爱自己 第10期

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇爱自己 第10期范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

在一间有很多人的房子里，如果有人喊一声“嗨，傻瓜！”这个时候你会不会回头？

一事当前，人们常常会习惯性地对自己没信心，低估自己，甚至憎恨自己。这是一种社会通病，它的危害不仅仅是让人常常说出低估自己的话，更在于它常常使人做出低估自己的行为，贻误了很多成功的机会。对中老年朋友而言，它会使一段成功的人生失去很多可贵的亮色，平添很多烦恼。

莎士比亚有一句名言：低估了自己的人，活该是要被低估的。你是否也落入了这种自我怀疑和自卑的情结？要知道，在现实生活和工作中，无论我们多么谨慎小心，总会有人误解我们的行为和态度：如果一个人无所事事，人们会挑剔他所没做的事；如果他做了事，那么人们就会挑剔他所做的事。无论你做什么事，都会有人怀疑你为什么不去做别的事。所以，我们必须记住，自我价值不是由别人来鉴定的。只有你最知道你在做什么、你做的事意义何在。你之所以是有价值的，就因为你觉得自己有价值；如果靠别人来判定你的价值，那肯定不是你的价值，那是别人的价值。

有时候，这种自我怀疑和自卑的情结会来得很容易，甚至一件不起眼的小事就足可以使你致“病”。要想去掉它，却不是一朝一夕的事。最好的治疗办法就是大量地给予“爱自己”的药，学会爱自己。觉得自己是最重要、最出色、最有价值的。一旦你认为自己最棒，你就会从心里觉得，完全不需要别人来加强你的价值，根本用不着别人用他们的言行来迁就你的意思。

“你就是你自己，绝对不会是别人。”所有你所崇拜的偶像、英雄也都是人。他们每天和你一样要吃要睡。你身上痒的地方，他们也会痒。他们只不过是擅长他们干的那一行而已。

找出“自卑”生长的地方，用“自爱”去松动它周围的土壤，然后播下“自尊”的种子，你就会成长为一个顶天立地的人。

我们常说，喜欢一个人不需要理由。那么，喜欢自己，当然就更不需要理由。我们必须得学会当自己最好的朋友，因为我们太容易变成自己最大的敌人了。你可以用自己培养起来的爱自己的能力，来向所有不良的自我感觉挑战。记住，无论在任何时候，在任何情况下，憎恨自己绝不会比爱自己给你带来健康。爱自己是一切爱的开始。你永远不可能喜欢别人更甚于喜欢自己，自己没有的东西你也无法给予别人。要是连你都不喜欢自己了，怎么能期望别人会喜欢你、尊重你。

还是从爱自己开始吧。你越喜欢你自己，你就越有自信；你越喜欢自己，你的感觉就越好，身体就越健康，生活就会变得更加快乐。爱自己，是解除痛苦的良药。

请放下这本杂志，安静地坐到镜子面前，以一片爱心，真诚地仔细看看镜子里面的你，你不觉得这件独一无二的作品是你一生最宝贵、最珍爱的吗？