拓展训练在高校教学中的应用探析

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【摘要】运用文献资料法等对拓展训练在高校教学中的应用进行分析探讨，从高校体育教育与拓展训练的结合点出发，具体分析拓展训练在高校开展中存在着场地、器材匮乏，经费短缺，缺乏专业的师资力量；教学课程设计有待完善；安全管理存在不足等问题，并提出相应的解决对策，依据在高校教学中进行拓展训练应注重的适应性、灵活性、适应身心发展等原则，促进学生挑战自我、磨练意志、提高团队意识等的全面发展，培养出符合现代社会需求的合格人才。

【关键词】拓展训练；高校；体育教学

1前言

拓展训练，其英文为（Outward bound），又叫外展训练，拓展运动。户外拓展主要是利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动以达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的〔1〕。户外拓展的课程主要由三大类组成，分别为水上、野外和场地。最近几年，拓展训练的独特创意、训练理念、训练方式受到广泛推广，训练的对象范围也逐渐扩大，其目标也依据不同群体的需要逐渐增加，不仅仅是单纯的体能训练，还增加了心理、人格和管理方面的训练。据有关调查显示，我国多所高校已经开设或者准备开设户外运动和野外生存等一系列的拓展运动课程，广大学生也积极参与，其参与性空前高涨〔2〕。拓展训练对一些场地设施要求比较灵活，实施者可以根据学校的自身条件对训练项目进行设计，另外在学校开展拓展训练可以选择没有危险，或者危险性小的项目，即使有些项目看起来非常惊险，但都配有严密合理的保护，使学生的安全得到保证。拓展训练本身的优势说明它有利于在学校开展。

2高校教学引入拓展训练的意义

2？郾1能更好的适应现代教育的发展需要

拓展训练的最终目的是增进学生的身心健康，促进学生的全面发展。拓展训练是一种体验式课程，主要以体能活动为主导，训练学生在实际生活中遇到的困难和挑战时的应对策略，并且培养学生解决问题的能力，进而增强其心理素质，在拓展训练过程中，克服困难的同时伴随着趣味和挑战〔3〕。拓展训练的有效进行要求教师和学生共同配合，注重学生自己独立完成的过程，教育作用是学生自我教育产生的结果，而不是由外向内灌输进来的。拓展训练体现的是学生启发式学习，激发学生的学习动机和学习兴趣，通过教师的指导作用，使学生自主的学习和获得知识，有利于发展学生的个性。另外，拓展训练的内容丰富实用、形式灵活、方法多样，把趣味性融入到现代体育课中，在协同解决问题中增强社会适应能力。

2？郾2将拓展训练引入高校专业体育课是素质教育的需要

高校人才培养模式将逐步由应试教育转变为素质教育，在素质教育中，树立“以学为本”、强调学生学习的主动性和积极性，强调学习上的责任感，培养学生独立学习和解决问题的能力和方法，是“学为主体”的具体体现。我国普通高校体育教育对体能、技能简单化多以“教”为主，而拓展训练的显著特点是自我教育，充分尊重学生的主体地位和主观能动性，不仅体现在面向全体学生，培养学生的创新精神和实践能力，还促进了学生的全面发展。

2？郾3开展拓展训练符合学校体育课程改革的趋势

长期以来，因为教育资源大多集中在学校，家庭教育、社会教育等不受重视，在学校开展拓展训练的课程，使得教育从学校走向社会，是现代课程改革的必然趋势，此外，由于拓展训练内容丰富，形式多样且冒险性强，这些正符合了当代大学生的身心特点、挑战自我，更丰富和完善学校体育的课程体系。

2？郾4拓展训练能满足学生的需要

拓展训练进入学校能更好的满足学生兴趣与爱好的需要， 提高学生的积极性，它是体验式学习的一种，通过专门设计具有针对性和挑战性的课程，使学生体验克服困难带来的成就感，摆脱困难带来的逃避、沮丧等消极情绪，突破自我和增强自信心，提高团队意识，学会信任和与人交流合作，拓展训练进入高校体育教学中，不仅丰富体育教学本身，还对培养学生的身体健康和心理健康起到了巨大作用，同时又反过来促进拓展训练活动的发展。

3拓展训练在高校教学中存在的问题

3？郾1场地器材、师资力量不足和经费短缺

拓展训练的项目涉及广泛，种类繁多，内容也比较丰富，这些决定了拓展训练的开展需要大量的与之配套的软件、硬件设施，才能支持拓展训练在学校体育教学中更好的发展，而事实上，拓展训练的许多项目在学校现有的器材设施基础上无法开展，如攀岩、射箭、射击训练、山地车越野等场地复杂、危险性高的项目。配置这些器材设施、场地等需要大量的资金，多数高校资金除了用在原有的体育教学中需要的软硬件设施投入以外，已经没有或者很少有额外的资金投入到这些拓展训练项目上，从而导致拓展训练在学校无法开展，或者投入的不足导致在体育教学中引入的拓展训练项目层次低，不能够给学生带来应有的高峰体验，达不到应有的教学效果〔4〕。另外许多高校拓展训练指导教师没有系统的拓展训练知识，没有受过专业的培训，专业教师的培养需要时间，师资力量不足仍将制约着拓展训练在学校体育教学中的开展和发展。

