中学体育教学中终生体育意识的培养研究

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【摘 要】终身教育是二十一世纪最为重要的一种教育理念，它将教育视作长期化，甚至终身化的工作。中学阶段的体育意识培养工作具有十分重大的意义，因此，培养工作需要引起各方注意。文章围绕中学体育教学中体育意识培养工作而展开，对终身体育的含义及其意义进行介绍，针对目前中学体育教学存在的问题，提出多元化的解决途径。

【关键词】中学体育教学；终身体育意识；培养工作

素质教育理念的普及和发展，为体育教学工作的顺利开展，提供了一定的空间。学校对中学生的培养工作，不能够也不应该局限在智育方面。体育教学工作的重要性，终身体育意识的培养，应该得到重新的审视和定位。

1终身体育的含义

学生与体育的关系十分复杂。大致可以概括为从被动到主动，从无意识到有意识两大阶段。学生一开始在接触和进行体育锻炼的时候，是无意识的。但随着教育的科学化和体系化，学生开始逐渐认识到，体育锻炼有规律可循。并且在体育规律的指导下，更容易保护自己，减少运动损伤。

终身体育是由终身教育衍生而来的一个概念，具体是指体育教育的终身化。终身体育的目标在于，鼓励学生在接受体育教育的过程中，增强身体素质，促进心理健康，实现健康发展。

体育教学观念经历了长时间的改革和发展，从一般意义上理解，终身体育是指生命从始至终，在增强身体素质和提高健康水平理念的指导下，从事体育锻炼、参加体育活动。从更为科学的角度讲，终身体育更加侧重体系化和整体化。在不同时期，人类生长发育呈现出不同的特点。教师应该选择科学适宜的体育锻炼项目和强度，促进体育锻炼实现持续化和健康化。

2终身体育的意义

由国家制定和的教学体制和任务规定，新时代背景下，体育教学工作应该朝着更深的方向发展。培养学生的终身体育意识是中学体育教学的重点内容。终身体育教学的评估工作，应该围绕学生的身体健康水平，学生的运动技能，以及学生的运动参与等展开。

中学生终身体育意识的培养，需要经过体育教育的不断强化。中学体育教育中，终身体育意识的输出和重复，有助于学生从体育锻炼中寻找到兴趣和动力。随着教育体制改革的发展，体育教学朝着快乐化和生活化的方向迅速发展。与此同时，体育终身化成为不可避免的趋势。德育、智育、体育、美育是现代教育的重要组成部分，其中，体育既是其他教育发展的基础，同时也可以为其他教育工作的开展提供促进作用。中学阶段的体育课程是实现体育终身化不可忽视的重要环节。

中学阶段终身体育的重要性不断得到凸显。一方面，中学体育教育是基础教育的延伸和发展；另一方面，中学体育教育又是高等体育教育的基础和前提。中学阶段的学生正处于身心迅速发展的重要阶段，此时培养学生的终身体育意识，效果更为良好，更有助于学生终身受益。

3终身体育的教学现状

终身体育意识的培养离不开两方面的努力，一方面是体育教师的有意识引导，另一方面是学生的积极配合。任何一方主体的缺位，均会影响到终身体育教育的成果。

3.1学校的认识不到位

由于传统教学体制对体育教学工作长期忽略，部分中学对体育教学工作的重要性认识不到位。在应试体制下，体育水平的高低并未与学生的升学产生直接关系。体育课程的设置流于形式的问题十分严重。

3.2教师的认识不到位

中学的体育教育能够长远地指导学生的体育实践活动，挖掘学生的运动天赋。但教师未从根本上贯彻终身体育的教学理念，大大影响了终身体育理念的普及。部分教师的专业素质突出，但理论知识学习和理念更新较为落后。对终身体育概念的不正确解读，影响了终身体育课程的开展，不利于学生感受终身体育带来的积极作用。

3.3学生的认识不到位

处于青春期的学生，身体素质正处于逐步强化的阶段，对终身体育的重要性缺乏长远和客观的认识。随着物质生活水平的提高，学生从事长时间体力劳动的机会十分罕见，吃苦耐劳的品质需要进一步强化。

