如何才能快速忘掉一个人

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我和男朋友相爱相恋，但是由于一些因素，我们分手了。分手后我一直都不能把他忘记，这让我很是痛苦。我很想忘记那段感情重新开始，请问如何才能快速忘掉一个人呢？

―――网友

在人生的旅途中，我会收获各种各样的感情，有些感情并不会走到终点，但是却深深地影响着我们，怎么都忘不掉。有没有方法能快速忘掉一个人呢？

不要再回忆与这个人相关的事情了

失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同去过的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。

远离对方，远离熟悉的生活和场景

个人觉得如果现在还难以忘记一切，待在熟悉的地方也是一种折磨，还是找一处两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静静最好。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。

分散注意力

多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢地解开了。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。

让自己忙起来

这也是一个好办法，多找几份兼职，让自己忙到没有时间想其它事情，习惯了也就好了。还可以多参加一些社会活动，做自己感兴趣的事情。

结交异性朋友

当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记过去的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处，有一天，我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。

把自己和对方有关的东西全部尘封

记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡、装饰品、对方送给自己的东西以及写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑，一切的联系都断绝，让对方在你的世界中彻底消失。

来一场远行

一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。而且去那些风景美的地方，最好能和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。

理性分析

为什么要忘掉这件事或者这个人呢？就这个问题写出条条框框，当你在理性分析的时候，相信我，你可能还会有感情的时候，但是在某种程度上绝对会限制了你的不理，这个方法对男性特别的实用。分析选择讨论之后，你会觉得自己其实还蛮镇定。