春节期间管住你的嘴

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不知不觉，新春佳节已在面前。这是我们最热闹、最喜庆的日子，家家户户张灯结彩，亲朋好友聚在一起都要美美地吃一顿。可你别放松对自己的身心健康的监督哦！小编这里给你提个醒，要吃得健康，玩得开心，千万别让烦恼和疾病缠住了你！

酒精中毒饮酒过量可引起以神经精神症状为主的疾病，分为急性和慢性。

表现急性酒精中毒患者在最初会表现为兴奋，醉酒后很多人会表现为话多、舌头不灵、吐字不清，脸发热发麻，恶心、呕吐，头晕，看、听和触觉减退，站不稳、走路蹒跚等。严重者会出现嗜睡、昏迷不醒或休克，频繁抽搐、呼吸浅慢甚至停止呼吸，心率减慢甚至心跳停止、心搏无力、血压下降等。

急救方案对于轻度中毒者，首先要制止病人饮酒；其次可找些梨、马蹄、西瓜之类的水果解酒；也可以用刺激咽喉的办法（如用筷子等）引起呕吐反射，将酒等胃内容物尽快呕吐出来（对于已出现昏睡的患者不宜用此方法）；然后安排病人卧床休息，注意保暖，注意避免呕吐物阻塞呼吸道；观察呼吸和脉搏的情况，如无特殊情况，一觉醒来即可自行康复。如果患者卧床休息后，还有脉搏加快、呼吸减慢、皮肤湿冷、烦躁的现象，则应马上送医院救治。

解酒配方

柿子1个。柿子洗净，削去皮，饮酒前吃可防醉酒。

鲜藕洗净，捣碎，绞汁饮服。

柑皮，盐。柑皮焙干为末，入盐1.5克，煎汤服之。

大黑豆800克，加水煮汁制成1600克，饮服后即可解酒。

鲜萝卜榨成汁，大量饮服。

将生绿豆加水研磨，滤出汁液，灌服。

将青甘蔗榨汁，饮服。

田螺、河蚌、大葱、豆豉汤各适量。田螺捣碎，河蚌取肉，同葱与豆豉共煮，饮汁1碗可治酒醉不醒。

老菱角及鲜菱草茎共150克，水煎服。

另外，吃酸味水果或喝1到2两食醋也可起到解酒的作用。

节日“伤食”可自治

饮食不节很容易引起消化不良，也称“伤食”。小编给大家推荐几款治疗伤食的方法：

吃肉类过多吃猪肉过多时，用山楂肉90克，炒焦后研成细末，每次15克，温开水送服，每日2次。吃羊肉过多，用山楂14颗，杏仁20粒，煎汤服用。

吃米饭过量用米饭锅巴适量，烧焦研末，温开水送服，一日3次。或用炒麦芽30克，水煎服。

吃面食过多 用神曲30克，麦芽、炒萝卜粒各10克，水煎服，一日分3次服。

吃元宵过多 用焦麦芽30克，水煎服。

吃鸡蛋过多 用神曲30克，水煎服。

吃鱼过多 用红曲15克，水煎服。

吃生冷瓜果过多 用神曲、丁香各15克，开水冲泡代茶饮。