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好行为变成好习惯

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有一次,我忙完后看见涵涵把玩具和书放得到处都是,我就要她自己整理好。可是她看着满屋的狼藉,用哀求的眼神和带着哭腔的声音说:“妈妈,我需要你的帮忙,我收拾不好!”

确实,这么乱的状况对一个小孩子来说根本无从下手。想到这里,我就毫不犹豫地答应她:“那妈妈帮你一起收拾。”孩子听到我这样说很开心,当下就行动起来了。我说:“我们不急,先看看要怎么收拾,然后妈妈跟你比赛好不好?”听到我这么说,孩子的玩心大起,当即点头答应。

我说:“你看,我们需要把积木放进桶里,然后把书放到书架上,把玩具分类放到箱子里,妈妈先收拾书,宝宝收拾积木,我们看谁收得又快又好!”

我说完便开始行动了,涵涵也不甘示弱,很愉快地收拾着积木,收拾完后又干劲十足地开始收拾玩具。

等一切收拾妥当,我先拉她到门口,看看我们的劳动成果,从她脸上,我看到了满满的成就感,当即拥抱并表扬了她。之后,还提出一个小要求,那就是以后玩的时候,可不可以玩完一样东西先收拾好,然后再去玩其他的。虽然她当下毫不犹豫地答应了,但是我知道,这需要一个过程。

晚上她爸爸回来后,我又当着她的面,把今天收拾屋子的好行为大大地表扬了一顿。爸爸也郑重其事地表达了自己的欣慰和鼓励,小家伙听完后很受用。

同样的方法重复几次之后,孩子的好行为就变成了一种好习惯。在这个过程中有两个关键点:分解目标,恰到好处的表扬。

分解目标

因为孩子还小,当他看到无从下手的任务时,心里只有“不可能”,从而心生胆怯,觉得这是根本无法完成的,如果妈妈此时硬逼着他完成,那他的内心是很痛苦的,而且根本也做不好,他可能只会把玩具从游戏垫上挪到另外一个地方。

而当你把目标帮他分解成一个个他力所能及的任务时,瞬间他就会觉得其实这个很容易,如果再能用比赛的形式完成,那么无疑又增加了乐趣,他将会很有信心地完成这件事情。

当然头两次家长可以帮忙一起收拾,等好习惯养成了,孩子自己就会主动收拾。

恰到好处地表扬

孩子做错了,有的家长一定会毫不留情地批评,但是做对了,反而觉得这是理所当然的,没有什么值得表扬的。

其实,孩子的好行为,需要靠我们的表扬来增加持续性。因为孩子需要大人的关注,当他的好行为不能引起你的关注时,他就会用坏行为来引起你的关注。

有时候并不是孩子不乖、不够听话,而是他不知道该怎么做,而我们大人却总是以成人的眼光和标准来要求孩子,无疑是很残酷的行为。孩子需要在我们的帮助下,分解目标,把大难题变成一个个唾手可得的小目标,还需要我们的关注和表扬,让他的好行为持续下去,最终变成一种好习惯!