3？郾2拓展训练教学课程结构设计有所不足

拓展训练有自己的课程设计理念，与体育教学课程不同，拓展训练的主要培训目标是使学生挑战自我，培养学生的团队精神，拓展训练因各院校地域差异、教师等外部因素的差异，都有自己的侧重，这就使得高校体育教师没有或者很难找到可以直接使用的拓展训练教学模式，各个院校都有自己的探索，发展不成熟，另外，学校增设拓展训练的选修课，可以让更多的学生接触和了解拓展训练，拓展训练的教学课程设计和结构对其在高校的推广速度和效率有很大的影响。

3？郾3拓展训练安全管理体系有待完善

拓展训练活动本身存在着一定的危险，而安全问题在高校体育课堂教学中是非常重要的一个问题，拓展训练活动走入体育课堂，对首先应该注意的就是安全问题，是拓展训练引入到高校体育教学中所要面临的首要问题，学生对拓展训练的兴趣和好奇，往往会忽视了其中存在的危险，在不了解其中存在危险的前提下参加活动，很容易发生意外伤害事故。因此，拓展训练在项目选择上必须有一套科学的安全保障体系，完善和发展拓展训练的安全管理体系是非常有必要的。

4拓展训练在高校教学中开展的对策研究

4？郾1在高校教学中开展拓展训练应遵循的原则

拓展训练在高校体育教学中有效地开展，应遵循以下原则：第一，适应性原则，拓展训练要贴近学校实际，从实际出发来设计拓展培训的环节，主要包含学校的构造、场地、器材、教师等。第二，针对不同的锻炼需求选择灵活化的拓展内容，拓展训练项目不同，所注重的要求也不同，项目的难易程度不同，侧重团队和个人都有不同的项目，因此，选择相适应的拓展训练内容与高校体育教学相结合至关重要，这就要求把握拓展训练的灵活化原则贯穿各个教学环节。第三，将拓展训练引入到体育教学，一方面可以提高学生的锻炼兴趣，另一方面可以锻炼学生解决问题的能力，注重学生的身心发展原则，既包含学生对教学内容的掌握，又包含学生适应社会，解决实际问题的能力〔5〕。

4？郾2拓展训练在高校教学中开展的对策

4？郾2？郾1开发建设高校拓展训练课程资源

教育行政主管部门应为拓展训练在学校的更好发展做好政策上的支持，同时对学校原有的场地器材设施加以利用，充分发挥学校资源优势。在教师方面，应注重教师自身专业素质的培养，不断学习和提高教师自身的专业知识，与社会上俱乐部专业教练员互相交流增加经验。学校方面应在就近区域结合学校与社会资源，形成优势互补，并与其他相关院校进行交流学习，促进拓展训练在学校体育课上的更好开展。

4？郾2？郾2提高体育教师的专业水平，研究拓展训练的教学方法

拓展训练在高校体育课的开展，教师起到关键性的作用，拓展训练项目本身的特点对体育教师的素质提出了更高的要求，教师自身的专业知识和技能应该受到专业的培训和更新，做到与时俱进，与社会保持交流和沟通。在教学方法上，根据体育教学中的实际情况，使拓展训练与体育教学相结合，在高校人才培养目标的基础上，灵活运用教学方法把体育课的组织形式运用到拓展训练中。在进行项目内容设计方面，要充分利用学校现有的场地器材设施，依据学生身心发展的特点设计拓展训练项目，还要符合高校体育教学课程的要求，这就对体育教师的专业教学水平提出了更高的要求〔6〕。

4？郾2？郾3做好预防安全工作

拓展训练项目本身存在着一些危险，为了达到拓展训练对人的心智的锻炼，一些拓展训练项目对受训者的生理和心理承受能力有着一定的要求，在拓展项目设计以及实施的过程中，尤其重要的是对学生的保护措施是否到位，否则不仅达不到拓展训练设计的效果，还会对学生造成生理和心理上的伤害〔7〕。因此，加强拓展训练的安全管理是非常重要的，在各个训练场地、设施和操场醒目的地方必须安放安全事项提示牌，并配有专职人员看管以确保学生的人身安全，始终把安全放在第一位。

5小结

为了更好的顺应现代社会的发展和社会对人才提出的更高要求，学校与相关部门应做好配合工作，开发建设高校拓展训练课程资源，同时还要做好安全工作，把安全放在第一位，教师在高校体育教学中进行拓展训练过程中应注重适应性、灵活性、适应身心发展等原则，提高自身素质，设计项目丰富体育教学内容，促进学生挑战自我、提高团队意识和社会适应能力等的全面发展，培养出符合社会需求的人才以适应社会的不断发展。

参考文献

〔1〕陶宇平，彭福栋学校拓展训练〔M〕北京：人民体育出版社，2008（9）？郾

〔2〕姜丽？郾大学生野外生存训练的实践研究〔J〕？郾北京体育大学报，2005，28（2）：285-287？郾

〔3〕李好君.影响高校体育课程拓展训练的因素及其解决对策〔J〕？郾梧州学院学报，2009，6？郾

〔4〕顾洪伟，黄玉涛？郾拓展训练在高校体育教学中的应用〔J〕？郾哈尔滨体育学院学报，2010，6？郾

〔5〕王成建？郾浅析拓展训练在高校体育教学中的应用〔J〕.吉林省教育学院学报，2012，（7）：102-103？郾

〔6〕贾礼君？郾拓展训练引入高校体育课程的思考〔D〕？郾湖南大学，2008，4？郾

〔7〕陈斯祈？郾关于高校学生综合素质拓展训练的探讨〔J〕.内蒙古师范大学学报（教育科学版），2010，5？郾