春节期间,感冒“勿扰”

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“除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迫新岁；小儿呼叫走长街，云有痴呆召人卖。”

春节作为中华民族重要的传统节日，当然是喜气洋洋，全家团聚，吃着、喝着、玩着，好不热闹。然而，也不能放松对健康的关注。

感冒为何喜欢“驾临”春节

时值春节，尽管人们沉浸在节日的氛围中，但一旦由于熬夜玩乐致使机体免疫力下降或者不注意及时添加衣物导致着凉，就很容易引来感冒的“青睐”，真的成了“痛并快乐着”了。所以，在我们满心欢喜过大年的时候，有必要注意保护身体免遭病毒侵袭，无负担地过好年。

冬季感冒，常见于病毒侵入引起的病毒性感冒，又称上呼吸道感染，是由多种病毒引起的呼吸系统疾病。多由于受寒、淋雨、过度劳累、营养不良等导致机体免疫力下降，让病毒趁虚而入。此外，可通过打喷嚏、咳嗽、说话等方式将病毒散播到空气中，感染他人。健康者也可由于接触患者的毛巾、脸盆或餐具等感染病毒而得病。感冒主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、咳嗽、声音嘶哑等症状。全身表现有头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，或不发热，或低热，或高热、畏寒等症状。病程一般为3～7天。

状态好，才能过好年

1　过年期间，注意避免过度劳累，不论是准备年货还是“走亲串门”，都要适度，节制饮食，规律睡眠。同时，注意加减衣物，避免受凉引起感冒。

2　早期病毒性感冒一般以打喷嚏、流涕、流泪为首要症状，这是由于病毒入侵鼻腔刺激了鼻黏膜，导致鼻黏膜产生过敏反应所致。此时，要多喝热水，注意屋内通风，多休息。

3　患病毒性感冒时，可以服用一些抗病毒药物来针对性治疗，如利巴韦林等。利巴韦林的优点在于使用安全，副作用小，且为喷剂，用药部位局部浓度较高，更利于抗病毒治疗。且局部用药，避免了全身副作用的出现。喷雾剂型使用方便，老人、孩子均可安全使用。需要提醒的是，孕妇不宜使用。如果是细菌引起的感冒，不可使用抗病毒药物，需要对因治疗，才能达到治疗效果且不延误病情。

4　感冒发热时，需卧床休息，注意保暖，减少活动。住处要经常通风，保持一定的温度和湿度。多喝开水，吃清淡和稀软的食物。发热较高时，可用温水擦浴或酒精擦浴降温。当症状严重或无法缓解时，应及时到医院就诊。

总之，尽量调整好身体的状态，不要过度劳累，同时，如果患了感冒要及时采取正确的措施。感冒一般为自限性疾病，适当用药可以改善症状，但切忌同时服用多种药物。若服药3天后症状还没有得到控制，应立即到医院就诊。切莫只顾欢喜过节，而忽视了身体健康。