的追求冲淡了自己对远大理想的追求，以致荒废学业，就得不偿失了。
3. 经济上供养不起：现代爱情常常需要些小玩意烘托，学生自身靠父母供养，久之会带来一系列的生活问题。
4. 成功率低。
5. 极大影响人际关系：大学生还有一任务是与同龄人建立广泛的人际关系，学会与各种人交往。而恋爱总是把精力放在一个人身上，从而失去了与许多同龄人结交的机会。很易与其他同性成为情敌，而与其他异性又不敢正常交往。
四、学会如何对待爱情
1. 不应看不适宜的书和影视节目。把精力投入到学习中去，培养自己的意志力，树立远大的奋斗目标；正确对待异往。
2. 升华自己的情感。学生恋爱的基本动机是情感交流的需要，满足这种需要的途径有许多，谈恋爱不是最佳选择，本阶段特定任务是长身体、学知识、修品德、增本领，使自己走上一条真爱的宽阔的人生之路。
3. 学会如何对待失恋
1）合理认识和评价，正视恋爱中存在的问题。
2）树立“留得青山在，不怕没柴烧”理念。
3）“酸葡萄与甜柠檬”效应。指出以前恋人或单恋对象的一些缺点，罗列出自己的各项优点，找出自己美好之处，利用这两种效应，有助于恢复自信、减轻痛苦。
4）转移注意力。应设法把自己注意力从失恋这件事转移到自己感兴趣的事情上，如听听音乐、看看电影、跳跳舞、打打球，找知己朋友聊天等，以冲淡心中因失恋而产生的挫折感和压抑感。
（作者单位：四川省乐山职业技术学院――编者注）