4终身体育意识的培养

中学时期，是培养终身体育意识最为关键的时期，也是效果最为突出的时期。养成良好的运动习惯，接受科学化和持续性地体育训练，对于形成终身体育意识具有不可替代的作用。

4.1学校完善基础设施，提供完善硬件

中学阶段的学生，兴趣点十分多元。提供丰富的体育设施，便于学生找寻到适合自己的运动项目，合理开发学生的运动潜力。学校可以开设球类运动、武术类运动、体操类运动等项目，球类运动又可细化为足球、篮球、羽毛球、乒乓球等子项目，鼓励学生选择适合自己的运行项目。

基础设施的完备，对于激发学生的运动活力，具有基础性作用。锻炼的场地增加，选择的机会充分，有助于保证一定的练习量。体育教师的指导，有助于学生掌握专业的运动技巧，减少运动损伤。中学阶段，良好运动习惯的养成，有益于学生在走向社会之后，仍然保持对运动的热爱。

4.2教师转变既有观念，丰富教学内容

中学阶段接受的教育和养成的知识，对于青少年的终身发展都会起到持续性的影响。因此，中学阶段的体育教师，有意识地引导学生转变错误的体育观念，纠正错误的运动方法，对于学生长远的人生发展，大有裨益。

在旧的教育体制下，体育教学工作围绕着竞技体育而开展。对于教师而言，培养出来潜在的运动员数量，成为评价体育教师教学成绩的主要标准。对于学生而言，以竞技体育的标准衡量不具有专业修养的中学生，不仅不公平，而且容易引发教育事故。

转变既有的错误观念，丰富体育课程的内容和形式，对于培养终身体育意识而言，具有十分重要的作用。衡量体育教学成果的标准不应该局限在简单的运动成绩一方面，从生理学和心理学等角度，对学生的运动情况进行解读，以提高学生的体能和培养良好的运动习惯为导向。体育锻炼的结果不具有可存储性，现阶段的锻炼只能保证现阶段的身体健康，持续运动才能保证终身健康。从完善课程的内容和形式入手，对终身体育教育理念进行解读，便于学生理解和接受，是体育教师开展教学工作的切入点。

4.3学生了解终身体育，主动进行锻炼

体育课时的增加对于教师培养学生的终身体育意识而言，是不可多得的机会。但教师同时也应认识到，终身体育意识的培养，离不开学生的配合和支持。转变体育教师占主导的教学模式，鼓励学生成为体育课程学习的主体，从根本上提高学生对体育的热情和兴趣，才是终身体育理念的核心问题。

体育运动不仅可以强身健体，而且还有助于学生缓解心理压力、释放情绪。中学阶段的学生，身心的发展都超乎以往的认知水平，学业压力、升学压力都使得学生处于身心焦虑之中。鼓励学生通过体育锻炼，释放压力、提高免疫力，对于学生进一步体验体育的魅力而言，具有积极地能动作用。

体育基础知识的讲解，对于终身体育意识的培养而言，具有关键性作用。学生对于部分体育运功的畏难情绪，不利于学生从内心深处接受体育锻炼。对此教师加强与学生的联系，多与学生进行情感交流，将学生畏惧之处予以必要的讲解，做好必要的保护措施，在潜移默化中将运动的益处传达给学生。

5结语

体育终身意识的培养是教育体制改革背景下，体育教学工作的重要性得以重新审视的环境下产生的。中学阶段体育终身意识的培养，放眼于学生身体素质的持续性提高，保证学生对运动有长期性的兴趣。开展终身体育意识培养工作，需要学校营造良好的体育环境，需要教师转变传统的教学理念，丰富体育课程的内容和形式，需要学生积极主动地从事体育锻炼，在锻炼中成长，在成长中锻炼。

参考文献：

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[2]李嘉玲，秦小强.培养学生终生体育意识的策略[J].黑河教育，2012，（4）：39-39.

[3]白君花.浅谈培养中学生终身体育意识的途径[J].山东青年，2014，（6）：84-84.

作者简介：

张静，女，河北，汉族，1982年1月，硕士研究生，中学二级，中学体育教学。