超八成的人死于慢性病

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糖尿病、高血压、心脑血管疾病……生活中这些见怪不怪的慢性病，己成为大都市居民的“头号杀手”。不久前，一份《2010年成都市慢性病流行现状报告》的白皮书在四川省成都市疾病预防控制中心新鲜出炉。该资料显示，2010年成都市慢性疾病死亡数占总死亡数的85.6％。

死因分析肿唐成为头呈茉手

成都市死因监测资料显示，慢性疾病占总死亡人数的比例，由1980年的68.9％上升到2010年的85.6％，呈显著的持续上升趋势。其中，死于心脑血管疾病、肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病、糖尿病的人，分别占总死亡人数的27.1％、28.1％、19.7％和2.2％。这四类疾病是慢病致死的主要原因，其比例合计达77.1％。

从以上数据可以看出，肿瘤成为慢性病致死的“头号杀手”。在全市肿瘤死亡病例中，肺癌占27％，位居其后的分别是肝癌、胃癌、食管癌、肠癌、白血病、乳腺癌、膀胱癌、鼻咽癌、宫颈癌。

心脑血管疾病位列第二。“2010年心脑血管疾病死亡总人数中，脑血管病占60％，其次依次为缺血性心脏病、高血压病、风湿性心脏病。”

单从发病率看，糖尿病虽位居第七位死因，但在四种监测慢病中，发病率最高。在恶性肿瘤死亡病人中，肺癌排第一，其报告发病率也排列第一。女性乳腺癌和子宫颈癌，报告发病率也排在前五位，是女性特有的恶性肿瘤。

牲别分析糖尿病女牲高于男牲

总的来说，2010年恶性肿瘤、脑卒中、糖尿病、缺血性心脏病报告发病率，与2009年相比有明显增加。无论男女，肺癌均是报告发病率最高的恶性肿瘤。男性恶性肿瘤和脑卒中的报告发病率高于女性。女性糖尿病报告发病率明显高于男性。在恶性肿瘤报告的发病率中，男性食管癌报告发病率高于女性。

2010年成都市女性恶性肿瘤报告发病率构成中，按照发病比例高低，其病因分别为肺癌、乳腺癌、结肠、直肠和恶性肿瘤、子宫颈癌、胃癌、肝癌，占总比例63％，其他恶性肿瘤占37％。

年龄分析即岁后发病幸最高

除了性别特征外，慢性病也呈现出明显的年龄特征。60岁以上人群组慢病报告发病率最高，远高于其他各年龄组，其中，脑卒中和缺血性心脏病报告发病率增长迅速。80岁及以上人群，脑卒中和缺血性心脏病发病率最高。

地域特点城市三大病高于农村

“研究数据也包括成都郊区各区(市)县，从而我们分析出了一定的地域特点。”从死因分析可以看出，5类主要的慢性疾病中，恶性肿瘤、心脏病、糖尿病死亡率城市高于农村。慢性下呼吸道疾病、脑血管疾病死亡率以及上、中消化道恶性肿瘤，农村高于城市。

为何死于慢性病的人越来越多?冯曦兮认为主要原因在于市民健康意识薄弱，“意识分为三个层次：一是知晓这个知识，二是相信这个知识，三是付诸于实际行动”。有的人即使查出高血压也视而不见，痛起来才吃药，这表明他对慢性病没有引起足够重视。

此外，随着人们生活水平的提高，生活方式、饮食习惯的改变，加之人口老龄化等现状，也导致慢性病发病率逐年上升。许多老人以打麻将、看电视等为主要娱乐活动，很少做体育锻炼。在膳食方面，据2008年统计，13.3％的成都人喜欢油腻食品，12.6％的喜欢较咸的食品，10.9％的经常吃烟熏食品。由此，吸烟、缺乏锻炼、膳食不合理是造成慢性病的三大危险的行为因素。

讲究合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡，做到这四点并形成良好的生活习惯，便可有效预防慢性病。

合理膳食是指少吃油炸、奶油、巧克力等高糖高脂食品，少吃高盐食品，日常饮食以粗粮、谷类、豆制品为主，喝酒切忌过量。适量运动就是要改变久坐少动的不良方式，如果条件允许，最好步行上班，养成天天运动的习惯。还要保持心情舒畅。“很多慢性病都与心情有关，国外研究表明，老人丧偶可能导致其患上某种慢性病。”

居民要转变观念，把预防疾病放在第一位，定期体检，最好一年一次，早发现早治疗。

(据11.5.6《成都商报》)